腎臓は人体のフィルターとして機能します。 腎臓の主な機能は、体内の老廃物や余分な体液を捨てることです。

腎臓結石は、尿中の塩とミネラルの小さな”小石”です。 最も一般的な症状は重度の痛みです。 ほとんどの石は自分自身で通過しますが、医療処置はいくつかの腎臓結石を除去するために使用されます。 ほとんどの腎臓結石はカルシウムタイプです。 彼らはあなたの尿中のカルシウムレベルが変化したときに形成されます。 排泄過程では、カルシウム粒子または結晶は溶解しにくいため、腎臓壁に蓄積される。 この堆積物のために長年にわたって、石の大きさが増加し、腎臓系に問題を与え始める。 脱水を防ぐためには、毎日豊富な水を飲むことが重要であることは知られている事実です。 あなたの体が脱水されている場合、それは腎臓結石になります。 他の要因には、遺伝的素因、食習慣、気候および社会的条件、性別などが含まれる。硬水とは何ですか？

硬水とは何ですか？

高ミネラル含有量（120–180PPMの間）を有する水-主にカルシウムとマグネシウムは硬水と考えられています。 この制限を下回るものは軽度に困難であり、これ以上は非常に困難です。硬水の源は何ですか？

硬水の源は何ですか？

主に、ボアウェル、チューブ井戸、ハンドポンプ、井戸のような地下水源は、溶解した不純物や鉱物を大量に持っています。

主に、地下水源のような地下水 これは、水が普遍的な溶媒であり、これらの物質を地面の下で吸収するためです。

自治体が供給する河川や湖からの地表水は、通常、カルシウムやマグネシウムなどの溶存不純物やミネラルの量が少ない。それはあなたの健康に悪いですか？

それはあなたの健康に悪いですか？

硬水の問題のいくつかは何ですか？ 見つけましょう！

典型的な推奨される食事摂取量は、一日あたりのカルシウムの約1000mgと一日あたりのマグネシウムの200–400mgです。 カルシウムおよびマグネシウムの場合、水からの典型的な寄与は5-20％である（WHO、1973;National Research Council、1977;Neri&Johansen、1978）。 ほとんどの国の食習慣のために、多くの人々は食事からこれらの栄養素の一方または両方の推奨摂取量を得られないため、飲料水からの供給が重要硬水は健康上の危険ではありません。

硬水は健康上の危険ではありません。 実際には、国立研究評議会（国立科学アカデミー）は、ハード飲料水は、一般的に総カルシウムとマグネシウムの人間の食事のニーズに向かって少量を貢献していると述べています。 彼らはさらに、溶解したカルシウムとマグネシウムが非常に高い場合には、水がカルシウムとマグネシウムの食事への主要な貢献者である可能性があると述べています。

非常に高い硬度（300PPM以上）は、地表水に由来する飲料水の典型的なものではなく、腎臓結石のリスクが高いと関連している可能性があります。

非常に高い硬度（300PPM以上）は、腎臓結石のリスクが高い。 腎臓結石のほとんどの場合、人体の血液は、特定の固有の問題のために、実際に必要とされるよりも水と食物からより多くのカルシウムを吸収し始 その結果、過剰なカルシウムは排泄過程で腎臓の壁に沈着する。水の硬度はどのようにチェックされますか？

味などのいくつかの物理的特性は硬度を示しています。 硬水の味は軟水の味に比べて快適ではありません。 水が難しいかどうかをテストする簡単な方法は、石鹸でどのくらいの泡が生成されるかを確認することです。 軟水はより多くの泡を生成しますが、硬水はより少ない泡を生成します。あなたの水が適度に硬いか非常に硬いかを正確に知るために、TDS（Total Dissolved Solids）テストを行うことができます。

あなたの水が適度に硬いか非常に硬いか この簡単なテストは塩、鉱物および他の分解された不純物の組合せである水の総分解された固体の量を点検します。 TDSが500PPMより大きければ、チャンスは水の好みが望ましくないことであり、硬度は高い部門に適度に高いかもしれないことです。 家庭用浄水器を販売しているほとんどの確立された企業は、どの浄水器を使用するかを助言するためにこのテストを行うことができます。 アイデアは、低または高TDSの場合に使用する技術をアドバイスすることです。 通常、TDSが500PPMより高い場合、露滴RO浄水器のようなRO浄水器は水の味を改善し、硬度および他の溶解した不純物を減少させる。 細菌および他の微生物の有効な取り外しのために、紫外線清浄器は有効で、使用されたポストROべきです。

結論

マグネシウムやカルシウムなどの貴重なミネラルを含む水は、実際に腎臓結石の形成を防ぎ、健康と健康な骨を促進します。 研究は効果的にこれらの天然物質を欠いている水が骨を弱くし、長期的には健康に有害であることを証明しています。 家の使用のための最もよい水清浄器、特に、ROの硬水の清浄器は90%によって分解された塩を減らし、頻繁に栄養素の除去される飲料水を残します。

水に高マグネシウムとカルシウムの組み合わせが含まれており、それと鉛のような他の不純物が含まれている場合&ヒ素が許容限度を超えている場合、長期にわたって高用量でこれらの物質のチェックされていない消費の影響は不明であり、時には腎臓結石やその他の問題の形成にリンクされているようにRO技術を使用することにより、長期的に健康を促進するためにこれらを減らすことが賢明かもしれない。

溶解した不純物を含む水は、除去するために効果的な消毒技術を必要とする高い微生物学的汚染と結合される可能性があることを覚えておくこ 紫外線は消毒の証明された方法で、水で現在の細菌および微生物の99.99%を破壊します。 これらの微生物は、短期的には腸チフス、赤痢、胃腸炎および肝炎などの重篤な水媒介性疾患を引き起こす。

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