セロリ、タマネギ、そして少し甘くてクリーミーなディルドレッシングと鮮明なカリフラワーで作られたエンドウ豆のサラダのユニークなねじれ。P>
エンドウ豆の愛好家は団結!! あなたは今日の御馳走のためにあります! カリフラワーとこのエンドウ豆のサラダは、エンドウ豆のサラダを見て全く新しい方法です。
最近、私はfacebookページで少し投票し、夏にどのようなレシピを見ることに興味があるのかをフォロワーに尋ねました。 アイデアはたくさんありましたが、サラダを求める圧倒的なものは私が最も気づいたものでした。 P>
^それを愛しますか? それを固定!^
誰もが台所を加熱する必要はありませんでした軽くてシンプルなレシピを探していました。 このエンドウ豆のサラダは夏に最適です。 あなたは今、あなたの庭で成長している新鮮なカリフラワーを持っているのに十分な幸運である場合は特に。私は私の最も古い料理の本の一つでこのレシピに出くわしました。
私は私の最も古い料理の本の一つでこのレシピに出くわしました。 それは1985年に私の祖母から来ました。 私は最近、ライターブロックのビットで苦労してきました。
私は最近、ライターブロックのビットで苦労してきました。 古い料理本を通って行くことは時々私にインスピレーションを提供する。 P>
私はエンドウ豆のサラダのためのいくつかのレシピに出くわしたが、これは私の目を引いた….. ほとんどはチーズの塊とその典型的なものでした。 カリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッとしたカリッと
あなたはエンドウ豆を愛していますか?h3>
しかし、私は少し秘密を持っています。 私は絶対にエンドウ豆が嫌いです。 私が子供の頃から、そして私のお母さんは缶詰のものを作った。 ガク! p>
私も、彼らは少しだったときに子供のベビーフードのエンドウ豆を養うことはありません,臭いのために. しかし、どういうわけか…彼らはすべて彼らを愛しています。 私は砂糖のスナップエンドウ豆と雪のエンドウ豆が大好きで、私はそれらをいつも使用しています。
私は砂糖のスナップエンドウ 私の好きな方法の二つは、このビーフローマインとこのアジアの牛肉にあります,キノコと雪のエンドウ豆のレシピ.
最近、私はエンドウ豆の芽を発見し、私はサラダでそれらを愛しています。 ここで彼らはレモンタイムビネグレットとこの緑のサラダの上にあります。 p>
私たちの子供たちについての一つのことは、彼らは常にすべてを試してみることが期待されていました。 彼らはすべて、あまりにも、ちょうど約すべてを食べています。 それは言われて、私はエンドウ豆を修正するとき、私はいつもそれらを食べました。 私は丸薬のようにそれらを飲み込む…しかし、私はそれらを食べる。 笑!!
カリフラワーとこのエンドウ豆のサラダには何がありますか?h2>
- 冷凍エンドウ豆
- タマネギ
- セロリ
- カリフラワー
- マヨ
- マスタード
- ディル
- 砂糖
サラダのドレッシングは完全に軽いです。 それは基本的にマヨネーズです,準備されたマスタードのちょうどビットと,甘さといくつかの新鮮なディルのビットを追加するための砂糖のタッチ.
ストーブの上で沸騰エンドウ豆、タマネギ、セロリを二分間。 冷たい水ですすいでください。 排水しろ
ボウルに置きます。
カリフラワー
ドレッシングでミックス。P>
今、私はそれを味そしてセロリ。 私たちは昨夜夕食のために私の博士ペッパーバーベキューリブ(私は壷の鍋で作られた)とタータートッツ(空気フライヤーで作られた)でそれを持っていた、と私の家族は文字通りサラダの上にびびった。 それは素晴らしい夏の食事だった、と私は私の台所を加熱しませんでした!私の娘は”私はエンドウ豆のサラダが大好きですが、私は葬儀の昼食会にいない限り、私はそれを食べることはありません。”彼女はその中のチーズキューブを逃した場合、私は彼女に尋ねた、と彼女は言った、いいえ。 彼らのすべては、カリフラワーがチーズキューブよりもずっと優れていたと言いました。 このエンドウ豆のサラダに残っていたのは、今日の記憶です。
エンドウ豆の愛好家のための他の偉大なレシピ:
- キールバサチャーハン
- チキンリングインカルボナーラ
- ステーキチャーハン
- 20分チキン&麺
- カリフラワーチャーハン
- プロシュットとエシャロットとソテーエンドウ豆
&ヌードル
成分
- 3カップ冷凍エンドウ豆
- 1カップ(4茎)セロリ、みじん切り
- 1/4カップタマネギ、みじん切り
- 1カップカリフラワー
- 1カップ冷凍エンドウ
- 1カップ(4茎)セロリ、みじん切り
- 1/4カップタマネギ、みじん切り
- 1カップカリフラワー
- 1/3カップマヨ
- マスタード小さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 小さじ1/4ディル
指示
- 沸騰する水の鍋を持参してください。
- マヨ、マスタード、砂糖、ディルを組み合わせる。 脇に置いて
- 冷凍エンドウ豆、タマネギ、セロリを沸騰水に2分以内に落とします。 排水し、冷たい水ですすいでください。
- カリフラワーとドレッシングと混合物を組み合わせる。
- 提供する準備ができるまで冷やします。 量:カロリー:163総脂肪:9g不飽和脂肪:1gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:8gコレステロール:5mgナトリウム:170mg炭水化物:15g繊維:5g糖質:6gタンパク質:5g
栄養は正確保証されていません。 p>