はじめに

うつ病の症状を持つ多くの人々は、落ち込んでいると自分自身を記述していません。 一部の人々は自分自身の症状を認識しませんが、他の人は落ち込んでいると感じることを認めるのに苦労するかもしれません。 話をするのは恥ずかしいことがあります。 個人は失敗のように感じるかもしれませんし、人々がそれらを判断することもあります。 しかし、ここであなたが知っておく必要があるものです：介護者のために、うつ病はあなたが考えるかもしれないよりも一般的であり、それは困難な状 介護者がケアを提供している間に直面する一定の要求の結果として、軽度またはより深刻なうつ病を発症することは珍しいことではありません。うつ病は非常に複雑な状態であり、原因を特定するために多くの研究が進められています。

うつ病は非常に複雑な状態です。

うつ病は非常に複雑 既知の要因には、遺伝的特性、ホルモンレベル、環境トリガー、特定の薬、主要な病気、悲しみと損失との生活の影響が含まれます愛する人の死、物理的または感情的な虐待を経験した、深刻なうつ病を持つ人との生活、およびその他の要因。 誰もがうつ病と一緒に行く否定的な感情を経験するわけではありません。 しかし、私たちは、家族や友人に可能な限り最高のケアを提供するために、介護者はしばしば自分の身体的および感情的なニーズを犠牲にすることを知 ケアを提供することに関与する複雑で多様な側面は、最も有能な人でさえも緊張する可能性があります。 圧倒、興奮、不安、苦痛、悲観主義、孤立、疲労、そして時にはこれらの感情を持つことに対する罪悪感は、重い犠牲を正確にすることができます。

誰もが来て、時間をかけて行く否定的な考えや感情を持っていますが、これらの感情がより強くなり、あなたが愛する人に向かって涙や過敏、エネル うつ病についての懸念は、空虚と泣いていないとき、またはそれらの否定的な感情が容赦ないときに発生します。残念なことに、うつ病の感情は、何かがバランスを崩しているという兆候ではなく、衰弱の兆候と見なされることがよくあります。

残念なことに、抑うつの感情は、しばしば弱さの兆候と見なされます。 “それからスナップ”や”それはあなたの頭の中のすべてです”などの他の人からのコメントは役に立ちませんし、精神的健康の懸念は現実ではないとい あなたの気持ちを無視したり否定したりすると、彼らは離れて行くことはありません。

運動、健康的な食事、家族や友人の積極的なサポート、または訓練を受けた健康や精神保健の専門家との相談を通じてうつ病の症状への早期の注意は、時

うつ病の症状

人々はさまざまな方法でうつ病を経験します。 いくつかは、悲しみや絶望のような古典的な症状を感じるかもしれません。 他の人は、極端な疲労や過敏性など、うつ病と同じではないかもしれない兆候を持っているかもしれません。 症状の種類と程度は個人によって異なり、時間の経過とともに変化する可能性があります。 うつ病のこれらの一般的な症状を考えてみましょう。 あなたは二週間以上のために次のいずれかを経験しましたか？

• 悲しい、涙、空、絶望的な感じ
• 食習慣の変化—体重減少と体重増加と食欲や欲求なし
• 睡眠の変化—あまりにも多くの睡眠や十分ではない
• 疲れ/li>
• あなたが何もしないことを感じて十分ではありません
• アルコールや薬物消費量の増加
• インターネット上の過度の時間
• トラブル 集中、思考、または計画—あなたの頭が霧で満たされていたかのように
• あなたの物理的な幸福と外観を無視する
• 逃げるか、状況から脱出する考え
• 死や自殺の考え、あなたの人生を終わらせる方法のアイデア
• 頭痛、消化器疾患、慢性首や背中の痛みなどの治療に反応しない進行中の物理的な症状

特別な介護者の懸念

• 思いやりのある人の懸念
  • 思いやりのある人の懸念
    • 認知症の人のためにすべての消費することができます。 研究者は、認知症のある人にケアを提供する人は、認知症のない人にケアを提供する人の2倍のうつ病に苦しむ可能性があることを発見しました。 介護者は、介護を提供する週にかなり多くの時間を費やすだけでなく、より多くの雇用問題、個人的なストレス、精神的および肉体的健康問題、睡眠不足、彼らが楽しむことをする時間が少なく、他の家族と過ごす時間が少なく、非認知症の介護者よりも家族の葛藤が多いと報告しています。

