スパイスバニラチャイオートミールは、お気に入りのチャイラテのような味！ 紅茶、シナモン、ジンジャー、カルダモン、バニラのブレンドで完全に風味を付けられた健康的なオートミールのクリーミーなボウルに飛び込むと、料理の冒険に流されます。 グルテンフリーとビーガンオプション。
あなたの過去からの思い出に戻ってフラッシュを持っていますか？
私にとっては、いつも私を鮮やかに時間に戻す匂いがしています。 私はチャイ茶を飲むたびに、私はすぐにそれで私の最初の経験を覚えています。 私たちは大学にいた間、私の友人と私はコーヒーショップで会ったと彼女はチャイラテを注文しました。 私は彼女にとても速く私の頭を回した-なぜあなたはあなたの通常のカラメルチョコレートラテを取得していませんか？! 私はショックを受け、混乱しました。 私達は両方とも私達の退廃的なchocolateyの御馳走と取りつかれていた。
彼女は新しい愛を持っていたことが判明しました。 チャイ-ラテそして、私の友人の飲み物の一口の後、私はすぐに私の注文を後悔し、私は私の彼女のラテにふけることを望んでいました。
そして、私の友人の飲み物の一 チャイラテは、シナモン、ナツメグ、カルダモン、バニラのような暖かい甘くスパイシーな味でいっぱいでした。 それはクリーミーで豊かで完全に甘かったです。 私は夢中になった。 そして、チャイラテとの私の恋愛を始めました。あなたが彼女の周りに時間の任意の長さをたむろしている場合、あなたが知っている、私はオート麦で作られたレシピと深刻な情事を持っています。
私の朝のオートミールとチャイラテを組み合わせると、最初は奇妙に見えましたが、ああ男、このクリーミーなバニラチャイオートミールはすぐに私の家で主食私は完全にこの簡単な朝食のレシピでホームランを打ちます。
スパイスバニラチャイオートミール
私は完全にこの簡単な朝食のレシピでホームラン 私の究極の朝食の一つの形で私のお気に入りのラテの一つのすべての甘くてスパイシーな、豊かで暖かさ-オートミール。
自家製バニラチャイオートミールは、一日を始めるための風味豊かな方法であり、インドへのエキゾチックな脱出のように少し感じています-ちょうどパ
スパイスバニラチャイオート
- スロークッカーメープルシナモンオートミール
- 一晩オート麦
- ヘルシーベイクドサツトポテトオートミール
スパイスバニラチャイオート
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オートミール
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材料
のスパイスラチャイエ
- ▢2ブラックティーバッグ
- ▢1杯の水
- ▢小さじ2仔調味料
- ▢2杯古fashonedオ
- ▢小さじ2地亜麻の種オプション
- ▢3カップミルクを選択
- ▢小さじ1バニラエキス
となっています。div>
の自家製仔 調味料
- ▢1杯おろしショウガ
- ▢小さじ2地上シナモン
- ▢小さじ1地クローブ
- ▢小さじ1地ナツメグ
- ▢小さじ1地にカルダモン
- ▢ｭ小さじすべてのスパイス
指示
はチャイの調味料
-
ミックスすべてのスパイスとに気密 3か月までの容器。
チャイオートミール
-
中鍋で、水、牛乳、チャイ調味料、ティーバッグを沸騰させます。 熱を減らし、牛乳が叱らないように30秒ごとに攪拌し、2-3分間煮るましょう。
-
ティーバッグを破棄し、オート麦でかき混ぜます。 厚い、約5分まで調理する。
-
バニラエキスをかき混ぜて提供します。
注意事項
- あなたが好きなミルクを使用してください。
- 紅茶のティーバッグの代わりに、チャイ風味のお茶を使用することができます。 私はまだ味のために小さじ1チャイ調味料に½を追加します。
- チャイの調味料を手に入れたくない場合は、小さじ1杯の挽いた生姜、小さじ1杯のシナモン、小さじ1杯のナツメグ、カルダモン、すべてのスパイスとクローブのピンチを使用してください。
- このグルテンフリーを維持するには、グルテンフリーのオート麦を使用してください。
- 栄養の事実は、アーモンドミルクを使用することに基づいています。
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