良い食事に関 ニンジンは健康上の利点の負荷を持つ一般的な野菜である限り、多くの人々が気づいていないニンジンのいくつかの歓迎されない副作用もあります。この記事では、ニンジンの消費があなたの体に与えることができるいくつかの不健康な影響を列挙しました。

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一部の人々はニンジンに過敏であり、そのような人々の間でいくつかの一般的な副作用は、皮膚の発疹、下痢、アナフィラキシー反応、蕁麻疹、腫れです。 そのようなアレルギーはにんじんの花粉で現在のアレルゲンが原因で引き起こされます。

原因カロテン血症
ニンジンは、体内でビタミンAに変換されますベータカロチンの高レベルが含まれています。 ニンジンの大量の消費は、皮膚の黄色がかった変色であるカロテン血症を引き起こすあなたの血液中のカロチンを大量につながります。

糖度が高い
糖尿病を持つ人々は、その高い糖度のニンジンの消費を避ける必要があります。 ニンジンの砂糖はグルコースに変換され、これはすぐに体の糖度を上昇させます。 糖尿病患者としてニンジンを消費しなければならない場合は、蒸したニンジンを少量で消費するのが最善です。

母乳の味を変更します
あなたが授乳しているとき、あなたが摂取するものはあなたの赤ちゃんに到達します。

母乳の味を変更します

母乳で育てるお母さんは調査がにんじんが母乳の味を変えると証明したのでにんじんジュースをたくさん飲むことを避けるべきである。

幼児のための安全ではない
いくつかの研究は、ニンジンが小さな子供のために安全ではないことを証明しています。 そのため、若い赤ちゃんにはニンジンの小さな部分だけを食べることが重要です。/div>