ブレイクアウ 不要な別れの贈り物は、別名にきびの傷跡を残します。 真実はアクネの傷が吹き出物を取扱うだれでものための極度の共通であることである。 “調査はアクネの患者の三分の一が傷つくことを経験することを示した”Michelleヘンリー、MDのWeill Cornellの医科大学の皮膚科学の臨床教官は言う。 だから..あなたは一人ではありません。
傷跡は、より明るい肌の患者ではにきび紅斑または赤い跡として、より暗い肌の色調では炎症後の色素沈着過多または茶色の跡として現れ、Y.Claire Chang、MD、nycのUnion Square Laser Dermatologyの皮膚科医は述べている。 いくつかのケースでは、皮膚の質感は永久に不均一になり、ピットインすることができます。
すべての瘢痕は臭いが、その外観に基づいて異なるタイプがあります。 深さ、幅、およびにきび嚢胞の期間は、瘢痕の種類を決定します。 Wexler Dermatologyの皮膚科医であるKen Howe氏は、2つのタイプのにきび痕があると説明しています。 まず、瘢痕組織がしこりやバンプで成長し、また、ケロイド瘢痕化として知られているものを作成する肥大性にきび瘢痕があります。
第二のタイプは、瘢痕化した皮膚が穴、ディップ、または窪みの結果、薄くなったときである萎縮性にきび瘢痕化と呼ばれています。あなたはもう少し技術的な取得したい場合は、以下を含む萎縮性にきび瘢痕のいくつかのサブタイプがあります。
滑らかなまたは波状のエッジを持つ沈没傷跡
アイスピックが文字通り皮膚を傷つけたかのように見える深く、急激に画定されたピット
鋭い、正方形のエッジを持つ沈んだ傷跡
特にエッジの周りの傷跡を上げました
にきびの傷跡を取り除く方法に飛び込む前に（心配しないでください—あなたの完全なガイドが来ています！）、あなたは彼らが起こる理由を知る必要があります。
にきびの瘢痕化の原因は何ですか？
“にきびが形成されたとき、または誰かがポップしたとき、皮膚は炎症細胞を撃退しようとします”と、イェール大学医学部の皮膚科の准臨床教授で 実際に真皮と呼ばれる皮膚の第二層に由来する傷跡は、お肌のすべてのその混乱の後に残されているものです。 傷跡の色に関しては、それは多くの皮膚タイプが炎症や傷害に反応する方法のおかげです。 NYCのSchweiger Dermatology Groupの皮膚科医Rachel Nazarian、MDによると、細胞は変色に反応します。 “あなたはこれが虫刺され、切り傷、そしてはい、吹き出物で起こるのを見ることができます。”
良いニュース：赤と茶色のにきびの傷跡は、彼らが改善するために数ヶ月かかるかもしれないが、おそらく自分で癒すだろう、皮膚科医Joshua Zeichner MDは述べてい しかし、あなたの吹き出物を選ばないように別のリマインダーが必要な場合は、それらをいじると、変色が悪化し、瘢痕化のリスクが高まる可能性があ
より深く、ピットインされた傷が実際にOTCの処置に答えない間(レーザーの新しい表紙を付けること、化学皮、または他の処置のためのdermを見に行く必
これは色素沈着過多のように聞こえます。 それは同じことですか？
いいえ。 瘢痕化のように、色素沈着過多は、にきびによって残されたものですが、皮膚の質感を変えてdivotや別のバンプを残すのではなく、色素沈着過多は厳密に
“何かが色素沈着を引き起こす可能性がありますが、それは主に、積極的なスクラブを使用して、彼らのにきびで選ぶ人々によってもたらされる炎症 にきびによって占有スポットでは、一部の人々はhyperpigmenationを持っています、他の人が瘢痕化を得るかもしれない、と一部の人々のにきびは全く後ろに何かを残 それはすべてあなたの肌のタイプ、あなたがそれをどのように気にするか、そしてあなたが傾向がある状態に依存します。
にきびの瘢痕化を防ぐことは可能ですか？ はい、あなたができることはいくつかありますが、残念ながら、一部の人々は他の人よりも瘢痕化しやすいです。
