カルシウム摂取量、髪の成長と脱毛

著者:マイク

74の異なる国からの人々の毎日のカルシウム摂取量に最近の研究では、英国は7番目に高 これは、カルシウムレベルの影響を受ける可能性のある脱毛の点で潜在的に良いニュースですが、データはまだ十分に得られていない可能性があるこ

カルシウムは、健康な髪の成長に関与するアンドロゲンホルモンやビオチン酵素を含むホルモンや酵素の分泌を助けるので、強く健康な髪に それはまた強く、健康な毛のために–特に子供を産む年齢である女性のために重大である鉄を吸収するのを助けることができます。

だから、国際骨粗鬆症財団によってコンパイルされたデータは、英国の人々が他のほとんどの国の人々よりもはるかに優れていることを示唆してい

勧告は異なります

英国の市民は、1992年から2004年のデータに基づいて、一日あたりのカルシウムのちょうど1,000mgの下で摂取します–摂取量が一日あたり175mgであるネパールの同類よりも無限に優れています–しかし、いくつかの勧告は、十代の若者が1,800mgを必要とし、50代以上が少なくとも1,200を持っていることをお勧めしますと言うとき、調査結果は叫ぶことはほとんど残さないかもしれません。

しかし、博士ウォルター Willett、ハーバード大学からの栄養士は、大人のための500mgの日のWHOの勧告は、実際にはおそらく許容可能であると述べています。 英国の700mgのRDAは、あまりにも、OKである可能性が高いと考えられています。

大きな心配は、社会の特定のセクターは、カルシウムの非常に低い摂取量を持っているということです–乳製品(カルシウムの主な供給源)を避けるビー これらのタイプの食事療法の人気が増加すると同時に、そう余りにカルシウムのよい毎日の供給が来ることを保障する人々の重要性をし、そうする最もよい方法はカルシウム豊富である非酪農場項目の選択によって-イワシ、collardの緑、ケールおよびブロッコリーのような事である。

これが不可能な場合、代替手段は、成分が可能な限り高度に標的化されるようにするために、特定の男性および女性の製剤で利用可能なBelgravia’s Hair Vitalics 主ビタミン、鉱物、アミノ酸および植物のエキスを含んでいて毛の健康および毛の成長に対する有利な効果のための医院の専門家によって識別されて、これらは食事療法が主栄養素に欠けている人々にちょうど単に有利ではない。

男性のための髪Vitalicsと女性のための髪Vitalicsの両方に含まれる高品質の栄養要素の富に加えて、特にジヒドロテストステロン(DHT)の血清レベルを低下させる DHTは男性パターン脱毛症からの毛損失を引き起こすものがのホルモンであり、女性では、女性パターン毛損失。DHTは思春期まで体によって使用されますが、この時間の後、遺伝的に素因のある男性と女性の頭皮とヘアラインの上部に沿って毛包に結合し始めるこ これらの小胞の漸進的な弱化により薄くなる毛の外向きの表示を引き起こします–人で後退のヘアラインはまた示すかもしれ、毛の小型化として知られています。 介入なし-ベルグラビアでは、これは通常、臨床的に証明された薬と適切な髪の成長ブースターを備えた仕立ての脱毛治療コースの形をとります-これは、女性

骨粗鬆症と虫歯

ヘアロスだけでなく、カルシウム欠乏症は骨粗鬆症と虫歯につながる可能性があります–カルシウムの摂取量が多いと閉経後の女性に有益であるという以前の理解が最近疑問になっています。 複数の調査は情報通のひびの危険を減らし、またカルシウムバランスを維持するためにpostmenopausal女性のための増加するカルシウム取入口の概念が積み重ね興味深いのは、特定の要因がカルシウム吸収を増加または減少させる可能性があるということです。

ビタミンDはカルシウム通風管を助けると知られています多量のカフェイン、ナトリウムまたは蛋白質を消費する間、例えば、カルシウムは意図されていたと同時に多くを吸収しないかもしれないことを意味するボディから分泌されることができます。

シリカは、毛髪の成長と強化特性のために両方の毛髪Vitalics製剤に現れる微量ミネラル微量栄養素であり、体内のカルシウムレベルのバランスを維

ベルグレイビアセンター

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