今日、私たちはテンハーブティーの神話をより深く見てみましょう！

時には、それは私たちが聞くか、尋ねると思ったことがないだけのものです。 私達は私達が私達の茶碗に置くハーブが私達を傷つけることができないこと当然のために取る。

“オフィスの誰もがこのお茶を飲んでいます。 それは良いことでなければなりません！”
“天然ハーブなので安全でなければなりません。”

あなたが飲んでいるハーブティーについてどれだけ知っているのか疑問に思ったことはありますか？

真実とは何ですか、ハーブティーについての神話は何ですか？

さて、あなたは正しい場所に来ました！ 私たちと一緒に来て、…p>

ハーブティー神話1。ハーブティーは本物のお茶から作られています。h2>

いいえ。p>

驚いた？ そんなことはしないで これはよくある誤解ですので、あなたのマグカップの中にあるものを詳しく見てみましょう。

実質の茶はハーブティーがハーブ、即ち乾燥されるか、または新しい葉、花、草、吠え声、根、種またはフルーツからなされる真実の注入かtisanesにある間茶植物Camellia Sinensisから来あなたは茶葉で行う方法でハーブの上にお湯を注ぎます。

あなたはお茶の葉で行う方法でハーブの上にお湯を注ぎます。

だから、なぜあまりにも、それをお茶と呼んでいませんか？ そして多くの時間私達は茶葉が付いているハーブを混ぜる。 それはちょうど簡単です。

今、あなたは違いを知っているので、来て、お茶のすべての異なるタイプからの利点を享受。

今、あなたは違いを知っています。

ハーブティー神話2。ハーブティーにはカフェインは含まれていません。

Trueですが、いくつかの例外があります。p>

はい、ほとんどのハーブティーはカフェインフリーであり、一晩中起きていれば心配することなく飲むことができます。 但し、ガラナの茶及びyerbaの仲間の茶がカフェインを含んでいることわかっていなさいありなさい。 実際には、yerba mateはコーヒーとほぼ同じくらいのカフェインを持っています！

何のために外を見るには？ お茶のブレンドと風味のお茶！あなたはフルーティーなお茶のファンですか？

あなたはフルーティーなお茶のファンですか？

なたがいる場合は、これらのブレンドや風味のあるお茶のほとんどは、カフェインを含む本物の茶葉と混合した果物の味以上のものではないので、注意する必要があります。

だから、ラベルを読んで、あなたがお茶のページで私たちのカフェインで摂取することができるどのくらいのカフェインを見てみましょう。

ハーブティー神話3。ハーブティーは自然なので安全です。h2>

いいえ。

彼らはあなたを提供する無数の健康上の利点にもかかわらず、いくつかのハーブティーは、例えば、アレルギー反応、すなわち息切れ、胸の痛み、じんましんや腫れにつながる可能性のある副作用を持っています。

他のハーブティーは、あなたが取っている薬と相互作用する可能性があります,危険なほどその効果を制限または強化,ので、常にそれはあなたのために例：アルニカ茶のようないくつかの茶は、その毒性レベルのために摂取することができません。

例：アルニカ茶のようないくつかの茶は、その毒性レベ それは自然ですが、あなたの肌にのみ使用することができます。 だから次回は、新しいお茶を飲むことを計画している、慎重にパッケージを読んで、それがあなたのための右のお茶であることを確認してくださ

ハーブティー神話4。ハーブティーは、妊娠中や授乳中の女性にとって安全です。H2>

悪いニュース！

ママとママになるように注意してください！ すべてのハーブティーは、あなたとあなたの小さな一のために安全ではありません！ 特定のお茶が安全であるかどうかをサポートするのに十分な証拠がないということだけです。パセリ茶のようないくつかの茶は、子宮を刺激する可能性があります。

だから、安全な側に滞在します。 お茶があなたの期間を規制すると言われている場合は、今のところあなたのリストからそれを横断する必要があります。P>

良いニュース！

いくつかの希望があります！ タンポポの茶、イラクサの茶およびローズヒップの茶は妊娠している間飲むべき安全なハーブティーとして考慮され、かなりnutritious考慮される。 それでも、この段階でハーブティーを飲む前に必ず医師に相談してください。

