チーズとローストカリフラワー

チーズローストカリフラワーのレシピ

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チーズローストカリフラワーのレシピカリフラワーは非常に多くの人々が楽しむお気に入りのおかずです。 それはちょうどおいしいおかずではありませんが、準備が迅速かつ簡単です。 【送料無料】【代引手数料無料】【代引手数料無料】【代引手数料無料】【代引手数料無料】【代引手数料無料】 あなたが望む限りまたは少しを追加し、それはまだ素晴らしい味がします。 味の多くは、カリフラワー自体をローストしたカリフラワーから来ています。 ニンニク、塩、コショウを加えると、風味が抜群になります。 それはちょうど少数の原料と作ることは極度の容易である。 あなたはチーズを追加したくなかった場合でも、ローストカリフラワーは非常に多くの人々が楽しむ健康的なおかずです。

ビデオ:素晴らしいと簡単に安っぽいローストカリフラワー:私たちはそれを食べるのをやめることができなかったので、私たちのテストキッチンは、このローストカリフラワーレシピの二つのバッチを作 ただのおかずではありません。 あなたがしたい場合は、私たちの安っぽいローストカリフラワーは間違いなくメインの食事にな グリーンサラダに追加したり、いくつかの鶏の胸肉とそれを提供し、あなたが持っているものは素晴らしい低炭水化物の夕食です。 カリフラワーを作るときは、カリフラワーの小花をどのくらい大きく切ったかに基づいて調理時間を調整してください。 より大きい小花はより長い調理時間を要求する。 あなたはカリフラワーの小さな刺されが好きなら、あなたはより少ない時間のためにそれを調理するつもりです。 あなたがすることにしたことは、それが超大型のおいしいものになるので、それがいくつかのクリスピーなエッジを持つまでそれをローストするこ 私たちはすべての安っぽい、焦げたクリスピーなビットが大好きです!

カリフラワーを作るときは、カリフラワーの小花をどのくらい大きく切ったかに基づいて調理時間を調整してください。 より大きい小花はより長い調理時間を要求する。 あなたはカリフラワーの小さな刺されが好きなら、あなたはより少ない時間のためにそれを調理するつもりです。 あなたがすることにしたことは、それが超大型のおいしいものになるので、それがいくつかのクリスピーなエッジを持つまでそれをローストするこ 私たちはすべての安っぽい、焦げたクリスピーなビットが大好きです!

より多くのカリフラワーのレシピや野菜のレシピ。このレシピはもともと2017年に公開され、2019年に更新されたビデオで再公開されました。

このレシピは2017年に公開され、2019年に再公開されました。

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Cheesy Roasted Cauliflower

See post above for addition recipe details and video making the Cheesy Roasted Cauliflower.
Total Time45 mins
Servings: 4 servings
Calories: 242kcal

Ingredients

  • 1 head of Cauliflower , cut into 1/2″ thick florets
  • 1/4 cup (60ml) olive oil
  • 1 teaspoon (5ml) garlic powder
  • Kosher Salt , to taste
  • fresh cracked Black Pepper , to taste
  • 1 cup (113g) shredded cheese (or mixture of parmesan, mozzarella or cheddar)
  • minced parsley for garnish (optional)

命令

  • オーブンを450°Fに予熱します。
  • 大きなボウルに、オリーブオイルと一緒にカリフラワーを投げます。 準備されたシートパンの上に単層にカリフラワーを置きます。 塩、コショウ、ガーリックパウダーでカリフラワーを味付けします。
  • 約15分間焼く。 オーブンからカリフラワーを削除し、チーズを振りかける。 Return cauliflower pan to oven and continue baking for about 15 minutes or until cheese is melted and cauliflower is tender.

    Garnish with minced parsley (optional). Serve warm.

Course: Side Dish, Vegetables
Cuisine: Oven, Vegetarian

Nutrition

Calories: 242kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 9g | Fat: 20g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 801mg | Potassium: 460mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 189IU | Vitamin C: 69mg | Calcium: 173mg | Iron: 1mg

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