（CNN）destigmatizingのタスク産後うつ病は、近年、予期しないグループによって取り上げられています：有名人のお母さん。

完璧なお母さんのイメージの長い御用達は、これらの女性は今、子供の誕生後の彼らの精神的健康の闘争を議論することによって、母性の正確な、バージ

光沢のある雑誌やネットワークテレビ番組のページでは、Chrissy Teigen、Hayden Panettiere、Gwyneth Paltrow、Adele、Alanis Morissetteなどがこの状態との闘いについて話しています。 彼らはブルック-シールズとマリー-オズモンドの指導を受けており、どちらも初期のaughtsで彼らの経験についての本を出版しています。

月には、一般的に公共の場で守られているイヴァンカ-トランプは、彼女の産後を明らかにするために最新の有名なお母さんにな

それは、単一の世代では、産後うつ病はタブーから話のポイントに行ってきました素晴らしいだけでなく、複雑です。

私たちのほとんどよりも良く見え、よく生きている女性が、母性に適応する彼女の闘争を表現するのを聞くことは、私たちの残りの部分が同じように感じて大丈夫だと感じることを可能にします。 より多くの私たちはそれについて話す-そのような一人称アドボカシーのロジックが行く-より多くの人々はそれのための助けを求めるだろうし、少ない

それでも、これらの有名な女性の闘争は産後うつ病であり、産後うつ病だけが伝えているという事実。 私たちと私たちの有名人のアバターは、母親の不満のメシエ品種の多くを認めることに消極的です。

時間があった、母性は、彼らがいかに完璧にバランスのとれた披露する有名人のための方法でした。 子供を持つことは彼らの女神の地位を取り除かず、それを洗練するだけでした。 彼らはミニバンでセクシーで、台所で構えられ、最も重要なのは、女性らしさの特徴を犠牲にすることなく専門的に野心的である可能性があります。

2005年の著書”The Mommy Myth”では、スーザン-J-ダグラスとメレディス-マイケルズは、People誌などのページに描かれているように、有名人の母性を”強力なトロイの木馬”とみなしている。

これらは、成功したキャリア、愛らしい子供、きれいなカウンタートップと一度妊娠している子宮の存在を偽りのウエストラインを持つ女性です。 それは完璧の21世紀のファンタジーです。

しかし、今、率直なママのブログやソーシャルメディアの十年によって通知文化では、有名人の母親のこの味は、もはや彼女のファンと召集を渡しま 今日の有名なお母さんは忠誠を得るためにrelatabilityのコードを打たなければならない産後の不況の歴史を明らかにすることはそうする試みられた方法に

“今日、有名人は、もちろん、彼らは私たちのようなものではない場合でも、彼らは”ちょうど私たちのように”でなければならないかのように感じます。 そうすることで、より象徴的な力が得られ、可視性と経済力に変換されます」と、ミシガン大学アナーバー校のコミュニケーション研究教授であるDouglasは述べています。 “同時に、彼らが様々な種類の精神疾患の問題の擁護者であることがますます強調されているので、これの一部は利他主義の感覚から来ており、彼らのプラ”

トランプのような公的な人物が回復後に産後うつ病を明らかにすると、それは根本的なものと安全なものの間の線にまたがっています。

はい、私たちは平静と喜びの通常のノートから逸脱した親の肖像画を受け取ります。 しかし、これを大声で言う危険性は、彼らがそれを経験した後に明らかになる傾向があるという事実によって緩和されるので、彼らが言う物語は苦しみと生存の両方の1つです。

産後うつ病には、きちんとした始まり、中間、終わりがあり、その後、女性やお母さんの理想化されたバージョンに戻ることができます。 より無定形の赤ん坊の青か低煮る、長続きがする母性的な不安とは違って、産後の不況はこれらの女性が過去に動いた何かである。

Seleni Instituteの生殖精神衛生に焦点を当てた心理学者であるShara Brofmanは、CNNに、女性が産後うつ病の話を共有しているのを見て喜んでおり、ほとんどの女性が彼らが良くなった後にのみそれらを共有することを快適に感じる理由を理解していると語った。 まだ、彼女は将来的には、彼らがそれらを経験している間、より多くのこれらの感情について開くことを期待しています。

“物語の終わりがない、または彼女がまだ苦労していると言っている女性との物語を持つことは本当に不安を誘発するだろう”とBrofmanは語った。 「しかし、たとえそれがきれいでなくても、それはより代表的なものになるでしょう。”

これらが明らかにする詳細の数の問題もあります。 精神科医であり、今後の本「Mother Mind」の共著者であるCatherine Birndorf博士によると、産後の歴史を単に認めることは、それ自体で勇敢である可能性があります。 しかし、彼女は、詳細を共有する人は、多くの場合、時代精神を変更するために多くを行う、追加します。

“誰もが、彼らが最も快適に感じることをしたり、言わなければならない”とBirndorfは言った。 「しかし、Hayden PanettiereやAlanis Morissetteのような有名人が彼らの闘争を歩いているとき、それは特に役に立ちます。 これにより、産後うつ病などの女性は、この非常に現実的な病気を本当に理解することができます。”

どちらも、この会話が進化するにつれて、産後うつ病だけでなく、周産期の気分や不安障害、またはPMADsの全スペクトルに取り組む女性が増えた 多くの女性は妊娠中にうつ病を感じ、出産後の不安はうつ病よりも一般的です。 また、それはちょうど女性の事ではない;人はPMADsに、余りに苦しむ。

“私は女性がのための助けを求めて人生とメリットのこの時間の間に非常にストレスの多い問題の範囲があることを理解していることを確認

産後うつ病を明らかにした有名人も、多くの人の治療を求める方法に立っているのは汚名だけではないという現実に対処することを検討す

PMADsのスクリーニングは、米国のすべての小児科医またはOB-GYNの予定の間に日常的ではありません。 スクリーニングがある場合でも、治療はPMADsに対処するために訓練された精神保健専門家の不足のために見つけるのは難しいことができます。

これは、PMADsが妊娠中および出産中に最も一般的な合併症の一つであるという事実にもかかわらず（女性の20％に影響を与える）、多くの場合、追加の医療

有名人のお母さんが産後うつ病を明らかにし続けるにつれて、同じ症状を経験するが治療を受けるための手段と運がない何百万人もの他の女性に星の力を輝かせることを検討する必要があります。

個人的な物語は助けますが、自分自身では、癒す力がありません。Elissa Straussは、親子関係の政治と文化について書いています。