ニューヨークで練習心臓専門医Nieca Goldbergは、コーヒーは何人かの人々が敏感である覚せい剤であることをHealthlineに語りました。

“敏感な人は動悸を感じるかもしれない”と彼女は指摘した。

一般的に、彼女は被写体に適度な位置を取ります。

“コーヒーはその評判が示唆するほど悪くはありません。 チョコレートやコーラにもカフェインがあります”と彼女は言いました。解決策は、これらのものを適度に消費し、個々の体の反応を可能にすることです。

解決策は、これらのものを適度に消費することです。

“心臓発作を持つ人々は彼らのコーヒーをしたい、”ゴールドバーグは言いました。 “しかし、あなたは頻脈を開発したくありません。”

アメリカのキッチンで反響するのは研究だけではありません。 それはまた遺伝学です。キッチンにも同様のアドバイスがあります。

クリスティンKirkpatrick、MS、RD、LD、クリーブランドクリニックウェルネス研究所のウェルネスマネージャーであるライセンス、登録栄養士によると、人々は”自分の体に耳を「コーヒーの消費量を考慮するときに見なければならない遺伝学が常にあると私は信じています」と彼女はHealthlineに語った。

“この研究では、私の心臓患者（コーヒーを制限または避けることを選択した人）に消費量を増やすように指示することはできません。 “私はしばしば、カフェインで、あなたの体に耳を傾け、あなたができることと容認できないことを認識しなければならないと言います。”

“私はnutrigenomicsテストの目的のために多くの患者を見ます,これは、彼らがカフェインの”遅い”代謝剤であることを引き起こすNYP1A2遺伝子の特定の遺伝子型を持っているかどうかを決定するテストの領域を持っています,これは、最終的には、より高い血圧や心臓発作のリスクでそれらを置きます,”彼女は付け加えました.自己診断は簡単です。

“あなたは神経質な、レースの心、眠ることができない、などを感じていますか？ あなたはコーヒーを飲むとき？ もしそうなら、それを聞いて、より良い感じの量に減らしてください”とKirkpatrickは言いました。 「コーヒーが心臓病患者にとって有益な覚醒剤であるかどうかを真に判断するためには、このようなより多くの研究が必要です。”

彼女は測定が難しいことができることを追加しました。 マグカップは、例えば、カップよりも多くを保持します。

“これらの日カフェインは、エネルギー dinks、チョコレートで覆われたエスプレッソ豆、さらにはいくつかのエネルギーバーで見つけることができ、”彼女は言った。 「非常に多くの食品の選択肢にアクセスできるため、実際にどれだけ消費しているかを追跡するのが難しくなる可能性があります。”

だから、代わりにそれについてフレッティングの、あなたが消費しているどのくらいのカフェインを追跡することができます電卓でそのコーヒーを持そして、数字に関係なく、あなたが気分が悪い場合は終了します。