怠惰は人格特性ですか、それともその背後にある他の理由がありますか？ 多くの人々は不況、恐れ、または圧力が怠惰の隠された原因のいくつかであることを知らない。 それは成功および達成の私達の社会の固定観念によって作成される圧力の徴候である場合もある。 怠惰は、間違いなく、あなたが学ぶべき心理的決定要因を持つ行動です。

簡単なgoogle検索では、怠惰に関する記事のトンが表示されます。 それらのほとんどすべてが同じことに焦点を当てます: あなたの怠惰を克服することがいかに重要であるか。

これらの記事は、怠惰と戦うための戦略でいっぱいです。 彼らはそれが古いセーターやかゆみのかさぶたのようにそれを取り除くことについて話します。 しかし、これらの記事がしないことは、怠惰の真の原因を理解するように勧めていることです。 彼らは表面の下で何が起こっているのかを判断しようとしません。一方、この分野には、怠惰をよりよく理解するように私たちを招待する専門家がいます。

一方、怠惰をよりよく理解するために私たちを招待します。

進化心理学者で合理的な感情的なセラピストであるNando Pelusiは、この主題について非常に興味深いことを説明しています。 種として、私たちはエネルギーを節約しようとする傾向があります。 すなわち、怠惰は私達が私達の祖先から受継がれる何かである。

資源が不足していたり不確実であったとき、エネルギーを節約することが重要でした。 結局のところ、初期の人間はいつ彼らがそれを必要とするかを知りませんでした。 だから、おそらく怠惰は、あなたの人生の不確実性のいくつかの種類を知覚するときに引き継ぎます。 それはあなたがエネルギーを節約することができますので、内省のための瞬間を取るあなたの本能的な方法です。Pelusi博士はまた、未知の領域での問題に反応し、戦い、解決策を見つける能力は私たちの遺伝子にあると言います。

したがって、怠惰はしばしば正当な理由と目的を持っています。 その意味では、それを理解し、その背後にあるものを知ることは、非常に多くの点であなたの人生を楽にすることができます。p>

“主よ、私たちは私たちが何であるかを知っていますが、私たちが何であるかはわかりません。”

-ウィリアム-シェイクスピア-

怠惰の隠された原因

怠惰を引き起こすのは弱点だけではありません。 それは怠惰、遅延、または先延ばしでもありません。 時々私達はこれらの言葉の上で混合する。 私達は怠惰および遅延に共通で何かがあることを知っている:低い刺激。 しかし、procrastinatorsは、最終的にタスクを完了する意図を持っています。一方、怠惰な人は、常に目標を達成する力を持っているとは限りません。

この種の例では、怠惰の背後で何が起こっているのかを知ることは本当に重要です。 怠惰の最も一般的な隠された原因を見てみましょう。恐怖を隠す怠惰

怠惰は、あなたが現実から逃れることができる柔らかく快適なベッドのようなものです。 あなたの日々の生活の中で特に恐ろしいと感じるとき、時にはあなたは怠惰に変わります。 あなたは、あなたの目標を達成していない失敗、または他の人があなたになりたいものではないことを恐れているかもしれません。 一方では、あなたの制御からある事に直面しなければならないことについて心配することを感じるかもしれない。その恐怖はすべて圧倒的になります。

だから、明日のためにそれをすべて残すことにしました。 または、いっそのこと、あなたがよりやる気しているときのために。 しかし、あなたの恐怖が引き継ぐので、明日は決して来ません。

うつ病の症状としての怠惰

うつ病は常に検出することは容易ではありません。 ほとんどの場合、うつ病は疲労と無関心の背後に隠れています。 うつ病のブラックホールは、肯定的なものを飲み込む。

このような研究Clinical Neuroscience誌はまさにそれを明らかにしています。

ハーバード大学医学部の研究者は、怠惰がほとんどのうつ病患者で再発する症状であることを発見しました。 だからこそ、怠け者でやる気のない人に注意を払うことが非常に重要です。 これは、絶望、否定性、致命的な思考のような他の心理的問題の兆候を示す場合に特に当てはまります。

生物学的原因

怠惰の隠された原因の一つは、特定の病状である可能性があります。 あなたがしばしば疲れて、圧倒され、疲れて、やる気がない場合は、いくつかの診断テストを受ける必要があります。 あなたは甲状腺疾患のいくつかの種類を持っている可能性があります。 甲状腺の問題は、糖尿病、貧血、睡眠時無呼吸、心臓病、あるいは線維筋痛症を引き起こす可能性があります。怠惰の隠された原因の一つは、本当の目的の欠如です

目的は、あなたの人生の意味を与えるために不可欠です。

目的は、あなたの人生の意味を 目的がなければ、何もするように動機を与えられない。 たぶん、あなたはいくつかの経験によって失望してきたか、物事はあまりにも複雑または困難です。 あなたはそれが困難な夢を見て、計画することを見つけます。 それは安全で静かな避難所ですので、あなたは怠惰になります。 そこに、あなたは単に平和になることができます。私たちは一度にその空間にいました。

私たちは誰もがその空間にいました。

私たちは 多くはである何、ティーネージャーは頻繁にこのように感じる。 それは孤立として現れ、古典的な”怠惰な”十代は一日中自分の部屋に閉じ込められました。 これはかなり一般的であり、それはあなたが目的を見つける瞬間を終了します。

University College Londonの疫学とヘルスケア研究所は、このテーマに関するLancet magazineに研究を発表しました。 彼らは、幸福と幸福は、あなたの人生の目的と意味を持つことに本質的に関連していることを発見しました。だから、あなたの人生に目的がなく、それがあなたを怠け者にしているように感じるなら、それはあなたに動機を与える何かを見つける時です。

あなたに希望を与えるものを把握します。

結論として、おそらく今は怠惰の汚名を終わらせるのに良い時期です。 選択によって単に怠け者で不活発な人が常にいます。 しかし、怠惰はしばしば不快な無関心と苦痛を伴うことを認識することが重要です。だから、怠惰の隠された原因を発見するために、表面の下で何が起こっているのかを学ぶことが重要です。

もう少し深く掘り、よく見て、理解しようとします。 明日までそれを先送りしないでください。 結局のところ、私たちが怠惰について知っていることが一つあれば、それはあなたがそれに直面するのを待つのが長くなればなるほど、それは悪化