断食と祈りは必ずしも一緒に行われるわけではありません。 しかし，天の御父を称えるために一緒に行ったとき，彼らは通常，より多くの重さを持っています。 祈りは、私たちと神との間のオープンなコミュニケーションです。 一方、断食は、祈りと主との交わりに焦点を当てるために食べ物なしで行くことと定義されています。 いくつかのことは、祈りと断食を通してのみ来ます。

聖書の中の多くの重要な人物は、彼らの生活の中で困難な時代に断食と祈りに参加しました。 彼らには、モーセ、エリヤ、エスター、ネヘミヤ、ダニエル、パウロ、そしてもちろん、荒野で40日間断食した最も重要なイエス-キリストのような人々が含まれています。

今のところ断食の様々な形態がありますが、特定の期間のために自分自身に食べ物を否定するより伝統的な方法はまだ実践されていますが、それ この頃は人々は食糧なしで24時間のような短い断食をするが、水は許可される。 健康な人間は、飢餓を経験する前に食べ物なしで21-40日以上行くことができます。 医師は三日以上続く高速に着手する前に相談する必要がありますが。

断食と祈り–カトリックの祈りと断食

カトリック教会では、通常、灰の水曜日に始まり、聖金曜日に終わる四旬節の間に断食します。 この期間の間に、私達は私達が食べることを楽しみ、私達が私達の習慣でふけることから救ったものを与えることを進む何かをあきらめる。この期間中、私たちは精神的な生活を一時停止し、リセットを打つために速くします。

この期間中、私たちは精神的な生活を一時停止し、リセット わたしたちは御霊を強めるために肉を否定します。 聖体の断食（聖体拝領の一時間前）を除いて、カトリック教会には二つの形式の悔い改めの練習があります。

禁欲

カトリック信者のために、あなたが死ぬ日まで十四歳になる。 あなたは肉を食べることを控えることが期待されています。 これは、聖金曜日にイエス-キリストの情熱を称えるためです。 この場合の肉は、動物やファウルの肉や器官を意味し、スープや肉汁も含まれています。 しかし、塩と淡水の魚、爬虫類、両生類、貝類は許可されています。 また、肉のような味がしない肉の派生物も許可されています。 しかし、ほとんどの人は今日、四旬節の期間中にこれを練習します。

断食

カトリックの信仰では、18歳から59歳までの年齢に達すると、食べる部分を減らすことによって断食することができます。 教会はこれを1日1食と定義しています。 または一緒に入れたときに一つの食事を超えない二つのより少ない食事、そのような断食は、特に灰の水曜日と聖金曜日に義務的です。

それらは含んでいる;年齢制限の外のそれら、虚弱で、不健全な心、妊娠した、看護の女性。

断食と祈りのための祈り

“お父様、

私がこの断食の期間に入るとき、私はあなたを招待します。 主よ、私の心に来て、私の心に来て、新しい方法で私を更新してください。 あなたは私の主であり、王であり、救い主です。 あなたは完璧です、あなたは素晴らしいと良いです。 主よ、私はそれらのもののどれでもありません。 私は罪深いことを告白します,私は私の罪で醜いですし、あなたなしで,私は失われています. 私が最初にあなたを入れていない方法のために、主よ、私を許してください。 あなたが私を支配させないために私を許してください。主よ、これは断食のこの時がすべてに約あるものであり、私を自分の人生の玉座から外し、あなたが属する玉座にあなたを置くためです。

主よ、これは、私の人生の玉座から私を取り除き、あなたが属する玉座にあなたを置くためです。 私は食べ物のために空腹になることを知っている、私はあなたがあなたの言葉で私を満足させることを空腹だとして、私は祈ります。 私は疲れていることを知っています,私はあなたが私を強化し、あなたの恵みで私を維持することを疲れているように私は祈ります,父. 私が経験するすべての飢えの痛みのために、私の視線を私の腹に向けるのではなく、あなたに向かって向ける。 私はパンだけでは生きられないことを知っていますが、あなたからのすべての言葉。

