ハロウィーンのお菓子のうち怖いを取るために5つのヒント
ハロウィーンは毎年周りにロールバックすると、どこでもあなたが見て、子供たちはお菓子のディスプレイや甘いお菓子によって砲撃されています。 この不気味な休日の楽しさを否定することはありませんが、それは彼らの歯のために本当に怖いことができます！だから、あなたとあなたの子供はあなたの歯の健康を損なうことなく、すべてのお祭りを楽しむことができますか？
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博士からこれらの5つの簡単な提案をチェックしてください。 キャッシュバレー小児歯科でダレンGehring:
#1ハロウィーンキャンディー対空洞:子供たちが選択することはありません
あなたの子供のハロウィーンの経験を否定しないでください。 代わりに、彼らはそのすべての残忍な良さとパーティーやトリックオアトリートに行くの経験でハロウィーンの喜びを持ってみましょう。 しかし、あなたの子供がパーティーやトリックオアトリートから戻った後、一緒にハロウィーンのお菓子の袋を通過します。 彼らが最も欲しい10かそこら（あなたが一緒に決めるものは何でも）の扱いを選ぶようにそれらに伝えてください。 その後、視界の外にピックされていないお菓子を取得します。 彼らは少し現金を稼ぐために、海外の私たちの軍隊をサポートするために私たちの毎年恒例のキャンディバイバックイベントに余分なキャン
#2″治療時間”を設定します
虫歯や虫歯は、砂糖への長期暴露によって引き起こされます。 子供たちが特別な治療のための特定の時間があることを知っていれば、その瞬間に治療を楽しむことを学び、その日のために行うことができます。 “御馳走時間”の後で歯に残る砂糖を取除くためにブラシをかけることを励ますか、または少なくとも、可能ように同様に多くの砂糖を取除くために水とそれらをswish持っている。 これは、子供たちがお菓子を食べることは一日中の饗宴であってはならないことを学ぶのに役立ちます。 節度が鍵です。P>
#3あなたのキャンディーを慎重に選択してください
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粘着性のキャンディーは歯のために最悪です。 タフィー、キャラメル、グミキャンディーは、歯の表面の隅々に付着し、彼らはとても粘着性であるため、唾液はキャンディの他のタイプと同じくらい効果的 子供たちは、キャンディーのこれらのタイプを食べた後、できるだけ早く自分の歯を磨く必要があります。
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ロリポップやjawbreakersのようなハードキャンディはほぼ同じくらい悪いです。 彼らは彼らの口に固執しませんが、彼らは溶解するのに長い時間がかかります。 その結果、あなたの子供の歯は、時間の長い期間のための砂糖にさらされています。
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酸っぱいキャンディーは、酸度が高いため、歯のエナメル質をすばやく分解することができます。 Pixi棒のようなキャンデーが口ですぐに分解し、かみ砕くことを要求しないのに、何も砂糖および酸を含んでいないし、すぐに口のPHを変え、細菌に食べるために速い砂糖を与えることができる。 酸っぱいと粘着性の両方であるキャンディは、実際に追加の酸性コンテンツと長く歯に固執するキャンディの二重の脅威のために可能な限り避け
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粘着性のある詰め物のないチョコレートは、はるかに良いオプションです。 このタイプのキャンディーは、一般的に他のお菓子と同じくらい簡単に歯に固執せず、あなたの子供が治療を求めているときにそれをより良い選択にそれは粘着性の残渣を残さないので、無糖ガムが最良の選択であってもよいです。
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無糖ガムは、粘着性の残渣を残さないので、最良の選 それはまた食糧残骸をきれいにし、私達の口をより少なく酸性およびキャビティにより少なく傾向がある保つのを助ける唾液の生産を刺激す
#4キャンディは夕食ではありません
自分のデバイスに残されている場合、多くの子供たちは夕食のためにお菓子を食べて完全にコンテンツになり、それに直面してみましょう。 しかし、彼らはトリックオアトリートに向かう前に子供たちに健康的な夕食を供給することは、キャンディーにどんちゃん騒ぎに自分の欲求を減少させる さらに、夕食を食べることは、唾液の生産を開始し、後で食べられる砂糖とキャンディーの酸性度から歯を保護します。
#5歯磨きを楽しく保つ
歯ブラシはとにかく3-4ヶ月ごとに交換する必要がありますので、ハロウィーンをあなたの子供に新しい歯ブラシを得るための機会にしてください。 子供たちは、歯ブラシが好きなときにブラシをかける傾向があります。 子供たちはまた、自分の歯磨き粉を選ぶのが好きです。 それらにゲルかのり、異なった色および異なった味から選ぶために自由を与えなさい。 ちょうどそれがフッ化物を含んでいることを確かめるためにラベルを点検して下さい。 このような離れて”バグ”をブラッシングを含む再生するために歯磨きだけでなく、ビデオゲームを奨励する”toothsavers”などのアプリもあります。 チェックアウト2min2x.org だけでなく、mychildrensteeth.org より多くの”楽しい”歯科情報のための追加のアイデアのために。
