ジェーン-オースティンは、彼女が書いたときに何かに間違いなくありました,”晴れた日に日陰に座って、緑を見ることは、最も完璧なリフレッシ”暑い日に木の下で休んだり、さわやかなポーチでくつろいだりするよりも良いものはほとんどありません。 日陰はあなたに熱からの猶予を与えるだけでなく、皮膚の損傷を引き起こし、皮膚癌につながる可能性のある太陽の有害な紫外線（UV）光線からあなた

シェードは十分に簡単に聞こえます。 （木を見つけて、その下に座ってください—それについてとても難しいことは何ですか？)太陽の保護を探索するとき、しかし、それはあなたが考えるかもしれないほど明確ではありません：すべての日陰の構造が同じではなく、提供される太陽 あなたが日陰を考えている次の時間は、次のことを考慮してください：

日陰は十分ではありません

あなたは傘のオーバーヘッドで一日中ビーチ あなたが持っている場合は、おそらくそれが空を横切って移動するように、あなたはまだ太陽の光線から十分なカバレッジを得ていたことを確認す 太陽は長い間まだ滞在しないし、それは多くの陰の構造のための独特な挑戦をもたらすことができる。 木や日除けは、太陽が直接頭上にあるときにいくつかのカバレッジを提供するかもしれませんが、それが上昇して設定されるにつれて少なくなり、太陽の光線がさまざまな角度からあなたに当たることができます。シェード構造は、紫外線が水、砂、コンクリート、さらには雪のような反射面から跳ね返るときに発生するタイプの紫外線への間接的な暴露から完全に ビーチパラソルの下で、より少なく直接紫外線放射を受け取るかもしれないがまだあなたのビーチチェアか毛布のすべての側面の紫外線を反映している砂に囲まれている。 これらの制限のために、shadeはあなたを保護するのに十分ではありません。 実際には、15+（屋外で長時間過ごしている場合は30+）、UV防護服、つばの広い帽子、UVブロッキングサングラスのspfを毎日使用することを含む、完全な日焼け止め戦略の1つの要素にすぎません。

すべてのシェードが等しく作成されているわけではありません

シェード構造が太陽の保護を提供する上でどのように効果的であるかを決定する要因は、次のとおりです。

構造のサイズ：ラップアラウンドポーチや大きな日除けなどの大きな日陰の領域は、傘のような小さなものよりも保護を提供します。生地：新しいビーチパラソルや日除けを探しているときは、ラベルの紫外線保護係数（UPF）を見てください。

生地：新しいビーチパラソルや日よけを探して 陰の構造で使用されるどの生地でも30またはより高いのUPFがあるべきです。 あなたの選択を考慮すると同時に推薦の私達の信頼されたシールを捜しなさい。

シェード保護の密度：固体の屋根を持つポーチやラナイは、風の中でシフトし、いくつかの太陽が浸透することができ、木の葉の多い枝よりも上からより一貫した太陽の保護を提供します。

建物や他の日陰の構造への近接：単一の木は、鬱蒼とした森の中で他の木に囲まれた木よりも少ないUV保護を提供しようとしています。

同様に、街の通りの日陰の側は、建物が高くてしっかりと詰まっているときに、より多くの太陽の保護を提供します。 これは、周囲の構造物がより多くの空をブロックし、直接的および間接的な暴露を軽減するのに役立つためです。

サイド保護：上記のように、紫外線は反射面を跳ね返ることによってお肌に到達することができます。 近年普及するようになったそれらの気の利いた浜のテントのような側面の保護の陰の構造は、壁か側面のおおうことなしで構造よりよい保護を提私たちは、あなたが常にあなた自身が晴れた日の間に下に隠れて見つける日陰の構造を購入するものではないことを理解しています。

そのような場合、経験則はあなたが陰の構造の下でから見ることができる開いた空の量のノートを取ることである。 あなたが見ることができる空が少ないほど、より良い（しかし、少し緑は常に歓迎されています）。