米国の4世帯にほぼ1人が偏頭痛に苦しんでいる人が含まれています。 偏頭痛は、世界で3番目に一般的な病気です。偏頭痛は悪い頭痛以上のものです。

偏頭痛は頭痛以上のものです。

彼らはしばしば吐き気や嘔吐、めまい、光と音に対する極端な感受性、視覚障害などの症状を伴うため、すべての消費と非常に無能力です。 今日まで、偏頭痛はまだ完全には理解されておらず、診断が不十分で治療されていません。

これまでほとんど注目されていないトピックの1つは、片頭痛における腸の役割、特に腸内微生物叢における善玉菌”プロバイオティクス”です。

小腸と大腸は、多くの重要な機能であなたの体を支援する善玉菌、別名プロバイオティクスの兆に家です。

これらの1つは、毒素や有害な異物が血流に入り、脳を含む他の器官に到達することから体を保護することです。 過度に処理された食事、ストレス、特定の薬などの外的要因は、腸内微生物叢の細菌の自然で健康的なバランスを乱す可能性があります。いくつかの臨床研究では、片頭痛やアルツハイマー病など、腸内の不均衡と脳内の状態との間に明確な関係があることが指摘されています。

良質のprobiotic補足を取ることは健康な腸のmicrobiomeを元通りにし、維持するのを助けそれによりまた片頭痛の頻度そして重大度に影響を与えることができます。 詳しく見てみましょう！腸-脳軸とは何ですか？

腸-脳軸とは何ですか？

腸と脳は互いに一定のコミュニケーションをとっています。 脳はあなたの腸に信号を送ります。 例えば、食べることを考えているだけで、脳が消化管に特定の消化酵素を分泌するように指示することができます。 腸には、消化器系の内層に埋め込まれたニューロンのネットワークである腸神経系（ENS）があります。 そこから、それはメッセンジャー信号を介して脳と通信します。

あなたの腸内細菌は、神経学的信号、ホルモン、免疫メッセンジャー信号を介して、あなたの脳とのこのコミュニケーションに積極的な役割を果たあなたの腸に影響を与えるものは脳にも影響し、その逆もあります。

たとえば、あなたの脳がストレスを感じると、それはあなたの食欲を変えたり、吐き気を起こしたり、下痢をしたりする可能性のある信号をあなたの腸に送ります。 Flipsideで、あなたの腸はいつ食べることを止めるべきかあなたの頭脳を告げる。科学者たちは、腸内微生物叢の不均衡とアルツハイマー病やうつ病や不安などの感情障害を含む認知疾患との間に明確な関連性を示しています。

片頭痛発作の場合、1つの仮説は、それらが脳内の炎症過程によって誘発され、神経炎症とも呼ばれるということである。

片頭痛発作の場合、1つの仮説は、それらが脳内の炎症過程によって誘発され、神経炎症とも呼ばれる。 2019年の神経イメージング研究では、片頭痛患者の脳内の炎症レベルが健康な人と比較して上昇していることが示されました。 Natureによる文献レビューでは、著者は偏頭痛が神経炎症を伴うというこの見解を支持する証拠を提示している。炎症はどこから来て、何がそれを引き起こしているのですか？

これは疑問を投げかけます。

炎症はどこから来ているのですか？p>

根本的な問題: 漏れやすい腸

答えは非常によく腸の中にあるかもしれません！ 口を介して私たちの体に入るすべてのものは、最初に体に吸収される前に消化管を通過します。 私達のよい腸の細菌は消化力、栄養吸収および排泄物（腸動き）との助力の重大な役割を担います。

彼らはまた、食品上の農薬、化学食品添加物、水中の重金属などの有害物質が体内に入らないように、私たちの腸の障壁を維持します。

これらの有害物質、不健康な食事、ストレス、特定の薬の多くが多すぎると、腸内の健康な細菌の多様性とバランスが崩れる可能性があります。 最終的に、これは一般に「漏出性腸」と呼ばれる腸の障壁が弱く透過性になることにつながります。「今、これらの有害物質は腸の障壁を通って血流に漏れる可能性があります。

門脈を介して腸に直接接続されている肝臓は、あなたの腸からの栄養素が血流を介して体を通過する前に、残りの悪い物質をフィルタリングす しかし、誰かが漏れやすい腸を持っているとき、良いものだけでなく、血流に入るだけでなく、化学物質、薬の残留物、食品からの農薬も入ります。 肝臓は追いつくために残業しなければならず、最終的には過負荷になります。 その結果、残りの有害物質は最終的に脳に到達するまで血流中を循環し続けます。

これらの有害物質や毒素が脳に到達すると、脳は炎症の形で免疫応答を活性化します。 残念なことに、これらの毒素が脳に氾濫し続けると、炎症が持続し、潜在的に片頭痛発作につながる可能性があります。

プロバイオティクスが片頭痛にどのように役立つか

プロバイオティクスは、健康な腸で自然に発生する善玉菌です。 残念なことに、現代生活のストレス要因のために、多くの人々は健康な腸を持っておらず、高品質のプロバイオティックサプリメントを服用すること Probiotic補足は私達の腸のmicrobiomeのよい細菌の健康な多様性を元通りにし、調整するのを助けることができる。