      愛する人の精神的および身体的能力の低下が介護者のためであるかもしれないのと同じくらいストレスの多いように、認知症関連の行動に対 このような放浪、攪拌、買いだめ、恥ずかしい行為などの認知症関連の症状。 そして、愛する人からの抵抗や非協力は、毎日挑戦的になり、介護者がケアを提供する際に休息や援助を得ることを困難にします。 認知症の症例がより深刻であればあるほど、介護者はうつ病を経験する可能性が高くなります。 介護者にとって、特にこのような状況では、一貫した信頼できるサポートと休息を受けることが重要です。

    • 女性は男性よりも高い割合でうつ病を経験します。 女性、主に妻と娘は、介護の大部分を提供しています。 米国では、約1200万人の女性が毎年、男性の約2倍の割合で臨床的うつ病を経験しています。 あなたがうつ病があなたの頭の中にあると思うなら、もう一度考えてください。 閉経、出産、PMS、甲状腺疾患、および鉄、ビタミンD、およびオメガ3脂肪酸の栄養不足のような物理的要因は、すべてうつ病を引き起こす可能性があります。

      Mental Health Americaの研究では、多くの女性がうつ病の治療を求めていないことがわかりました。 実際、調査された女性の41％は、恥ずかしさや恥を治療の障壁として挙げています。 医師はそれをすべて聞いたことに注意してください。 完全な身体検査を受けることは、あなたの精神的健康と身体的健康の両方にとって重要です。 あなたがうつ病の症状を経験している疑いがある場合は、うつ病の主題を持ち出すために試験中に時間がかかります。

    • 介護者である男性はうつ病を別々に扱います。 男性はうつ病を認める可能性が低く、医師は男性のうつ病を診断する可能性が低くなります。 男性は、怒り、過敏症、またはアルコールや過労による無力感の抑うつ症状をより頻繁に”自己治療”します。 男性の介護者は、女性の介護者よりも在宅介護業務の支援のために外部の助けを雇うことを望んでいる傾向がありますが、彼らは家の外で従事する 抑うつ症状が弱さの兆候であるという誤った仮定は、男性が助けを求めることを特に困難にする可能性があります。
    • 軍とベテランの介護者はうつ病の危険にさらされています。 軍とベテランの介護者は、非軍の介護者のほぼ2倍のうつ病を経験します。 ベテランの精神的および/または身体的健康状態がより深刻であればあるほど、あなたは介護者として直面するより多くの要求を受けます。 認知症、外傷性脳損傷、および心的外傷後ストレス障害（TBIおよびPTSD）のような状態は、介護者にとって特に困難な場合があります。 ベテランのトリガーを見て、またはそれらが自分のストレスに対処するのを助けることに加えて、日常生活に対処しようとすると、圧倒され、うつ病、特に無力感と絶望感の感情を高めるためにあなたを導くことができます。 軍の介護者として、あなたはサービスメンバーの世話の経験を理解しているあなたの人生の中で他の人、特に同じ種類の課題に直面する可能性が低い若い あなたも、VAの利点へのより良いアクセスを持っているために移動している可能性があります,またはあなたのベテランのニーズに、より支持的であ それは助けが利用できないことを意味しない。 最初のステップは、精神保健の専門家にあなたを参照することができ、必要に応じて薬を処方することができます医師に話をすることです。
    • 睡眠不足はうつ病に貢献しています。 睡眠の必要性はさまざまですが、ほとんどの人は1日8時間必要です。 愛する人の世話の結果としての睡眠の喪失は、深刻なうつ病につながる可能性があります。 覚えておくべき重要なことは、あなたの愛する人を一晩中休ませることができないかもしれないにもかかわらず、あなたは多くの必要な睡眠を取 休息労働者を雇うか、昼寝をしている間にあなたの愛する人と一緒にいる友人を従事させたり、デイケアセンターを見つけたり、いくつかの夜に別の家族と一緒に滞在したりすることは、あなたが必要とする睡眠を得ている間にあなたの介護のコミットメントを維持するいくつかの方法です。
    • うつ病は、介護施設に配置した後も持続する可能性があります。 愛する人をケアセンターに移動する決定を下すことは非常にストレスです。 多くの介護者が最終的に多くの必要な休息に追いつくことができますが、孤独、罪悪感、そして愛する人がこの新しい場所で受け取るケアを監視す 多くの介護者は配置の時に落ち込んで感じ、いくつかはしばらくの間落ち込んで感じ続けます。

    人々は、介護が終わると、ハンズオンケアを提供することからのストレスがなくなると仮定します。 しかし、研究者は、認知症の配偶者が死亡してから3年経っても、元介護者の中にはうつ病や孤独を経験し続けている人もいることを発見しました。 彼らの人生を正常に戻すための努力では、元介護者はうつ病の助けを求める必要があるかもしれません。あなたがうつ病を持っていると思う場合はどうすればよいですか