私は喜びの心とあなたの良さを賞賛する口で断食と祈りのこの時間を入力することができるように、父を助けてください。

私は父を助け 私にこの精神的な規律のすべての利点を与え、私を謙虚に保ちます。 あなたの偉大な、終わりのない、私のためのすべての消費の愛のために主に感謝します。 愛してるよ父上 アーメン”

断食と祈りのための祈り–速く壊れるための短い祈り

“親愛なる主よ、

私の魂を目覚めさせる、私はあなたのために空腹であり、より多くの
私の祈りを向上させる、私はあなたを待って、あなたの偉大な愛を信頼しています。
あなたの偉大な約束で私の心を明るく、私はあなたの名前を高く持ち上げます。
この食事を祝福して、私はあなたに私の人生の中でこの栄養のために感謝します。

アーメン。”

断食の援助のための祈り

“主よ、木の上につるのようにぶら下がって、
私たちの救い主キリストよ、
あなたは地の終わりを作った
決意のワイン
だから私は声を出して泣くのですか：
私は罪の悪質な酔っ払いによって常に暗くなっています;
真の信仰の甘いワインから飲むために私を与えます,
そして今、私に強さを与えます,O救い主,
官能的な快楽から高速に,
あなたのために良いと アーメン”

断食中の神の強さと導きのための祈り

“天と地の主：

私は霊と肉にお辞儀しています。 あなたの慈悲、許し、愛、指導、強さとあなたの指示を求めている前に自分自身を謙虚にします。

父よ、あなたは私が生き、繁栄し、陛下を反映するために、あなたの息子、イエスを与えました。

父よ、あなたは私が生き、繁栄し、陛下を反映する 私の人生では、あなたは私をとても豊かに祝福してくれました。 お疲れさまでした。.私の人生を創造し、維持してくれてありがとう、私が返済できる尺度はありません。

私の人生を創造し、維持してくれてありがとう。

私の人生を創造し、 あなたは全能であり、あなたの方法で全能です。 また、偉大で強大な。 あなたはこの日まで私を守ってきました。 ありがとう、あなたなしでは私は存在しないでしょう。

主よ、あなたは私が長い時間を断食するために何度も話し、私は成功せずにしようとしたことを認めます。

私は認めます。

あなたは私のために何度も 実際には、私は多くの気晴らしによって混乱しているように見えました。貴重な救い主、私を許してください。

私は不完全なしもべであることを認めます。 あなたの力なしで失敗する卑しい罪人。 私はあなたに近い描画しようとしないように私を許してください。 御霊によって，偉大で不思議なことをわたしに示してください。 あなたが要求するようにするために、私の主を助けてください。 私の人生のためのあなたの計画に抵抗しないように。

主よ、私があなたに素晴らしい奉仕をするために、正しい精神とあなたとの関係を更新するのを助けてください。 私が断食を完了し、あなたがたに近づくことができるように私を祝福してください。 私が聖霊の導きによってキリストのような正確さで預言することができるように。 父よ，霊的，肉体的な癒しが，皆さんがふさわしいと思うように，また皆さんの栄光のために，わたしを通って他の人の生活と体に流れ込むように，わたしを祝福してください。あなたが私の中で始めている事業も祝福され、あなたの栄光のために使われるように、私を祝福してください。

あなたの栄光のために。

あなたの栄光のために。 ある日、あなたはあなたの高い場所から、あなたの玉座からでも私を見て、私はよく喜んでいると言うかもしれません。 イエスの名で。 アーメン”

断食と祈りの利点

断食に関連する物理的な利点のほかに、精神的な利点もあります。 これらは、聖書からのいくつかの人が必要な時に断食し、神に祈ったすべての様々な機会に見ることができます。 これらの利点のいくつかは下記のものを含んでいます:

• 保護: 私たちが神に完全に自分自身を提供し、霊的に成長するために自分自身に物理的な満足を否定することによって私たちの献身を示すとき。 わたしたちは，最も深い必要を与えられただけでなく，天の御父からの保護を得ています。
• 誘惑に対する勝利：私たちの主イエス-キリストは荒野に行き、断食し、私たちの天の父親の助けの手のために祈りました。 この間、サタンが現れ、彼を誘惑しようとしましたが、祈りと断食の力によって強化され、イエスは誘惑を克服しました。
• 神の心に届く: 断食している間、私たちは神から遠く離れて私たちを駆動する肉の喜びを自分自身を取り除くことができます。 わたしたちは，天の御父との関係である本当に重要なことに焦点を当てることができます。
• 救出：断食と祈りの間、私たちは主との関係を再確立することができます。 すべての気晴らしは私たちの心から削除され、私たちは私たちの精神的な成長と救いに焦点を当てることができます。

断食と祈り–断食についての聖書の一節

1コリント7:5お互いの同意と時間の間を除いて、お互いを奪ってはならない。 そして、サタンがあなたの自己制御の欠如のためにあなたを誘惑しないように、再び一緒に来てください。1サムエル7:7ペリシテびとがイスラエルがミズパに集まったと聞いたとき、ペリシテびとの支配者たちが彼らを攻撃するために来た。

1サムエル7:7

7ペリシテびとはイスラエルがミズパに集まったと聞いた。 イスラエル人がそれを聞いたとき、彼らはペリシテ人のために恐れていました。

2サムエル1:12彼らは剣によって倒れたので、サウルとその子ヨナタンと、主の軍とイスラエルの国民のために、夕方まで嘆き、泣き、断食した。

使徒行伝第13章2節

2彼らが主を崇拝し、断食している間、聖霊は言った、”私が彼らを呼んだ仕事のためにバルナバとサウルを私のために離”

使徒行伝14:23

23パウロとバルナバは、それぞれの教会で長老たちを任命し、祈りと断食をして、彼らを信頼していた主に託しました。

ダニエル10:3

3私は選択の余地のない食べ物を食べず、肉やワインは私の唇に触れず、三週間が終わるまでローションを全く使用しませんでした。エスター4:16

16″行って、スサにいるすべてのユダヤ人を集めて、わたしのために断食してください。 三日、夜または日のために食べたり飲んではいけません。 私と私の乗務員はあなたと同じように断食します。 これが終わったら、法律に反していても、私は王のところに行きます。 そして、私が滅びるなら、私は滅びる。”

出エジプト記34:28

28モーセは、パンを食べたり、水を飲んだりすることなく、四十日四十夜、主と一緒にそこにいました。 十戒—そして、彼は契約の言葉をタブレットに書きました。

ヨエル2:12

12″今でも、”主は宣言します、”あなたがたの心を尽くして、断食と泣きと悲しみをもって、わたしのところに戻ってください。

ルカによる福音書第2章37節

37そして、彼女が八十四歳になるまで未亡人でした。 彼女は神殿を出ることはありませんでしたが、夜と昼を崇拝し、断食と祈りをしました。ルカによる福音書第18章12節

12私は週に二回断食し、私が得るすべての十分の一を与えます。

わたしはこのようなことを聞いたとき、座って泣いた。

わたしはこのようなことを聞いたとき、座って泣いた。

わたしはこのようなことを聞いたとき、わたしはこのようなことを聞いた。 何日かの間、私は悲しんで断食し、天の神の前に祈りました。

詩篇69:10

10私が泣いて断食するとき、私は軽蔑に耐えなければなりません。

詩篇35:13-14

13彼らが病気になったとき、私は荒布を着て、断食で自分自身を謙虚にしました。 わたしの祈りが答えられずにわたしのところに戻ったとき，14わたしは友人や兄弟のためにかのように喪に服しました。 私は母のために泣いているかのように悲しみの中で頭を下げました。

ヨエル2:12-13

12″今でも、”主は宣言します、”あなたの心を尽くして、断食と泣きと悲しみをもって、私のところに戻ってください。”13あなたの衣服ではなく、あなたの心を裂く。 あなたの神、主に戻ります,彼は優雅で思いやりのあるです,怒りに遅く、愛にたくさんあります,そして、彼は災難を送信することからrelents.