はい、あなたができることはいくつか あなたの丘疹があるのが常であった傷の開発のあなたのチャンスを減らすためにはあなたの丘疹で処理し、選ぶことを避けなさい、Gohara先生を推薦 代わりに、あなたの顔を清潔に保つことに焦点を当ててください—彼女は軽度の鳩の美容バーで示唆しています—そしてあなたのにきびは治療されま あなたはまた、レチノイドクリームを試してみるかもしれません。
ビタミンaパックの治療は、傷跡が形成困難な時間を持っているように、皮膚をふっくら助けることができるコラーゲンの生産を高めるのに役立ち 彼女はDifferinのゲルを推薦する。 レチノイドは様々な強度で利用可能であることを覚えておいてください。 OTCレチノイドは友人の肌に驚異を働かせるかもしれませんが、瘢痕化の傾向に応じて、皮膚科医だけが処方できる少し強いものが必要な場合がああなたがにきびの瘢痕化になりやすいかどうかを決定する要因：
遺伝学：博士ハウは、にきびの瘢痕化の家族歴を持つものは、にきびの傷跡を開 彼は、家族歴も重度のにきびもない患者の中には、にきびの傷跡を扱う人もいると指摘していますが。スキンタイプ
: 脂性肌は、組み合わせや乾燥肌のタイプよりも吹き出物やにきびに最も傾向がある、とSKINNEY Medspaのエステティシャンと共同所有者であるMarisa Martino氏は述べています。 「にきびは、油の過剰産生があなたの毛穴を詰まらせ、細菌があなたの肌の下に皮脂や小娘を作り始めさせるときに引き起こされます」と彼女は言いま 嚢胞性座瘡：皮膚科医Hadley King、MDおよびHowe博士は、深い嚢胞性座瘡および病変を有する者は、典型的には瘢痕化する傾向があることに同意する。
嚢胞性座
肌のトーン: 「炎症後の色素沈着過多は、より多くの色素の可能性を有するより暗い皮膚タイプでより一般的である」とキング博士は言う。 あなたのメラニンに特にDr.Barbara Sturmのより暗い肌の色合いのコレクションのようなより深い肌の色合いのhyperpigmentationを、目標とするために作り出されるskincareプロダ
グリコールの皮はアクネの傷のために大きい—1つの編集者が1つを得ることがのようであるものの彼女のろ過されていない取得を与えるのを見なさい:
だから私はどのように自宅でにきびの傷を取り除くのですか?
1. レチノイドを使用してください。レチノイドはにきびの傷跡を防ぐのに役立ちますが、すでにそれらを扱っている場合は、それらを治療するための素晴らしい選択肢です。
あなたのスキンケアルーチンのレチノイドを使用して凹面の傷を満たし、端を柔らかくするようにコラーゲンの生産を刺激します。 これすべては皮の全面的な質を改善します。
彼女の患者のために、博士。 ヘンリーはEpiduoの長所、アクネを戦い、肌の色合いおよび質を改善するために過酸化ベンゾイルとレチノイドを結合する規定の薬物を好む。 しかし店頭retinoidの選択を捜せば、彼女はPCAのような0.5そして1%のretinolの間でとの1つを、推薦する。Zeichner先生はまたretinoidsのファンで、肌の色合い、質および色素形成で起因する細胞の転換を後押しするのを助けるようにDifferinのゲルを推薦する。 しかし、あなたは敏感肌を持っており、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、およびレチノイドのような活性成分に反応する傾向がある場合、それはそれらの成分 「敏感肌タイプの炎症後色素沈着の場合、炎症を引き起こすのに十分な皮膚を刺激し、炎症後色素沈着を引き起こす可能性がある製品は避けてくださ
2. あなたの角質除去のゲームをアップします。
死んだ皮膚細胞を取り除くためにグリコール酸で製品を適用します。 それを化学砂の紙と考えてください—それは時間の経過とともにあなたの傷跡の端を柔らかくして滑らかにします。 ピーター-トーマス-ロスからのこれらの皮パッドはあなたの皮を剥離し、傷つくアクネを扱うためにサリチル酸と10パーセントのグリコール酸を含んでいるチャン
3. ビタミンCで輝く
Zeichner博士は、通常、彼のにきび患者にビタミンCをお勧めします。 “異常な色素沈着の産生をブロックし、暗い跡を明るくすることができる強力な抗酸化物質”と彼は説明しています。