    うつ病は、糖尿病や高血圧などの他の病気を与えたのと同じ注意を払って 同様に、症状を引き起こしているかを把握するための最良の方法は、あなたの医者のような資格のある専門家に話をすることです。 あなたが用語うつ病を使用して不快に感じる場合は、あなたが”青を感じている”または”ダウンして感じている”とあなたの個人的な経験や症状を説 あなたがすることができ、より具体的には、より良いあなたの医者はあなたを助けることができます。 重要なことは、あなたの任命の間にそれを優先させ、あなたの医者があなたを助けることができるようにできるだけ正直であることです。ケアを受けている人が診断されていないうつ病に苦しむことは珍しいことではありません。

    すべてはあなたが経験するかもしれないあらゆる毎日の介護の挑戦に加える見通しからあるより悪く感じることができる。 これがあなたの介護状況の場合であると思われる場合は、彼らとあなたの懸念を共有する機会を探してください。 彼らはあなたとそれについて話をすることに消極的である場合は、彼らと話をするか、彼らの次の予定の前にあなたの懸念に関する彼らの医者のた うつ病はどのように治療されますか？

    うつ病はどのように治療されますかうつ病のための最良の治療法を得るための最初のステップは、心理学者、ソーシャルワーカー、または他のライセンス療法士などの精神保健専門家と会うこ 同時に、あなたの医者との身体検査をスケジュールしてください。 特定の薬だけでなく、ウイルス感染などのいくつかの病状は、うつ病と同じ症状を引き起こす可能性があり、医師によって評価されるべきである。 試験には、ラボテストと、スピーチ、記憶、または思考パターンが影響を受けているかどうかを判断するために精神状態をテストする面接が含まれてい

    医師は抗うつ薬を処方することがありますが、投薬だけではうつ病の最も効果的な治療法ではありません。 精神保健専門家の同時指導を強くお勧めします。 療法士かカウンセラーはあなたの心配を聞き、不況の徴候のための選別し、そしてあなたの圧力に演説し、新しい対処パターンを造る方法の開発の助け

    プロを見つけるための一つの方法は、彼らが知っていると信頼する誰かの名前を友人に尋ねることです。 また、あなたの大臣やラビ、あなたの医者に尋ねることによって誰かを見つけることができる、またはあなたが採用されている場合は、あなたの雇用主 さらに、全国の組織は、あなたのコミュニティの精神保健専門家のための連絡先情報を提供することができます。 （このファクトシートの”あなたの区域の専門家を見つけること”を見なさい。)

    あなたが見る専門家と信頼し、快適に感じることは重要です。 専門家があなたの特定の必要性および様式のための右のマッチであるかどうか定めるのを助けるように自由な導入電話か対面の会合を要求する 明確にすることが適切です:

    • コストはどうなりますか
    • あなたの保険が支払うことになりますどのくらい
    • あなたはメンタルヘルスセラピストと持っていることを期待すべきであるどのように多くのスケジュールされたセッション

    任意の治療は、それがあなたの改善された健康と成長に貢献し続けていることを確認するために定期的に評価されるべきです。

    治療オプション

    身体的および精神的健康評価のレビュー時に、治療のコースが推奨されることがあります。 主な治療選択肢は、心理療法（メンタルヘルス療法およびトーク療法とも呼ばれる）および抗うつ薬である。 これらの処置は、単独で、または互いに組み合わせて使用することができる。 穏やかな段階を越えて進歩した憂鬱な徴候のための最も頻繁な処置は比較的速い徴候の救助を提供する抗鬱剤の薬物です。 うつ病の治療に重要なのは、投薬と一緒に心理療法を同時に使用することです。 セラピストとあなたの状況を議論することは、特定の感情的な懸念に対処するための新しい自己認識を開き、健康的な取得と滞在の課題に対処す

    セラピストを選ぶときは、家族の介護者と一緒に働く経験と介護関連のストレッサーの理解について尋ねてください。

    薬物療法が推奨される場合は、個々の薬の適切な種類と投与量を見つけるためにある程度の試行錯誤が必要であり、効果が感じられるまでに数週間 患者と医師の間の良好なコミュニケーションが重要である。 高齢者は、高すぎる投与量または他の薬物との相互作用から引き起こされる薬物の副作用を監視するために特に注意する必要があります。

    補完的および代替療法

    うつ病に対処するために多くの補完的な医薬品および代替療法が促進されています。 いくつかは科学的な臨床試験でテストされていますが、多くはそうではありません。 ここでは、最も一般的な治療法のいくつかの概要です：

