このカリフラワーマッシュルームスープは、豊かなカリフラワーベースで作られ、ニンニク、ネギ、白ワインで味付け
シーシュ。 私は昨年からスープのレシピを掲載していません。 それを変更する時間!
このスープは失敗しました。 当初の期待通りにはならなかった(失敗)が、それでも超美味しい(勝利)ので、ブログを書いています。私のオリジナルのアイデアは、キノコのスープのビーガンクリームを作成することでした。
それは本当に簡単だったかもしれません。 真剣に,私は昨年11月ビーガン緑豆キャセロールを作りました. 従来の緑色の豆のキャセロールの主な成分は、キノコのスープのクリームです。 私はその経験の結果として、答えは大豆やアーモンドミルクと同じくらい簡単であると自信を持って言うことができます。 私は私の頭の中でそれを得ましたが、私は何か超豊かでクリーミーなものを望んでいました,あなたが知っています,重いクリームベースのスープに彼らのお金 私は最近カシューナッツを使用して、これらの線に沿っていくつかのことをやったが、私はカシューナッツはみんなの食事のために動作しないことを認識し、私はナッツアレルギーを持つ読者からの置換に関する質問の多くを取得します。
カリフラワーアルフレドの現象が頭に浮かびました。 今、私はカリフラワーアルフレドを持っていたことがないが、私は多くの人々がものによって誓う知っています。 私はカリフラワーが重いクリームベースのパスタソースを複製することができれば、それはスープに問題がないだろうと考えました。
私は正しかったし、間違っていた、と後知恵では、それは一種の理にかなって、私はカリフラワーアルフレドについて聞いたことを考えると。 スープはキノコのスープのクリームのような味がしませんでした。 それはクリーミーでキノコのようでした,そして間違いなくsoupey,しかし、キノコのスープのクリームは、それはありませんでした. 私は最初は少しbummedだったと思います,しかし、ボウル舐め与えられました,パンモッピング,そして私の夫の繰り返し感嘆”私はこれがビーガンだった知らなかっただろう!”私はそれがpostworthyだったことを決めた。
これは今日のための素晴らしいスープです-今日は私たちの多くは、私自身を含め、私たちの食事と私たちの体をデクッキーに探している年の最初の非 その健康にもかかわらず、このスープは豊かで慰めです。 カリフラワーは一見健康的な可能性の多くを持つそれらの成分の一つです。 それは数年前、私はおそらくそれが退屈と呼ばれ、それを私の最も好きな野菜と命名しただろうと信じるのは難しいです。 それは今、今月の投稿スケジュールの私のレビューに基づいて私にはかなり明白である私のリストのトップに近づいています。 2015年にいくつかのcauliの準備をしなさい、人々!
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クリーミーなカリフラワーマッシュルームスープ
成分
- 2tbsp。オリーブoildivided
- 2garlic clovesminced
- 1large leekchopped、白と緑の部分が分離された
- 1cupdry白ワイン
- 5cupscauliflower小花約1ポンド。
- 4cupsvegetableブロス
- 2cupsunflavored大豆またはアーモンドミルク
- štsp。黒コショウ
- ①tsp。味に塩辛い
- 1lb。白いボタンマッシュルーム掃除し、茎を取り除き、スライスした
指示
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大きな鍋やダッチオーブンの底にオリーブオイル大さじ1 中火で置きます。 ネギとニンニクの白い部分を追加します。 ニラが柔らかくなるまでソテーし、約5分。
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ワインを加え、中-高に熱を上げます。 煮るに持参,煮ることができます,時折かき混ぜます,半分に減少するまで,約5分.
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スープとカリフラワーを追加します。 煮るに戻って持参し、カリフラワーが柔らかくなるまで調理することができます,約10分.
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カリフラワーを煮ながら、大きなフライパンに残りのオリーブオイル大さじ1を塗り、中火で置きます。 あなたがそれらを取得し、5のために調理することができますようにも層としてキノコを追加します,分,底に軽く茶色になるまで. 静かに反転し、反対側に別の5分を調理します。 熱から取り除き、プレートに移す。
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必要に応じてバッチで作業し、カリフラワーの混合物をブレンダーまたはフードプロセッサーに移し、完全に滑らかになるまでブレンドします。 これには数分かかる場合があります。 鍋に戻ります。
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カリフラワーの混合物に牛乳、塩、コショウを追加します。 中程度の強火に置き、全体に加熱されるまで調理する。 キノコとネギの緑の部分をかき混ぜる。
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