西洋でヨガのライフスタイルを練習すると、”あなたのチャクラのバランスをとる”ために宣伝されている無数の製品にさらされている可能性が高い。”精油のブレンドから磨かれた石に握りこぶしサイズの水晶への、これらのプロダクトの多数は審美的に喜び、現実的であるように設計されている。 しかし、彼らは動作しますか？ もっと重要なのは、我々は西のチャクラについて何を知っていますか？ この記事では、チャクラシステムを探求し、科学的な観点からその意味を調査します。

チャクラとは何ですか？

彼らの心には、チャクラは、ヒンドゥー教の精神的な伝統は、頭の冠に背骨の基部から配置集中形而上学的なエネルギッシュなの七つの中心とし “チャクラ”という言葉は、サンスクリット語で”車輪”に変換されます。 各チャクラは、円形のパターンで独自の周波数で振動すると考えられており、宇宙からのエネルギーを身体のエネルギッシュなシステムに注ぎ込む。 チャクラシステムはヨガの実践者の間で議論されるかもしれませんが、西洋の科学者がこの話題についてほとんど研究を行っていないため、科学界の間で神話とみなされることがよくあります。

チャクラの解剖学的理論

チャクラに関する経験的研究は限られていますが、西洋のいくつかの学者は、チャクラを物理的な体の解剖学的位置とリンクしようとしています。 例えば、チャクラは、いくつかの主要な神経叢および内分泌腺と整列するように理論化されている。 一般的に、チャクラは、他の解剖学的構造（の中で、食道、大動脈、下腹部、および骨盤神経叢と前頭前野と新皮質とリンクされている1）。 しかし、チャクラ表現の生理学的基礎に関する記事では、心理学者リチャード-マクスウェルは、チャクラの以前の解剖学的理論を”チャクラを物理的構造に

代わりに、マクスウェルは、ギャップ接合、またはイオン、分子、および電気インパルスの通過を介して通信を可能にする二つの隣接する細胞の細胞質 彼は、チャクラは発生学的発達の間に生じた細胞内ギャップ接合の高密度の領域と整列すると理論化している。 この理論は、チャクラと子午線の両方を発生学的発達に関与する未分化細胞間の細胞内ネットワークから生じるものとして説明しようとしたチャールズ・シャンによる以前の科学的研究に基づいています(3)。 p>

チャクラの機能理論

他の研究者はチャクラの機能理論を提案しています。 例えば、Weill Cornell Medical Collegeの補完統合医学における臨床精神医学の助教授であるJoseph Loizzoは、中枢神経系（CNS）の現代の地図を微妙な体の地図とリンクしています（1）。 Loizzoは、チャクラは、中枢神経系のマップと相互参照することができることを提案しています:新皮質とクラウンチャクラ,前頭前野と第三の目,辺縁系と喉のチャクラ,中脳とハートチャクラ,橋と太陽神経叢,延髄と仙骨とルートチャクラ.

チャクラの以前の科学的モデルが提案しているように、体の特定の部分を制御するのではなく、Loizzoによるモデルは、意識の心にCNSとそのプロセス（1）に関 それにもかかわらず、Loizzoは、そうするために必要な技術がまだ欠けているので、科学者が経験的にこの理論を評価することはできないと述べてい

チャクラの心理学的理論

解剖学と胚発生との関係に加えて、チャクラ理論は心理的発達の西洋のパラダイムと関連して議論 最も頻繁に、チャクラ理論は、成長し成長するために満たさなければならないニーズの順序を概説するマズローのニーズの階層と比較されます。 例えば、彼女の本Eastern Body、Western Mindでは: 心理学とチャクラシステム自己への道として、アルデア-ジュディス（4）は、ルート-チャクラとの生理学的安全性、仙骨チャクラとの安全性、太陽神経叢に属する、ハート-チャクラとの自尊心、スロート-チャクラとの自己実現、および第三の目とクラウン-チャクラ（4）との超越性に対するマズローの必要性を関連させている。

さらに、チャクラ理論は、エリクソンの心理社会的発達の段階にも頻繁に関連しており、人格は幼児期から成人期まで所定の順序で発達すると保 ジュディス-アソシエイツ-エリクソンの”信頼対 ルートと仙骨チャクラと不信”ステージ、太陽神経叢と”自主性対恥と疑い”、ハートチャクラと”イニシアチブ対罪悪感”、喉と第三の目のチャクラと”アイデンティティ対劣等”、クラウンチャクラと”親密対孤立”、”ジェネラリティ対自己吸収”、および”完全性対絶望”。 彼女の本では、ジュディスはまた、ピアジェの認知発達段階、フロイトの心理性段階（4）を含む、チャクラ理論を他の多くの発達心理学的理論に関連させている。

チャクラ理論と開発の西洋の心理学的理論の主な違いは、チャクラ理論が蓄積され、体内に保持されたエネルギーに開発をマップすることです。

この意味で、チャクラのレンズを通して開発を見ることは、西洋の開発パラダイムよりも全体的で、具体化され、心身のつながりに鋭く同調しています。 したがって、西洋の学者は、開発の伝統的な心理的見解（とは異なる成長指向の開発のためのスタンドアロンモデルとしてチャクラ理論を提案して

チャクラの科学的視点の制限

チャクラを心理学に結びつける奨学金は、しばしば精神的および感情的な発達に限定されているのに対し、チャクラの解剖学的および機能的理論はほぼ常に物理的な身体に制限されている。 しかし、マクスウェルが言うように、”チャクラを説明することに興味がある人にとっての挑戦は、非物理的なものが物理的なものとどのように相互作用 明らかに、西洋の別々のエンティティとして心と体を見るために私たちの傾向は、チャクラ理論を説明することが困難になります。現代科学はまだチャクラシステムを構成する微妙なエネルギーを測定するためのツールを欠いています。

学術分野と消費者文化の両方で、西洋のチャクラシステムの理解は還元されています。 私たちは西洋のパラダイム内のチャクラを概念化するために科学に見えるかもしれませんが、現時点では、歴史的なテキストや実践を見て、チャクラ

Lacey Gibsonは、ボストンを拠点とするフリーランスのフードライター、グローバルヘルス研究コンサルタント、RYT-200ヨガの教師、認定バレ 彼女は2015年に南イリノイ大学でフランス語と生理学の学士号と学士号を取得して卒業し、NCAA DIトラック/クロスカントリーランナーとしても出場した。 さらに、彼女はハーバード公衆衛生のT.H.Chanの学校からの全体的な健康および人口の科学の修士号を握る。 作家として、Laceyはチョコレート、コーヒーおよびワインの留意された消費を専門にする。 Journal Of Wine Research、Gastronomica、Fresh Cup、Elephant Journal、Happy Cow、DOYOUYOGA、YogaUOnlineなどに作品が掲載されています。 作家として、そしてヨガの教師としてのレイシーの使命は、意識的な動き、生活、そして食べることを通して、開放性、思いやり、そしてつながりを刺激するこ