ローストアスパラガス&カリフラワーサラダ(グルテンフリー)

このアスパラガスサラダは、偉大な野菜がたくさん詰まっており、完璧な、簡単な夏 テンダーローストアスパラガス&カリフラワーこのおいしいワンボウルディナーやランチ(グルテンフリー)オフトップ。

Updated-もともと投稿July2016

サラダは冷蔵庫ですぐに入手できる野菜を使って最後の分を作ることができるものなので、彼らは食事の計画で最高ではない私のような人のためにさらに完璧です。

😆

しかし、この家庭では誰も不平を言っていません。…. 特に夫! 彼はいつも良いサラダを愛しているので、それは私が創造的になり続けているものです。プラスこれは楽しいですか、私はあなたが手に持っているものを使用して、あなたが共有したいと思うものにそれを作るための興味深い方法を言う ▲そして、このサラダの星はちょうどローストアスパラガスであることを起こる&カリフラワー!

これらの野菜を焙煎するだけで、サラダのすべての味と質感に追加されます。p>

そして、いくつかの簡単なワンボウルディナーは、常に私のためにそれを行うように見えます。 この全体の一つのボウルの事に非常に多くの利点は、確かにクリーンアップするために少ないです。… あなたの冷蔵庫を掃除することは言うまでもありません。また、これらの素晴らしい新鮮な探して野菜のいくつかは、堆肥の山に自分の道を作ることから保存されます。

試してみるもう一つの偉大な一つのボウルの夕食は、パルメザンチーズのグリルZoodlesです。 あなたも、このいずれかのためにストーブをオンにする必要はありません。 今、誰が夏の時間にそれを愛していません。 😉

だからanywhoあなたは冷蔵庫をきれいにするために探しているなら、おいしい、簡単な夕食を準備し、なぜこのローストアスパラガスを与えていません&カリフラワーサラダに行く。

アスパラガスのサラダなので。……

  • 風味豊かなローストアスパラガスをロード&カリフラワー
  • 簡単なワンボウルのディナーやランチ
  • 少ないクリーンアップ
  • であなたの野菜を取得するための素晴らしい方法
  • タンパク質が豊富なひよこ豆を詰め
  • 迅速なランチのためのおいしい残り物
  • グルテンフリー

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ローストアスパラガス&カリフラワーサラダ(グルテンフリー)

ローストアスパラガスとカリフラワーは、おいしい夏のサラダのための完璧なベースとして機能します。
Course Lunch/Dinner, Main, Salad
Cuisine American

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes

Servings 6 servings
Calories 188kcal
Author Stephanie

Ingredients

  • ½ head cauliflower broken into florets
  • 1 12 ounce bag frozen asparagus spears can use fresh
  • 2 tbsp. olive oil divided
  • 1 box or can chickpeas 11-14 ounces
  • ¼ onion sliced
  • 6 grape tomatoes sliced
  • 1 lime
  • ¼ cup feta cheese
  • salt & pepper to taste

Instructions

  • Preheat oven 400 degrees
  • Put cauliflower 小花は大さじ1と中ミキシングボウルに入れます。 オリーブオイルとよく投げる。
  • &味にコショウ。
  • 予熱したオーブンに置き、少なくとも一度回し25-30分を調理します。
  • 一方、サラダボウルにすすぎひよこ豆を置きます。 Top with asparagus, cauliflower, onion, grape tomatoes.
  • Pour juice of lime and drizzle of olive oil on top and mix lightly.
  • Top with feta cheese

Nutrition

Calories: 188kcal
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