シェフロバート別名”幸せな糖尿病”は、私たちの第四年次氏Divabeticミステリーポッドキャストに参加しています：ジプシー、放浪者&エンドウ豆火曜日に予定,九月12,2017. 今年の糖尿病の謎はコニー島、ネイサンの有名な国際ホットドッグ食べるコンテストの家で行われます。 ジョーイ”ジョーズ”チェスナットは、イベントレコード72ホットドッグとパンを食べることによって彼の10Thマスタードベルトを捕獲しました10分で勝
“ジプシー、放浪者の精神であなたを取得するには&エンドウ豆”私たちはあなたのホットドッグを”変身”助けるために健康的なホp>
“さて、正直にしてみましょうオールアメリカンのホットドッグは悪いラップです！”シェフのロバート-ルイスは言う。 “それは栄養の評判は恐ろしいです。 平均ホットドッグは実際にそれがフィート長くないと仮定する約100カロリーによって基本的なハンバーガーパティを打つ。 結局のところ、誰が本当にとにかく食べ物の足を食べる必要があります！”
シェフRobert Lewisは、ナトリウムが少ない傾向があるすべての牛肉ウインナーを有機、草飼育、および/またはコーシャを選択することをお勧めします。 200カロリー、5g土の脂肪および400mgナトリウムよりより少しのために向けて下さい。
あなたは彼があなたの犬があなたの次のcookoutで”トップ犬”であることを確認するための確実な方法の負荷を持っているので、グリルの楽しみを取結局のところ、彼は1998年に2型糖尿病と診断されました。 “私がそれらの初期の日に聞いたことの多くは、禁止されていた食品についてでした”とシェフのロバート-ルイスは言います。 “私は良い食事の私の日が終わったと思ったが、私は私の浮き沈みを介して働いたとして、私は私が食べることができ、食べるべき食品の選択が広大で、私のお気に入りの多くが含まれていたことを実現するようになりました。 これは、私も準備が簡単だったおいしい、糖尿病に優しい料理を作成しようとする動機。”
幸せな糖尿病Fixinのヒント：ナトリウムがロードされているレリッシュを、細断されたキュウリと交換してください。 きゅうりはカロリーで低く、繊維、ビタミンCおよびカリウムの健康な線量を提供する。
幸せな糖尿病のお祝いのホットドッグのトッピング（すべて150カロリー未満！/p>
ローストコーン
スライスしたネギ
新鮮なライムジュース
さいの目に切った赤い鐘とピーマン
スライスした赤い鐘とピーマン
ハラペーニョスライバーのスライス
砕いた鋭いチーズ
私をピクルス！ ホットドッグのレシピ
小さじ2オリーブオイルマヨ小さじ1みじん切りキュウリと混合
スライス漬け赤玉ねぎ
崩れたフェタチーズ
細断されたニンジン
小さじ1バルサミコ酢
アロハ！ /P>
私の大きな脂肪ギリシャのホットドッグのレシピ
スライスしたカラマタオリーブ
ひよこ豆
刻んだ新鮮なパイナップル
刻んだ赤ピーマン
刻んだマカダミアナッツ
刻んだ新鮮なコリアンダー
新鮮なライムジュース
私の大きな脂肪ギリシャのホットドッグのレシピ
ブドウトマト
スライスしたカラマタオリーブ
ひよこ豆
刻んだ新鮮なコリアンダー
刻んだ新鮮なコリアンダー
刻んだ新鮮なコリアンダー
刻んだ新鮮なコリアンダー
刻んだ新鮮なライムジュース
私の大きな脂肪ギリシャのホットドッグのレシピ
スライスしたカラマタオリーブ/p>
ペペロンチーニ
chobni mezeキュウリギリシャヨーグルト
幸せな糖尿病のクイックフィックス: 低ナトリウムの唐辛子の供給繊維および蛋白質を加えなさい、繊維および蛋白質を含んでいる白い豆および低ナトリウムの七面鳥のベーコンを選びなさい、ディルまたはコリアンダー（aへのロットの味およびカロリーで低い）のようなwithreshのハーブ、スパイスを加えるか、または切り刻まれたパイナップルかマンゴが付いているあなたの犬を越えなさい。p>
すべてがバラに来ています！ 私たちは、私たちの今後の氏糖尿病ミステリーポッドキャストの舞台裏に行っています。 “Gypsies,Tramps&Peas”（12月、2017年）は、ソニー-ミュージックの提供による”Gypsy”のオリジナル-ブロードウェイ-キャストの音楽である。
私たちの毎年恒例の糖尿病の謎のポッドキャストは、糖尿病の探偵になることを奨励したいと考えています。 手がかりを探して、パターンを検索し、あなたの血糖値の高さと低の背後にある理由を調査し、インターネット上で見つかった医療情報について当局（あな
八月の糖尿病後期ナイトポッドキャストでは、夏の糖尿病管理のためのヒントを議論しています,水着のカバーアップで最高,ボディイメージの問題,プロ
聞いてください
: ミュージカルからの音楽と八月の糖尿病後期ナイトポッドキャスト,”ジプシー”ゲスト女優を備えています,歌手ソアラ-ジョイ*ロス,詩人ロレーヌ*ブルックス,シェフロバート*ルイス別名”幸せな糖尿病”,マリアン*ニコレー BA,DTR,キャサリン*シュラー AICI,CIP,創設者&We Are糖尿病組織アシャ*ブラウンのエグゼクティブディレクター,ベストセラーの著者トーニャ*カップスとママ*ローズ*マリー.