使徒行伝13:3-4

3彼らは断食して祈った後、彼らは彼らの上に手を置き、彼らを送り出しました。 4彼らのうちの二人は、聖霊によって送られ、セレウキアに下って、そこからキプロスに航海した。

ダニエル9:3-5

3そこで、私は主なる神に向かい、祈りと嘆願、断食、荒布と灰の中で彼に嘆願しました。 4わたしはわたしの神、主に祈り、告白しました：”主、彼を愛し、彼の戒めを守る人々との愛の契約を守る偉大で素晴らしい神、5私たちは罪を犯し、間違ったことをしました。 われは不義を行い，反抗した。われはあなたがたの命令と律法から背き去った。

2サムエル12:15-17

15ネイサンが家に帰った後、主はウリヤの妻がダビデに負担していた子供を打ち、彼は病気になった。 16ダビデは子供のために神に嘆願しました。 彼は断食し、地面に荒布に横たわって夜を過ごしました。17彼の家の長老たちは、彼を地面から引き上げるために彼のそばに立っていたが、彼は拒否し、彼は彼らと一緒に食べ物を食べなかった。1王21:25-27

25(アハブのような人はいませんでした,主の目に悪を行うために自分自身を販売しました,彼の妻イェゼベルによって促しました. 26主がイスラエルの前に追い出されたアモリびとのように、彼は偶像の後に行くことによって最も卑劣な方法で行動しました。 27アハブはこれらの言葉を聞いたとき、服を引き裂き、荒布を着て断食した。 彼は荒布の中に横たわって、柔和に周りに行きました。

ルカ4章:2-4

2四十日間、彼は悪魔に誘惑された場所。 彼はそれらの日の間に何も食べなかった、そしてそれらの終わりに彼は空腹だった。 3悪魔は彼に言った、”あなたが神の子であるなら、この石にパンになるように言いなさい。”4イエスは答えられた、”それは書かれている：”人はパンだけで生きてはならない。”

エズラ8:21-23

21そこで、アハヴァ運河のそばで、私は断食を宣言しました。 22わたしは王に兵士と騎兵を求めて、道の敵からわたしたちを守るように頼んだことを恥じていました。”23そこでわたしたちは断食をして、このことについて神に嘆願しました。マタイによる福音書第6章16-18節

16″あなたが断食するとき、偽善者のように陰鬱に見てはいけません。 本当に私はあなたを教えて、彼らは完全に彼らの報酬を受けています。 17しかし、あなたが断食するとき、あなたの頭の上に油を入れて、あなたの顔を洗って、18あなたが断食していることが他の人には明らかではなく、目に見えないあなたの父にのみ、そして秘密に行われていることを見ているあなたの父は、あなたに報いるでしょう。ヨナ3:5-9

5ニネびとは神を信じました。

5ニネびとは神を信じました。

5ニネびとは神 断食が宣言され、それらのすべては、最大から最小まで、荒布の上に置かれました。 6ヨナの警告がニネベの王に届いたとき、彼は王座から立ち上がり、王のローブを脱いで、荒布で身を覆い、塵の中に座った。 7これは彼がニネベで発した宣言である: “王とその貴族の命令によって：人や動物、群れや群れをさせてはいけません、何かを味わう;彼らが食べたり飲んだりさせてはいけません。 8しかし、人と動物を荒布で覆わせてください。 誰もが神に緊急に呼び出してみましょう。 彼らは彼らの邪悪な方法と彼らの暴力を放棄してみましょう。 9誰が知っていますか？ 神はまだ私たちが滅びることはありませんように、彼の激しい怒りから緩和し、思いやりを持ってターンすることができます。”