腸内の炎症と脳内の炎症との関連を考えると、腸のバリア機能を修復し強化するのに役立つ細菌バランスをサポートすることは、この炎症の悪循環

ステップ1:あなたの腸を修理しなさい

良質、とりわけ結合された、multistrainおよびmultispeciesのprobiotic補足はあなたの腸の細菌の健康なバランスを元通りにす 細菌の健康なバランスが回復すると、細菌は腸のバリア機能を修復し強化し、腸の透過性を低下させるのに役立ちます。 これは、順番に、血流にあなたの腸の障壁を介して漏れ有害物質の可能性を低減します。心に留めておいてください、あなたの腸の障壁がより損傷しているほど、完全に修復するのに時間がかかります。

心に留めておいてください。

それにもかかわらず、右のprobioticを取るとき、頻繁に最初の4週以内の相違を感じることができる。ステップ2

ステップ2

ステップ3: 脳の炎症を軽減する

腸が修復されると、あなたの体はあなたの血流に浮かんでいる有毒物質を少なく対処しなければなりません。 これは、解毒の原因となる肝臓などの臓器にとって大きな救済です。より少ない毒素が脳に到達すると、あなたの脳は一定の”炎症モード”になるのを止めることができます。

あなたの体は、脳内の炎症を引き起こす免疫反応を誘発しません。 その結果、片頭痛の可能性ははるかに低く、個人はまた、肯定的な気分の増加、ならびに集中および焦点の改善を経験することができる。

OMNi-BiOTiC®では、片頭痛にも役立つ画期的なプロバイオティクス、OMNi-BiOTiC®HETOXを開発しました。 この独特なprobioticは片頭痛の患者との二つの臨床調査でテストされました。 1つの研究は、定期的に片頭痛を経験する1,020参加者を対象とした観察研究でした。

患者はOMNi-BiOTiC®HETOXを毎日8週間服用し、片頭痛の頻度、強度、付随する症状および鎮痛剤の使用を報告した。 患者は片頭痛の頻度の58%の減少および強度の33%の減少を報告しました。 オーラ、悪心、嘔吐などの付随する症状は、症状に応じて70％以上減少し、鎮痛剤の使用量はほぼ50％減少した。

29人の片頭痛患者の小規模な研究では、参加者はOMNi-BiOTiC®HETOXを8週間服用しました。 この研究の結果は同様であった：片頭痛の強度および頻度は有意に減少した。 片頭痛の不能の査定のスケール（MIDAS）スコアは33%改善しました。p>

脳のためのプロバイオティクスの他の利点

不安と気分

: 腸内細菌は、セロトニンを含むホルモンおよびドーパミンを含む神経伝達物質を産生し、これは気分を調節するために重要である。 腸内細菌の不均衡は、不安やうつ病などの気分障害に直接関連しています。実際には、セロトニン、あなたの幸福ホルモンの90％は、腸内で製造されています。

実際には、セロトニン、あなたの幸福ホルモンの90％は、腸内で製造されてい 当然のことながら、腸内微生物叢のバランスがオフになっているとき、これはまた、これらの重要なホルモンや神経伝達物質の産生に影響を与えま認知と焦点：認知と焦点は、2つの理由から、腸内細菌のバランスが取れていないときにも影響を受ける可能性があります。

認知と焦点：私たちの腸内細菌がバランスが取れていないときにも影響を受けます。まず、脳内の一定の炎症（漏れやすい腸や毒素が脳に到達するため）は、記憶、集中力、集中力を含む脳全体の機能に影響を与えます。

まず、脳内の一定の炎症（

第二に、腸内細菌は、脳へのメッセンジャーとして作用し、抗炎症特性を有する短鎖脂肪酸を産生する。 腸内細菌の約20％だけがこれらの短鎖脂肪酸を産生することができるため、バランスのとれた健康な腸内微生物叢が腸と脳の健康に不可欠です。

OMNi-BiOTiC®ストレスリリースなどの特定のプロバイオティクスは、積極的に認知機能を改善し、腸脳軸に影響を与えます。

バイポーラ患者を対象とした研究では、OMNi-BiOTiC®ストレスリリースを服用すると、認知機能、注意力および処理速度が有意に改善された。 OMNi-BiOTiC®ストレス放出を用いた別の研究では、健康な個人は、肯定的な気分の増加、絶望の減少および記憶性能の改善を示した。 すべてのOMNi-BiOTiC®の調査はここに見つけることができる。

結論

バランスのとれた健康な腸内微生物叢と良好な微生物叢は、全体的な健康と活力に不可欠です。 それは私達の消化力および腸動きより大いに多くに影響を与えます。過去数年間、多くの神経学的状態および感情的障害は、腸内微生物叢の不均衡と関連している。

過去数年間、多くの神経学的状態および感情的障害は、腸内微生物叢の不均衡と関連している。 最近では、これには腸の健康と片頭痛の関係も含まれています。アイデアは、私たちの腸内細菌の不均衡は、腸内の炎症につながり、漏れやすい腸を引き起こすということです。

現在血流に入ることができる毒素は、最終的に脳に到達し、そこで炎症を引き起こす。 脳内の炎症は、片頭痛の症状だけでなく、気分や集中力の変化にリンクされています。 良質のprobiotic補足を取ることは健康な腸のmicrobiomeを元通りにし、維持するのを助け、それと肯定的に頭脳の健康に影響を与えることができる。