ナマズとサケの違いは何ですか？

ナマズとサケの両方が収穫され、定期的に消費されます。 シーフードを販売しているすべての食料品店は、それらの両方を供給している可能性が高く、常に彼らのためのグリル上のスポットがあります。 彼らはシーフードファミリーの両方の部分ですが、これら二つの主要なコースの間に重要な違いがあります。

ナマズは野生でより人気があります

両方の魚は野生で豊富ですが、ナマズはより多くの数を持つことで知られています。 これは、ナマズ科のいくつかのメンバーが外来種として知られているものになったためです。 彼らは移動するか、飼育下から解放されます。 その後、彼らは他の種の魚の卵を食べ、驚くべき速度で繁殖し、生息地を自分のものとして引き継ぎます。 これは、野生で非常に多くのナマズがある理由を説明する一つの理由です。

もう1つの理由は、ナマズの放出が意図的に人間によって行われたということです。 彼らは市場での需要に追いつくためにナマズの数を増やすために野生に放出されます。 これは、その数の大幅な増加につながっており、サケの減少に貢献している可能性があります。 サケはナマズのより大きい種のための自然な獲物である、従ってなぜナマズは2の侵略的な種であるか。

サーモンは油性の味を持っています

ナマズよりもサーモンを好むほとんどの人は、それが生成するわずかに油性の味を楽しみます。 それはサーモンがどのように調理されているかは問題ではないようです,それはグリル上にあるか、オーブンで焼いたかどうか,それはナマズは、単に持っていない同じわずかに異なる味を持っています.

タンパク質

ナマズとサケの両方がタンパク質を持っていますが、量は少し異なります。 サケの半分のグラムは、誰かに約40グラムのタンパク質を与えるでしょう。 ナマズの数オンスは、しかし、人にタンパク質の約16グラムを与えるだけです。 彼らの蛋白質の取入口を高めたいと思うそれらはナマズの代りにより多くのサケを食べるように助言される。

サケは脂肪が高いです

人にオメガ3の毎日の線量を与える市場に一つの魚がある場合、それはサケです。 この魚は他の魚よりも油や脂肪が高いことで知られており、それにはナマズが含まれています。 人がどちらかを選択するかどうかは、彼らが本当に彼らの体が必要とするすべてのビタミンや栄養素を持っていることを確認するために彼らの食

サケは水銀レベルで知られています

特定の魚は水銀を含んでいることで知られており、サケはその1つです。 この魚は少量でのみ消費されるべきであり、妊娠中の女性はこのためにサケを避けるように勧められます。 適度に消費されたとき、サケは害を引き起こすと知られていません。

消費者は、これが野生で捕獲されたものに適用されることに留意することをお勧めします。 多くの場合、養殖サケには水銀レベルが含まれていません。

両方の魚は、異なる人々が必要とし、楽しむ独自の栄養上の利点を持っています。 サーモンは焼くとおいしい味がし、ナマズは完璧に揚げたときにあなたの口の水を作ります。