タイピングは私の手根管症候群の原因となりましたか?

April25,2018/Orthopaedics

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タイピングは私の手根管症候群を引き起こしましたか?q:一日中入力すると手根管症候群になりましたか?A:手根管症候群には多くの原因がありますが、説得力のあるデータは、キーボードを使用することはそれらの中ではないことを示唆しています。

A:手根管手根管症候群では、手首の正中神経が挟まれます。

これは、通常、夜間、または電話で話したり、新聞を持っている間に指のしびれやうずきを引き起こします。これらは、反復運動傷害で見られる典型的な痛みや痛みに適合しません。

しかし、入力やテキストメッセージが手根管を引き起こさない間、彼らは症状をより顕著にすることができます。

誰もこの症候群の原因を本当に知っていません。 しかし、三つのことは、あなたのリスクを高めます:

  1. あなたの性別。 手根管は男性よりも三倍多くの女性を打つ。
  2. ホルモンの変化。 妊娠および月経閉止期は条件を悪化させます。
  3. ライフスタイルの要因。 肥満は、座りがちであり、喫煙はあなたのリスクを高めます。良いニュースは、あなたが数週間夜に手首の副木を着用した後、軽度の手根管症候群は、多くの場合、離れて行くということです。

良いニュースは、軽度の手根管 NSAIDsおよびacetaminophenは苦痛を取り除くのを助けます。

手根管へのコルチゾン注射は、時には同様に役立ちます。より深刻な症例では手術が必要な場合があります。

鍵は、あなたがラウンド*ザ*クロックしびれを開発する前に助けを求めることです。 その時点で、でも手術は完全にあなたの症状を解決することはありません。

—手と上肢の外科医デビッド-シャピロ、MD

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