キャリー-アンダーウッドは、おそらく最高のアメリカン-アイドルのシーズン四を獲得し、すべての時間の中で最も成功したレコーディング-アーティストの一人になるために起こっている（65万枚のレコードが販売され、170賞を受賞した。 . . nbd）。 Carrie UnderwoodによるactivewearラインCALIAの創作者として、彼女はまた適性の彼女の愛のために知られている。

multiplatinumアルバムを録音し、3歳のイザヤのお母さんであることの間に、キャリーはまだ優先順位を働いています。 しかしキャリーは極度の複雑なか強い試しの彼女のある調子を与えられた足そしてうらやましいabsを得なかった;実際は、彼女のgo-toの練習はとても簡単、だれでもそれらをすることができる。

“私はスクワットや突進の多くを行う、”彼女はニューヨーク市の(R)evolveでCARRIE Underwood母の日のイベントによってCALIAでPOPSUGARに語りました。 母の日キャンペーンの一環として、CALIAは母の日に一緒にアクティブになるためにママと娘を奨励しています,それは一緒にブティックフィットネスクラ

天気が暖かくなった今、キャリーは彼女が外で有酸素運動を楽しんでいると言います。

“私の近所では、それはかなり丘陵です”と彼女は言った。 “私はジョギングのために行くつもりなら、私はちょうど実行していないよので、私は丘の上に突進します。 しかし、時には私は、”私はちょうどという理由だけでbazillion突進を行うつもりだ”のようなものです。'”

Carrie UnderwoodによるCALIAの礼儀

彼女は息子と一緒に公園にいる間にワークアウトにもフィットします。

“トレーニングはどこでも起こることができます”と彼女は言いました。 “私たちが住んでいる私たちの地域には小さな公園があり、それは超派手なものではありませんが、モンキーバーがあり、ステップアップがあり、そこにベンチ あなたはあなたが思い付くことができるものに驚かれることでしょう。”彼女は彼女の息子が遊んでいる間、彼女は猿のバーでプルアップを行うだろうと言いました。

キャリーはまた、一日を通してワークアウトで彼女のスクイズを支援するために、彼女の支持夫、マイク*フィッシャーをクレジット。 “私は信じられないほどの夫を持っているので、私は超ラッキーだ”と彼女は言った。 “彼は偉大な父親です。 できますよう、’こんにちは 走りに行くわ お前らいいか?”そして、彼は”ええ、すべてが大丈夫だ”のようなものです。'”

彼女のトレーニングに燃料を供給するために、キャリーは主に植物ベースの食事を食べる。 彼女は約14年間ベジタリアンであり、ビーガンを食べようとしています—彼女はチーズの周りにいるときを除いて。

“私はすべての時間ビーガンになりたいが、時折チーズは私を取得し、”彼女は笑いながら言った。 「私たちが素晴らしいレストランにいて、彼らが良いビーガン料理を持っているなら、もちろん私はそれをするつもりです。 私は家でチーズをたくさん食べることはありませんが、たまにしか食べません。 それは私の宿敵です。”

私たちは彼女を責めることはありません！