あなたのチャクラでの作業のためのいくつかの推奨事項

一般的には、下のチャクラからチャクラを開くのが最善で だから、最初のルートチャクラが開いていることを確認し、あなたが仙骨チャクラに進むよりも、その後、へそ、心臓、喉、第三の目と最後にクラウンチャクラ。

根のチャクラは基礎です。 ルートチャクラが開いているとき、あなたは安全で歓迎を感じることができます。 このチャクラを開いたら、あなたは領土を持っていると感じるでしょう。
あなたが安全で歓迎されていると感じるときにのみ、仙骨チャクラの領域である感情やセクシュアリティを適切に表現することができます。 これは、一般的に一度に一人の人との接触です。 感情は、あなたが望むもののアイデアを取得し、あなたがそれを認識しているとき、あなたはそれらを決定するために、あなたの欲求を主張するために、 この主張は、人々の間で、グループで、社会的状況で行われるものです。社会的状況に対処することができるので、あなたは心のチャクラの領域である愛情のある関係を形成することができます。 これは、へそチャクラの侵略を飼いならす。関係が形成されると、あなたは喉のチャクラによって、自分自身を表現することができます。 これはまた、第三の目のチャクラを開くことによって、洞察力を可能にする思考の基礎です。すべてのこれらのチャクラが開いているとき、あなたは知恵、自己認識と全体の意識を開発するために、クラウンチャクラの準備ができています。あなたが各チャクラに費やす時間のどの期間は、あなた自身のために見つける必要があります何かです。

あなたがどのように感じ、あなたが何をし、しないかに注意してください。 あなたが本当に特定のチャクラを開く必要があるかどうか、そしてあなたがより高いチャクラを維持することができるかどうかに注意してください。 あなたはすぐに利益を享受することがありますが、それはおそらく数十年ではないにしても、数年のプロセスです。 あなたがあなたと何が起こっているのかを認識している限り、チャクラの順序に厳密に従うことは必ずしも必要ではありません。チャクラのテストは、あなたが開く必要がありますものを決定するのに役立ちます。

チャクラのテストは、あなたが開く必要があります。

しかし、これだけに頼るだけでなく、他の文脈でチャクラについて読んではいけません。それは主にあなたの状態が何であるかを認識することの問題です。

それはあなたの状態が何であるかを認識することです。 この意識を開発するには、瞑想を行うことをお勧めします。 それはまた、チャクラのバランスをとるのに役立ち、あなたが過度に活発なチャクラを持っているときに特に役立ちます。 特にヴィパッサナーと座禅をお勧めします。