ハーブティー神話5。あなたはハーブティーの好きなだけ飲むことができます。h2>

真ではありません！

ほとんどのハーブティーはカフェインを持っていないので、約束された健康上の利点をより速く得るためにできるだけ多くを飲むのが魅力的です。

しかし、あなたがお茶を飲むのが大好きな限り、それをやり過ぎないでください！

飲みすぎると、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

例えばハイビスカスティーを見てみましょう。 このハーブ療法は血圧を下げるのに最適ですが、このお茶のあまりにも多くは失神や眠気を引き起こす可能性があります！

Sennaの茶は清潔になることができます。 あまりにも多くを取ると、それは深刻な脱水を引き起こす可能性があります。

したがって、摂取量を1日3-4カップに制限するか、推奨事項に従うことをお勧めします。 健康を保ちながらお茶をお楽しみください！

ハーブティー神話6。ハーブティーには、パッケージに記載されているハーブだけが含まれています

必ずしも真実ではありません！ p>

ティーバッグを購入するときは、説明を正しく読むことを確認してください。 ブランドは主要なハーブを強調するブレンドを広告しがちである。

例：鎮静茶のためのカモミール、消化茶のための生姜。 多くの場合、他のハーブは味と強化された利点のために含まれます。

ラベルを読むと、すべてのハーブがあなたのために安全であるかどうか、あなたが本物を手に入れているか、あなたのお茶に香味料を加えている

ハーブティー神話7。ルイボスは本当のタイプのお茶です

いいえ。私たちのほとんどはルイボスティーは本当のお茶だと思います。

どこでも私達は私達が白く/緑/ウーロン茶/黒/Rooibos/Herbalsに裂ける茶を見る行く。 それはまた、多くの人々によって赤茶や赤ブッシュ茶と呼ばれているという事実を追加します。それはお茶かどうかですか？

いいえ、ルイボスは茶工場から来ていませんが、実際には南アフリカで栽培され、実際のお茶の代わりに多くの人が醸造したハーブAspalathus Linearisから作られてい

西洋では、植物とお茶の両方の素敵な赤い色のために赤茶と呼んでいます。 しかし、中国では、赤茶は全く異なる種類のお茶であることをご存知でしたか？ お茶についてのページの事実で赤茶に関する私たちのセクションを見て、詳細をご覧ください。

ハーブティー神話8。すべてのハーブティーは同じ方法で作られています

いいえ。 それは常に水を沸騰させて待っているだけではありません。

いくつかのお茶は注入するのに数分しか必要としませんが、他のお茶はそれらの最高を得るために一晩浸漬の時間を必要とします！

だから、あなたは何の気分ですか？

あなたは何の気分ですか？

たとえば、ホップ茶を見てみましょう。

あなたはお茶の穏やかなカップを探している場合は、10分間急なそれを聞かせていますが、あなたが強い何かを望むなら、それは四時間休ませてくださ

あなたは簡単な迅速な浸漬のための気分であれば、なぜカモミールティーのカップを醸造し、その心を落ち着かせる効果をお楽しみください？ 沸騰した水を加えて数分待つだけです。

今、全く別の何かのために、麦茶を試してみてください！ それは穀物の焙煎を必要とするので、それは完全に異なる経験です。 それは血液を浄化し、あなたの消化を助けます。 面白そうですね。 それを試してみる！

ハーブティー神話9。すべてのハーブティーは、穏やかでなだめるような風味を持っています

いいえ。

あなたのために良いすべてがうまく味ではなく、ハーブティーでこれはこれまで以上に真実です。

しかし、これはすべてあなた自身の好みや好みに依存します。 私たちの中にはまろやかで甘いものが好きな人もいれば、強くて苦いものが好きな人もいます。

落ち着いたバランスのとれた味を楽しむ場合は、カモミールやリンデンティーを飲んでください。 レモングラスやレモンバームティーを使用すると、柑橘系の味を取得します。 あなたは甘いお茶を好む場合は、甘草茶はあなたの右のお茶です！

あなたは甘いお茶を好む場合は、甘草茶はあなたの右のお茶です！ あなたも、砂糖や蜂蜜を追加する必要性を感じることはありません。あなたの新陳代謝を後押しするぴりっとする味についての何か。

その後、生姜紅茶を飲みます！ そして、すべてのフルーティーなお茶愛好家のために、黒スグリ茶とアサイ茶があなたを待っています！残念ながら、すべてのお茶が素晴らしい味を持っているわけではありません。

例えば、バレリアン茶はむしろ不快であると考えられている。 しかし、味と香りの適切なバランスで、あなたが必要とするお茶のすべての健康上の利点を得ることができ、素敵なお茶を体験することもできます。

ハーブティー神話10。ホットハーブティーだけが効果的です

いいえ！

あなたが気づいたように、お茶の世界についての素晴らしいことは、それがあなたに提供するすべての可能性です–独特の味、魅惑的な香り、または異な

だから、ホット酔ったときにいくつかのお茶は素晴らしいですが、例えばhorehound teaは、ぬるま湯で撮影した場合、あなたの喉の痛みのための最良の結果を提

他は子供がcatnipおよびchamomile茶のような歯が生えることを通って行っているとき凍らせ、静まる氷のlolliesに回すことができる。

Starwest Botanicalsでは、完璧なカップを醸造することができ、そこからハーブやお茶の幅広い選択を見つけるでしょう。
あなたのあらゆる必要性に適する有機性ハーブを見つけなさい。