    物理的な運動：運動はうつ病の影響を軽減することが判明しています。 週に3回30〜45分間歩くことは、うつ病の症状を軽減または緩和することに関連しています。 それはあなたが持っていない多くの時間のように思える場合は、週に一度15分で開始します。 重要なメッセージは、定期的な運動活動を始めることです。身体活動がうつ病の発症を予防するのか、単に効果を修正するのに役立つのかは不明です。

    身体活動がうつ病の発症を予防するのかどうかは不明で 運動のための時間を手配することは、介護者にとって困難な場合があります。 他のすべてが行われたときに何か—それはしばしば”付加価値”活動として見られています。 あなたの”する”リストにそれを加えることを考慮するかもしれません、友人にギフトとして”歩く日付”を毎週与えるように頼むか、またはあなたの医者が歩くか、または練習のクラスに加わることのための規定を書くように要求することを。 すべての研究は、より健康的な生活のために、運動のための時間を作ることは理にかなっていることを示しています。

    心身のテクニック：私たちの思考、信念、感情が私たちの健康に直接影響を与えることができ、私たちの身体の健康が私たちの精神状態に影響を与 あなたの心と体は相互に関連しています。 あなたのルーチンに心ボディ技術を実行することは不況の軽減を助けるかもしれない。

    これらの技術のいずれかの5-10分でさえ有益かもしれません。 これらは試してみるべきいくつかです:

    • 瞑想
    • 祈り
    • 深呼吸
    • 鍼
    • ヨガ
    • マッサージ
    • 音楽を聴く
    • アートを作成する
    • ガイド付き画像
    • ジャーナリング

    サプリメント：聖ヨハネのいぼ（Hypericum perforatum）そしてsameおよびオメガ3の脂肪酸のような他の補足は不況の徴候を扱うための米国そしてヨーロッパの調査の下におよび/または普及した使用にあ 現在、米国の非処方薬については、会社が製品に入れる有効成分の量や、特定の人に適した用量を決定するための確立された基準はありません。 製品の有効性を判断することは困難であり、製品の効果は、負の副作用を有することができます。 例えば、米国食品医薬品局は、セントジョンズワートは、心臓病、うつ病、およびHIV感染症を含む多くの条件を治療するために処方された多くの処方薬によ

    ハーブサプリメントを服用している場合や服用を検討している場合は、医療提供者と相談して、受け取っている他の治療に干渉しないようにしてく

    光療法：屋内に閉じ込められたとき、または冬の灰色の日に応答して”ブルース”を感じる介護者は、”冬のうつ病”とも呼ばれる季節性情動障害（SAD）に苦しむこ「季節が変わるにつれて、日光のパターンの変化に応じて、私たちの体内時計や概日リズムに変化があります。 これにより私達の生物時計は私達の毎日のスケジュールとのsyncからあることができる。 SADを持つ人々は、冬の間に日光の不足に適応するのが難しい時期があります。 悲しい症状は、日が最短の月と月に最も顕著です。 SADは、甲状腺機能低下症、低血糖症、感染性単核球症、および他のウイルス感染症として誤診されることが多い。

    特別に設計された明るい蛍光灯を使用した光療法は、SADの抑うつ症状を逆転させることが示されています。 専門家は軽い療法がある特定の頭脳の化学薬品、とりわけmelatoninのレベルの変更によって働くことを信じます。 他の処置と共に抗鬱剤の薬物は、練習を含んで、また有用かもしれません。 あなたは季節的に軽度の抑うつ症状が発生した場合は、ランプや他のソースを使用して、あなたの周囲の光を増加させることを試してみてくださ 症状があなたの日々の機能を損なうのに十分強い場合は、SADの治療に関する専門知識を持つ精神保健専門家を探し出してください。

    治療のために支払う

    民間健康保険とメディケアは、いくつかの精神保健ケアのために支払うことができ、手頃な価格のケア法（ACA）は、精神保健 ポリシーは大きく異なるので、それは彼らが支払いのためにあなたの保険を受け入れるかどうかを調べるために直接精神保健の専門家を呼び出 健康保険の提供者は通常健康の計画の医者をリストする同じ保険材料の精神保健の専門家をリストする。 メディケアの受信者は、”メディケアとあなたの精神的健康上の利点”というタイトルの小冊子を情報の有用なソースを見つけるでしょう。 コピーの入手方法については、このファクトシートの”参考文献”セクションを参照してください。

