睡眠のためのCedarwoodオイルを使用しましたか。 ベッドの前の夕方のcedarwoodの精油を拡散させることはあなたの家のためのすばらしい選択である。 それはリラックスして神経系を落ち着かせることができ、これは良い夜の休息を容易にします。

シダーウッドオイルはまた、呼吸器系を助け、呼吸を容易にします。 就寝時のムレや混雑に特に役立ちます。

私は睡眠のためにCedarwoodオイルを使用することはできますか？

Cedarwoodの精油にそれを就寝時間のブレンドおよび眠い夢のために完全にさせる心および体の鎮静作用がある。 そのウッディな香りは心を落ち着かせ、接地されています。 それはまた否定的な思考および心配の区。それは呼吸器系にも利点があり、鬱血を和らげ、感染症を予防します。

それは呼吸器系にも利点があります。

Cedarwoodはユーカリのような他の強い呼吸オイルのための大きい取り替えオイルを、作る。子供たちは安全です！

Cedarwoodは穏やかな性質のために子供の年齢2+のために安全である。

睡眠のためのシダーウッドエッセンシャルオイルの種類

利用可能なシダーウッドオイルのいくつかの種類がありますが、香りにはいくつかの違いがありますが、その治療特性は非常に類似しています。 あなたが望むなら、あなたはそれらを交換することができます。 p>

利用可能なタイプの簡単な内訳は次のとおりです。

Himalayan Cedarwood-Cedrus deodara

これは私の絶対的なお気に入りのタイプです。 私はすぐに私を落ち着かせる甘いウッディの香りが大好きで、香りはほとんど中毒です。 それはアトラスCedarwoodの近親であるが、それはアトラスよりも甘いノートを持っています。 それはインドで見つけられるヒマラヤ山脈の常緑樹の木から蒸溜される蒸気である。

続きを読む：EOスポットライト-ヒマラヤシダーウッド

テキサスシダーウッド-Juniperus mexicana

テキサスシダーウッドエッセンシャルオイルは、主にテキサスシダーウッドで、米国で生産されています。 それは甘い、木質、バルサミコの香りを持っています。 この木は、米国南西部、メキシコ、および中央アメリカに自生しています。 それはジュニパーファミリーに属します。

アトラスCedarwood-Cedrus atlantica

アンティークの杉の胸を連想させる豊かな、木質の香り。 モロッコ原産の杉の木から水蒸気蒸留されています。 杉の木は高さが140フィート以上成長することができ、その強さで有名です。

Virginian Cedarwood-Juniperus virginiana

実際にはジュニパーの木、このシダーウッドオイルは、米国で見つかった東ジュニパー（別名レッドシーダー）の木の木から水蒸気蒸留 それは新鮮な鋭利な鉛筆の香りを持っています。

CedarwoodオイルディフューザーブレンドFor Sleep

以下のレシピを選んで、ディフューザーに必要な推奨水でディフューザーに追加し、オンにしてお楽しみください！ 精油の拡散についての詳細を読みなさい。

1. 平和な夢の拡散器のブレンド

睡眠のためのラベンダーおよびcedarwoodを使用して私の好みである。 このブレンドはブレンドにより深いwoodsy香りを加える。

• 4滴ラベンダー
• 2滴セダーウッド
• 2滴ベチバー
• 2滴シベリアモミ

2. 夜のブレンドを介して睡眠

夜を通してすべての方法をぐっすり眠ることは、多くの人が不足している目標です。 睡眠の精油のこのブレンドがより深く、より健全に休むのを助けるようにしなさい。

• 3滴ラベンダーエッセンシャルオイル
• 3滴アルタスシダーウッドエッセンシャルオイル
• 2滴タンジェリンエッセンシャルオイル

3. 至福の夜睡眠ディフューザーレシピ

ラベンダーと白檀は至福である睡眠時間のためにこのオイルブレンドでシダーウッドオイルを豊かにします。 これらのエッセンシャルオイルのすべては、購入のために利用可能な異なるタイプを持って、あなたが好む各オイルの種類を選び、彼らはこのDIYの

• 2滴ラベンダーオイル
• 2滴サンダルウッドオイル
• 2滴シダーウッドオイル

ユーカリはお気に入りの呼吸用エッセンシャルオイルですので、このbreathe and dreamブレンドに含まれているのだろうかと思います。 あなたの気道を開き、いくつかの多くの必要な残りの部分を取得します。

• 2滴ラベンダー
• 2滴セダーウッド
• 2滴ユーカリ

5。 幸せなZzzの

眠い笑顔は、リラックスして更新オイルが含まれていますこの就寝時のディフューザーのレシピが付属しています。

• 2滴シダーウッド
• 2滴フランキンセンス
• 2滴ローマカモミール

ベルガモットエッセンシャルオイル感情的なバランスのエッセンシャルオイルのこの眠いブレンドに素敵なシトラスの香り このレシピ今夜を拡散し、その強大な効果をお楽しみください。

• 4滴シダーウッド
• 3滴ベルガモット
• 2滴ラベンダー
• 1滴ローマカモミール

7。 4, 3, 2, 1…睡眠

エッセンシャルオイルは羊を数えるよりもうまくいきますか？ 睡眠の拡散器のブレンドへのこの秒読みと見つけなさい。

• 4滴タンジェリン
• 3滴ラベンダー
• 2滴ヒマラヤシダーウッド
• 1滴ローマカモミール

8. スリーピータイムディフューザーレシピ

アミリスとホーウッドエッセンシャルオイルはあまり一般的なオイルですが、彼らはリラックスしてストレス スリーピータイムブレンドのためのベルガモットとシダーウッドとそれらを追加します。

• 3滴ベルガモット
• 2滴アミリス
• 2滴Hoウッド
• 2滴ヒマラヤシダーウッド

9. オレンジクリームCedarwood夢

このcedarwoodの精油の調理法は食べるにはほとんど十分によいです! バニラアブソリュートは本当に甘さの素敵なタフを追加します。

• 4滴ヒマラヤシダーウッド
• 2滴オレンジ
• 1滴バニラアブソリュート

心を落ち着かせるエッセンシャルオイルとミントのヒントとこの夜のディフューザーブレンドをお楽しみくp>

• 3滴ラベンダー精油
• 2滴ベチバーエッセンシャルオイル
• 2滴シダーウッドエッセンシャルオイル
• 1滴ペパーミントエッセンシャルオイル