カモミール茶は、キク科の植物に由来するハーブティーです。 乾燥したゆるい花やティーバッグから調製された煎じ薬は、その癒しと癒しの特性を楽しむための最良の方法です。 消化のためのこのお茶には多くの利点があります。 それは消化を助け、良い腸の健康を促進します。

長寿を達成し、病気になる可能性を軽減するためには、誰もが肯定的なライフスタイルや食事の変更を行う必要があります。 私たちの日々の選択は健康に大きく影響します。 生命の速いペースで競っている間、私達は圧力の山を造り上げる。 このストレスは、適切に管理されていない場合、不眠症、不安、うつ病、ひどく混乱した胃腸系などの多くの精神状態につながる可能性があり、多くの全身 不良な食餌療法および生活習慣とつながれる圧力は生理学的な、精神平衡の全面的な動揺に貢献し、個人の不健康な状態を促進する。 私たちのほとんどはこのすべてを認識していますが、通常は時間の不足のために、まだ状態を改善することはできません。

ハーブティーのカップを追加すると、このストレスを緩和し、毒素を浄化し、消化を高めることができればどうなりますか？

私たちのほとんどは、一日に何度もお茶を飲みます。 一つは、簡単に体と心を解毒するためにカモミール茶の健康的な煎じ薬とカフェイン入りの紅茶を置き換えることができます。

カモミールは、科学的に”Matricaria Chamomilla”とヒンディー語で”Babune ka Phool”として知られており、癒しのための恒星の評判を持っています。沸騰した水に加えられた乾燥した花から調製された煎じ薬は、穏やかさと静けさをもたらし、強力な癒しの感触をもたらすことができます。 カモミール茶のトップの健康上の利点には、ストレスを軽減し、睡眠を調節し、月経痛を和らげ、免疫システムと胃腸の健康を高める能力が含まれます。 カモミール茶は、消化を助ける能力で広く認識されています。 腸に対する有利な効果が原因で、naturalistsはそれを疝痛、鼓腸、消化不良および過敏性腸シンドロームのような条件のこのハーブティーを推薦する”消化力のための茶” 必要に応じて、食事の前に、一日四回まで消化のためにカモミールティーを取ることができます。

酸逆流などのストレス誘発性胃腸障害は、これらの日は非常に一般的です。 カモミールティーを飲むとストレスが軽減され、ストレス関連の酸逆流が緩和されます。 カモミール茶に含まれる精油は、腸の壁を落ち着かせ、ガスを排除し、痛みを和らげます。 消化および他のシステムのためのカモミール茶の利点に関する研究には、

• カモミールは、鎮痙、抗炎症および治癒特性のために多くの条件で使用さ 内部的に使用によってgastro腸の痙攣および炎症性条件を扱うことをドイツEの任務によって承認しました。
• ジャーマンカモミールには、Chamazulene（Jakovlev et al1983によって研究された）とAlpha-bisabolol（Alves Ade et al2010によって研究された）の二つの抗炎症化合物があります。
• このドイツの種は、本質的に抗細菌性であり（Salehiら2005による）、細菌黄色ブドウ球菌、連鎖球菌および真菌カンジダアルビカンス（Khezriら2013による）の治療に有

強烈なフルーティーな香りとおいしい味で、カモミールハーブティーは、今日のストレスと多忙な生活の中で場所の価値がありますが、唯一のその純粋で最 カモミール茶の二つの最も一般的に使用される形態は、乾燥した緩い花から調製ハーブティーバッグと煎じ薬です。 自然な乾燥された緩い花を使用して新しい煎じ薬はティーバッグの代りにchamomileの草の茶を消費する最もよい方法である。 ハーブティーの煎じ薬は、ハーブティーの有用な天然油が蒸発しないように、覆われた容器内の新鮮な沸騰した水に天然の乾燥したゆるい花を浸すことに それを数分間浸漬した後、冷却された煎じ薬をカップで緊張させて消費することができます。 ティーバッグからの代りの乾燥された花からのハーブティーの煎じ薬は頻繁にティーバッグの部分であるChamomile茶のすべての長所が塵および傷つけられたビッ ティーバッグの場合、粗悪品を発見することはできませんし、ハーブティーの品質を確認することはできませんが、緩い花を使用して調製された消化のため ティーバッグの漏出によってchamomile茶の揮発芳香の混合物の潜在的能力の損失があります。 これは、消化のためのカモミール茶の有効性を低下させる。 したがって、この素晴らしいハーブティーのすべての利点を利用するには、品質と効力が損なわれていないことを保証するために、ゆるい花のカモミール茶の信頼性の高いブランドを使用する必要があります。Ayurvedicの医者および健康管理の大学院として、私はまたfssai証明されるBestSourceの栄養物によって自然なChamomile花のハーブを、食餌療法および食糧補足のための標準的なイ 消化のための茶はBestSourceの栄養物のウェブサイトから最もよい質の草の茶を得るために容易にオンラインで発注することができる。 BestSource NutritionのChamomileの花はあなたの玄関口で非常に小型の友好的な費用で最も良く自然なハーブを提供する。

結論として、カモミール茶の煎じ薬のような消化のためのお茶は、今日の要件であり、選択肢ではありません。 それは毒素から体を解放し、ストレスから心を解放し、穏やかな健康状態を確立するのを助けます。