すべての人の子宮頸管粘液（CM）は、粘着性、クリーミー、卵白、または水っぽいの通常の説明と一致しません。 これはグラフ化するときに混乱を引き起こす可能性があるので、今日はCMと膣の感覚のさまざまなタイプとそれらを分類する方法の非常に詳細な説

膣の感覚は、チャートへのオプションの記号です（そしてKindara Premiumでのみ利用可能です）が、これに気づくことは、あなたのCMを分類するのにも役立ちます。 腟の感覚は異なったタイプの頚部液体があるときあなたの膣*が*感じる方法である。 あなたは鼻水を持っているときのように、あなたの鼻の内側が濡れているかどうかを知ることができる方法を知っていますか？ そして、あなたは乾燥した気候にいるときのように、あなたの鼻の内側が乾燥していると感じるかどうかを知る方法を知っていますか？ あなたが注意を払うならば、あなたの膣についても同じことを言うことができます。 あなたの膣が感じる方法は、あなたの生殖能力の状態とあなたが見つける可能性が高いCMの種類について多くの洞察を与えることができます。心に留めておくべきことの一つは、常にそれらを健康と保護を維持するために外陰部と膣に存在する水分のベースラインレベルがあることです。

結局のところ、それはあなたの口のような粘膜です。 あなたの頬の内側に触れた場合、それは湿っているだろう—膣と同じこと。 その正常な腟の湿気を混同させてはいけない。 あなたの指やトイレットペーパーに物理的な物質がない限り、それはCMとしてカウントされません。 （ここでの例外は水っぽいCMです：時には水分が非常に高いので、一緒に保持するものは何もなく、それはただの濡れています。 しかし、そのような場合には、それがCMであるかどうかについては疑問がないほど多くのことがあります。)

CMは、水分のベースラインレベルを超えて測定されます。 あなたの期間の直後に、それはあなたが排卵に近づくにつれて、スペクトルのより乾燥した端から始まる傾向があり、水分含量が増加します。 一般的に、水分含有量が高いほど、CMはより肥沃になります。 排卵後、水分含量は減少する。 妊娠を避けるためにCMに頼るには、特にあなたの体について最初に学んでいるときは、すべてのCMを潜在的に肥沃であると考えてください。 あなたが排卵の前に気づくCMはあなたの肥沃な窓が始まったことを意味する。 それは非常に不妊意識のコーチに会うか、あなたが安全なゾーンにいるか、保護されていない性交のためではないときについて学ぶためにクラスに出席 一方、妊娠しようとしている場合は、特定のタイプのCMが妊娠に最適です。

妊娠しようとしている場合は、妊娠に最適です。

妊娠しようとしている場合は、 では、船をCM探査の海に打ち上げましょうか？ 行こう！これらはCMの異なるカテゴリです：

なし

• それがどのように感じているか（膣感覚）：乾燥しているか、口を開いて眠りに落ちるときのように、少し粘着性があるかもしれません。
• それはどのように見えます：何もありません！
• それはあなたの指のように感じているもの：わずかな湿気、おそらくすぐに蒸発するあなたの指のわずかな湿気（つまり、私たちが話したベースライン
• それはあなたの下着のように見えるもの：何もありません。 きしむきれい。 あなたが望むなら、明日もパンツを着ることができます。

スティッキー

スティッキーは、水分content有量が最も少ないです。それがどのように感じているか（膣の感覚）：乾燥した、粘着性のある、粘着性のある、または何も起こっていないようなものです。

それはどのように見えますか: 白っぽいか黄色がかった、明確なグミくまの小さいビット、乾燥されたゴム製セメント、小学校ののり、群生した、ペースト状、砕けたチーズ。それはあなたの指のように感じるもの：弾力性、粘着性、もろい、乾燥した、ペースト状、粘着性、グミ。それはあなたのパンツにどのように見えるか：白や黄色の線や布の上に座っているのではなく、浸漬する傾向がある領域。

それはあなたのパンツの それが乾燥すると、洗濯の日に洗い流すのが難しい地殻を形成します。

クリーミー

クリーミーは粘着性から卵白への過渡的なものと考えてください。 それは粘着性よりも多くの水分を持っていますが、卵白よりも少ないです。それがどのように感じているか（膣感覚）：クール、わずかに湿った、または何のように感じていないかもしれません。

それはどのように見えるか：乳白色または曇り、ハンドローションや保湿剤、ヨーグルト、全乳、ホイップクリーム、またはヘビークリームのように。

それはあなたの指のように感じるもの：滑らかでクリーミーです。

それはあなたのパンツにどのように見えるか：白や黄色の線やで浸漬するのではなく、生地の上に座っている傾向がある領域。 それが乾燥すると、洗濯の日に洗い流すのが難しい地殻を形成します。

卵白

卵白は、異なるタイプの二番目に高い水分content有量を有し、非常に肥沃と考えられている（1）

• それは（膣感覚）のように感じています：滑りやすく、潤滑性、濡れています。
• それはどのように見えるか：生の卵白、濡れたゴムセメントは、透明または曇り、伸縮性があります。
• それはあなたの指のように感じているもの：滑りやすい、潤滑性、粘性、または親指と人差し指の間にインチ以上を伸ばします。
• それはあなたのパンツにどのように見えるか：滑りやすい、濡れた、布の上に座ったり、わずかに浸ることがあります。

水っぽい

水っぽいCMは最高の水分content有量を持ち、最も肥沃です。それがどのように感じているか（膣の感覚）：水が急いで、滴り落ちる、またはあなたの膣から噴出する;冷たい、濡れた感覚。

それがどのように見えるか：透明または乳白色/透明、水またはスキムミルクの一貫性について。それはあなたの指のように感じているもの：濡れて、滑りやすい;あなたの手を振って、それが乾燥しない場合、それはあなたがそれが膣の水分ではなくCM

それはあなたのパンツにどのように見えるか：あなたのパンツに浸る丸い濡れたパッチを残します。 特に、同じ日に複数のタイプを持つことができるため（3）、CMは明らかではないことがありますが、これらの説明が識別に役立つことを願っています。 ここでは、心に留めておくべきいくつかの他のものがあります：

• 誰もがCMのすべてのタイプを観察するわけではありません、それはokです！
• あなたのCMを識別するために、上記のすべての方法を試してみてください：それを見て、あなたの指の先端の間でそれをこすり、あなたの下着に触 あなたは一つの方法があなたのために優れて動作することがあり、それはあなたの体で何が起こっているかに応じて毎日変更することがで
• 練習と一貫性は、あなた自身のパターンを理解するための鍵です。 それを維持！