私たちのお気に入りのビタミンCフェイス製品を買い物
4. Microneedling is an option.
“At-home microneedling can be effective, however you can achieve faster results with medical-grade options,” says Martino. あなたの皮の質を自宅で改善するためには、金ロールCITのような外科等級のステンレス鋼を使用する表面ローラーを捜しなさい。
5. 日焼け止めをけちるしないでください。あなたの武器庫の最も重要なアクネの傷の処置は実際にSPFである。
日焼け止めは傷と関連付けられるhyperpigmentationの減少と途方もなく助ける、ヘンリー先生は言う。 ボーナス:それはまたあなたのアクネの傷がより暗くなることを防ぎます。
6. それは奇妙に聞こえるかもしれませんが、ココナッツオイルを避けるようにしてください。
炎症を和らげるためにこの成分が好きな人もいますが、顔には反対のことができます。 ココナッツオイルは、実際に毛穴を詰まらせ、傷跡を引き起こす可能性があります、博士ヘンリーは述べています。
皮膚科医はどのような治療法を提供していますか？
1. より速い結果のために、処置に新しい表紙を付けるレーザーを試みて下さい。ヘンリー先生は圧延またはboxcarの傷のためのアクネのscaringのためのFraxelの二重レーザーかLutronic Infiniレーザーを、とりわけ推薦します。
レーザーは両方とも皮で直ると同時にコラーゲンの生産を活動化させるマイクロ傷害を（、基本的に見えないです心配しないで下さい）作成します。
あなたは茶色の色素沈着よりも多くのポスト炎症性発赤に気づいている場合は、赤い毛細血管をターゲットの両方がVBeamまたはIPLレーザー、についてderm
2. 化学的な皮をむきます。 PCAによるSensiの皮およびVIの皮のようなオフィスの化学皮は、傷の出現を減らすのを助ける皮の調子および質を改善できます。
これらが転がりおよびboxcar傷のためによい場合もある間、アイスピックの傷はTCA（trichloroacetic酸）の交差療法のようなより強い皮を、要求するかもしれません。 この治療では、高強度のTCAを瘢痕の基部に適用して治癒を誘導する。
3. 疑問があるときは、コルチゾンについてあなたのdermに尋ねてください。
隆起した（肥大した）傷跡のために、ヘンリー博士はしばしば炎症を軽減し、傷跡を平らにするのを助けるために希薄なコルチゾンのショットで
4. 充填剤は一時的ではあるが効果的な選択肢である。
“フィラーは、いくつかの残留傷跡を助けることができます”と郷原博士は言います。 プロシージャの効果は永久に持続しませんが、あなたのdermatologistを持っていることはあなたの傷にhyaluronic酸を注入してdivotを満たし、少数の月のあなたの皮の残りと 皮は湿気と皮をふっくら保つ方法として自然にhyaluronic酸を、とにかく作り出します従って注入はマイクロスポンジのように機能し、注入の場所に湿気を引
5. 皮膚剥離についても尋ねることができます。
このプロセスは、本質的に剥離ツールで皮膚をサンドダウンし、皮膚の最上層を減少させることによって皮膚を均一にし、全体的に均一に見えるようにする、と郷原博士は説明している。
6. そして、常に手術があります。 それはあまりにも侵襲的なものではありません。
あなたが持っている傷跡の種類と量に応じて、あなたの皮膚科医は完全に傷跡を切り取って、皮膚に別様に癒すための二度目のチャンスを与えるこ ほとんどの場合、しかし、外科はクリーム状になる、薬物、および/またはあなたの望ましい結果を与えるレーザーの処置と並行して働かなければならない。 だから、いくつかの他の治療法にも頼らなければならないように準備してください。この記事は、女性の健康2020Acne Weekの一部です。
