確かに、あなたが泳いでいるか、水の健康スケジュールを終えているか、プールや湖で緩んでいるかにかかわらず、日焼けすることが考えられます。 多数の個人は水中に沈められた日焼けが有効である上記の水日焼けと全く同じではないこと不平を言う。 それは太陽の下で横になる、ポンツーンで巻き戻す、日焼けのベッドを利用する、または容器から偽造の日焼けを得ることから得られる日焼けについて外

いずれにしても、これらはこの種の日焼けの存在下での唯一のコントラストではありません。 視覚的な陰謀にはコントラストがあります。 個人が泳いでいるか、またはほどく種類の水に頼る水中に沈められた日焼けを見なさい。 透明な水路は、汚染のない海や塩素化されたプールに似ており、スイマーが日焼けするのが簡単な場所です。 対照的に、湖や湖に似た薄暗い水路は徐々に面倒です。p>

日焼け異なった種類の水の対照は軽い摂取のためにあります。 太陽からの光、明示的にUVAビームは、通常、各種類の水に巻き込まれます。 調査は摂取が明確な水路で僅かであることを示しました。

日陰や曇った水では、光の保持が高く、このようにして、日焼けがあれば、水泳者のために水没した日焼けをより壊れやすいものにします。これは、UVAまたは紫外線がどのように機能するかのためです。

UVAライトは皮を日焼けさせ、日焼けするために権限を与えるために責任がある一種のライトである。 この光は、一般的に太陽からアクセス可能であるか、または誤解を招くように日焼けベッドを使用しています。 UVAライトは固体で、日焼けよりもむしろ水中に沈む太陽からの焼跡を引き起こすかもしれない。

ほとんどの日焼けの専門家はより深遠な水、摂取されるより多くのライト、および水泳者の皮の外側で着くより少ないUVAビームことを同意する。 これは皮が日焼けするか、または消費するためにより少なく傾向があることを意味します; しかし、水は太陽からの完全な保険を与えていません。 太陽からのUVAおよびUVBビームは、皮膚を損傷する可能性があります。

あなたの肌への太陽の影響を確実に軽減するためには、日焼けする保護された方法がないことを思い出すことが不可欠です。

いくつかの太陽の導入は固体ですが、日焼け止めは、太陽の光からお肌を保護するために一貫して注意する必要があります。

日焼けから肌を保護する方法は？

1. お肌に保湿剤を適用します。

スクアレンと亜鉛を含む濃厚なローションを使用してください。 これらの固定は水の合成物質そして物質からのあなたの皮を保護する。

スクアレンと亜鉛を配合したローションは、ウェブや近くのドラッグストアで見つけることができます。

2. あなたの皮を離れて太陽光線を保つために防水日焼け止めを置いて下さい。あなたが適用することにより、太陽からお肌を保護するために防水日焼け止めを置くことをお勧めします。

それはあなたが適用することによ こうすればは、あなたの皮日焼けを引き起こすかもしれない粗い太陽光線から安全である。 プールに入る前にクリームを15から20分適用した後日焼け止めを加えることを確かめなさい。 良い日焼け止めは30以上のSPFを持っている必要があり、直接日光の下で”広大な範囲”とマークする必要があります。 それは同様にあなたが太陽からお肌を保護するために海で泳いでいるオフのチャンスにスマート思考です。

継続的に日焼け止めを再適用するたびに、あなたの肌が太陽からどこかに一定の間隔で保護されていることを保証するために水をエスケープします。 寛大に適用し、ショットグラスを埋めるのに十分な程度使用してください。

3. あなたの皮に太陽を保つためにより暗い、しっかりと編まれた水着を選んで下さい。紫外線保護係数（UPF）の評価を持つ衣服を検索することもできます。

白いですか明るい色の衣服はより暗い陰より紫外線ビームを通って許可します。 それが暖かいかどうかにかかわらず、軽量であるアパレルの選択肢を選んでください、まだそれは今でも理想的な保護のためにあなたの肌のほとん

太陽を避けて外に出ることは、日焼けをしないための最も確実なアプローチですが、太陽の提示をゼロにすることは非常に簡単ではありません。 あなたの整理が含むものをに少し注意を払ってあなたの皮の保障を助ける衣服を選ぶためにあなたの日の間準備するとき付加的な考察を取りP>

日焼けを避けるために水泳の前後に使用する必要があるクリーム

いくつかの日焼け止めは防水であるとして自分自身を宣伝していますが、本当に水の確認レシピとし 期待できるだけでなく、信頼は水の安全性または例外的に水の安全性であるものです。 これらの日焼け止めは、水の中または圧倒的な汗の後に限り80分間説得力のある保険を伝えます。

水泳のための最高の日焼け止めを選ぶことによって、あなたは太陽からの火傷だけでなく、皮膚病などのUVプレゼンテーションのより正確な結果か

説得力のある日焼け止めは、調合または物理的な二つの種類の両方である可能性があります。 物理的な日焼け止めは酸化亜鉛および二酸化チタンのような固定を組み込み、あなたの体から紫外線ビームを転換する皮に坐ります。 総合的な太陽チャネルは紫外線ビームを保ち、無害するあなたの皮の最上層と協力する。 2種類の日焼け止めは説得力がありますが、どちらを選んでも、効果的に適用することによってその妥当性を拡大していることを保証します。

1。 あなたの全身に日焼け止めを適用します,唇や手を見下ろすことはありません,太陽が消費し、太陽の害にさらに傾斜しています.

2. 太陽の導入の前に日焼け止めを20-30分適用して下さい。

3. 安全な水日焼け止めを定期的に、または近くのどこかに、水に入ったり、激しく発汗したりすることをきっかけに再適用してください。

4. より軽いきれいにされた人々はより速く消費する、従ってより軽いきれいにされればより高いSPFを提供する項目で解決する必要があるかもしれない。

結論

あなたの家の中にいるか、あなたが外にいるときはいつでも、あなたの肌を保護するために日焼け止め あなたが水中にいるとき、どのくらい多くの？ あなたは太陽の下で露出オーバーすることができますように、あなたは、このような場合に必要になります日焼け止めのより多くの適用があります。 私たちはこのブログで共有しているヒントを使用して、あなたは十分に知らされています。