ゲンナジー”トリプルG”ゴロフキンとロッキーフィールディングを取った後、彼の最後の二つの試合で複数のタイトルベルトを獲得しながら、ボクサー Canelo Álvarezは彼の次の挑戦の準備ができています。 アルバレスは土曜日にラスベガスのT-Mobileアリーナでのミドル級統一試合でダニエル-ジェイコブスと対戦する予定であり、これは米国のDAZNで独占的にス
世界で最も熟練した戦闘機の一人として、アルバレスは彼の訓練、彼の食事、そして彼の回復に多くの時間を費やしています。 ほとんどの日に、アルバレスは午前6時頃に目を覚まし、数時間列車を走らせ、しっかりした朝食を食べ、昼寝をし、その後数時間別のトレーニングセッションを行います。
“ボクシングは非常にルーチンによって駆動されるので、ルーチンは私のためのすべてです。 偉大なボクサーになるためには、ある種の規律が必要です”とアルバレスは言います。 “私も、訓練するとき、私は私の食事について非常に訓練されています。”
アルバレスは、彼がどのように訓練するか、ボクサーのための最も重要なワークアウ世界タイトルを獲得するのが好きです。 アルバレスはまた、以前にあなたがQ&Aの下でチェックアウトすることができ、彼のボクシングのワークアウトプランのいくつかを共有
アルバレスは土曜日にミドル級統一試合でダニエル-ジェイコブスと対戦し、米国のDAZNで独占的にストリーミングされます。DAZNからの戦いを見る方法の詳細はこちらをチェックしてください。
メンズジャーナル：あなたは世界タイトルの戦いのために訓練するために行う単一の最も重要なワークアウトは何ですか？
Canelo Álvarez：フィジカルコンディショニング、戦いは非常に厳しいと非常に難しいので。 それは速く行かない場合、それが後のラウンドに入る場合は、競争することができるように物理的なコンディショニングを持っている必要がある 具体的には、いくつかありますが、ランニングは一つであり、あなたはまた、あなたの心拍数を上下に得ることができるように、速度を変更する必要があ 重い袋に取り組むことも役立ちます。p>
あなたは大きな戦いの準備をしているとき、あなたの食事はどのようなものですか？
厳密すぎるものは何もありません。 私は午前中に卵、魚、鶏肉、野菜を持っています。 ちょうど健康的な食事は、私がする必要がある形で私を保持します。あなたが合宿にいるとき、あなたにとって最大の課題は何ですか？
あなたが合宿にいるとき、あなたのための最大の課題は何ですか？
キャンプでの最大の課題は、あなたが100％になるようにして、戦いでも100％を与えることです。
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“あなたがどこにいても、あなたがどこから来ても、あなたはあなたが望むものになることができます。. あなたは犠牲を払わなければなりませんが、最終的にはそれだけの価値があります。”@Canelo#CaneloJacobs”pic.twitter.com/arMCvJOx6u
—DAZN USA(@DAZN_USA)April30,2019
大きな戦いの後に体を回復する方法についての推奨事項は何ですか？
ただ休んでください。 あなたは賢明な回復を行うことができますたくさんあります—マッサージ、氷浴に入る、治療とすべてのことを取得します。 私の最高のアドバイスは、休息の多くです。 睡眠は簡単ですが、それはとても重要です。あなたは言葉に世界のタイトルを獲得する感覚を入れることができますか？
あなたは言葉に世界のタイトルを獲得することができますか？
言葉にするのは非常に難しいですが、それはすべての戦闘機にとって夢が叶うことです。 それは信じられないほどの気持ちです。
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