私たちは、試験ルーム™ポッドキャストのこのエピソードに示している研究に飛び込むことによって、その質問に答えるつもりです！

“減量のチャンピオン”Chuck Carrollはketoの食事療法と糖尿病間のリンクを調査したHana Kahleova先生によって結合される。 彼女は、糖尿病の背後にある犯人として砂糖と炭水化物を再考し、代わりに肉や乳製品を含むあなたの皿の上の他の食品を見る時が来たと言います。 実際には、彼女は10年以上の低炭水化物ダイエットに続くことが糖尿病になるリスクを有意に増加させることを発見した長期的な研究を引用して

Kahleova博士とチャックは、人々が病気になり、若く死ぬ原因となっている三つの主要な栄養上の問題を探ります。 この3つは、炭水化物制限ケト食に直接関係していることが判明しました。

チャックはその後、エマ*ハンフリーから少しの助けを借りて、英国の植物ベースのシーンを探ります。 健康的な食事への関心は、植物ベースの食べる人のためのオプションのブームにつながっているようです。 昼は救急隊員、夜はヨガのマスターであるエマは、植物ベースの食事への旅と、自家製の健康的な植物ベースのお菓子で栄養についてヨガの学生に教えてい

最初は彼女の食事療法の懐疑的だったエマのお母さんは今彼女の娘が繁栄するのを見た後彼女の自身の植物基づかせていた飲食店を開けた!