    保険プランの”対象サービス”は、入院患者（病院、治療センター）と外来患者（専門家のオフィス）のケア、何回の訪問が支払われ、どのような払い戻し率でのメン 雇用された介護者はまた、ライセンスされた専門家（通常は心理学者やソーシャルワーカー）が個人的または専門的な問題を議論するための機密セッション

    保険を受け入れない専門家は、”アウトオブネットワークプロバイダ”と呼ばれ、彼らはあなたが部分的な償還のためにあなたの保険に提出するこ これが選択であるかどうか見るために専門家と点検しなさい。 もしそうなら、あなたは彼らがコストの一部をカバーするだろうことを確認するためにあなたの保険会社に連絡する必要があります。 彼らは彼らが支払いを開始する前に控除を満たすためにあなたを必要とすることがあります。

    健康保険のない介護者やケアのためにアウト*オブ*ポケットを支払う人は、料金が専門家や地域によって異なることがわかります,精神科医や心理学者は、料金スケールの上限で充電して,そして、セラピストやソーシャルワーカーは、より緩やかな速度でサービスを提供しています. 何人かの専門家はあなたの必要性を満たすために彼らの料金を滑らせるかもしれないことを意味する滑走のスケール料金を提供する。 また、設定された低料金を持っているか、支払うためにあなたの能力に基づいて料金を適用する低料金の診療所があるかもしれません。 これらの設定では、多くの場合、ライセンスされた精神保健プロバイダーによって監督されている精神保健インターンと会っています。 いずれにしても、後で誤解を避けるために、料金が何であるかを調べてください。

    あなた自身を助けるための戦略

    うつ病性障害は、疲れて、無力で、絶望的な気分にさせることができます。 そのような否定的な思考や感情は、何人かの人々をあきらめるように感じさせます。 これらの否定的な見解はうつ病の一部であり、状況を正確に反映していない可能性があることを認識することが重要です。 以下は、うつ病に対処するための推奨事項を提供する精神衛生の国立研究所から適応されたガイドラインです。 うつ病の光の中で現実的な目標を設定します。 あなたがよく感じているときに慣れているほど多くを達成することができないかもしれません。

    • 大きなタスクを小さなタスクに分割し、いくつかの優先順位を設定し、できる限りのことを行います。
    • 他の人と一緒にいて、あなたが知っていて信頼している人に打ち明けるようにしてください。運動、映画や野球の試合に行く、宗教的、社会的、またはコミュニティのイベントに参加するなど、気分が良くなるような活動に参加してください。
    • あなたの気分はすぐにではなく、徐々に改善することを期待しています。 気分が良くなるには時間がかかります。
    • うつ病が解消されるまで重要な決定を延期することをお勧めします。 重要な移行を行うことを決定する前に—ジョブを変更し、結婚や離婚—あなたをよく知っているし、あなたの状況の別のビューを提供することができ、他の
    • 人々はめったにうつ病から”スナップ”。 これをすると期待する人々はあなたの状態の彼らの理解で見当違いである。
    • 覚えておいて、肯定的な思考と新しい対処パターンの練習は、うつ病の一部である否定的な思考に取って代わるでしょう。 あなたのうつ病は、治療に応答するように否定的な思考が減少します。
    • あなたが知っていて信頼している家族や友人による助けと婚約の申し出に”はい”と言います。

    あなたの愛する人のためのケアを提供する上での直接支援、そのような休息ケア救済だけでなく、他の人からの肯定的なフィードバック、正の自 あなたが学ぶか、介護のために必要な効果的な問題解決と対処戦略を実践するのに役立つ介護者の支援機関を通じて利用可能なクラスや支援グルー あなたの健康とあなたの周りの人々の健康のために、あなた自身の世話をするためにいくつかの時間がかかります。

    リソース

    家族介護者同盟
    介護に関する国立センター
    (415) 434-3388 | (800) 445-8106
    ウェブサイト:www.caregiver.org
    E-mail:[email protected]
    Fca CareNav:https://fca.cacrc.org/login
    州別サービス:https://www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/

    家族介護者アライアンス（FCA）は、教育、サービス、研究、およびアドボカシーを通じて介護者の生活の質 介護に関する国立センターを通じて、FCAは現在の社会、公共政策、介護の問題に関する情報を提供し、介護者のための公的および民間のプログラムの開 グレーターサンフランシスコベイエリアの居住者のために、FCAは、アルツハイマー病、脳卒中、外傷性脳損傷、パーキンソン病、および成人を打つ他の衰弱させる健康状態を持つ人々の介護者のための直接サポートサービスを提供しています。

    あなたの地域の専門家を見つける

    精神科医（MD）: 精神科医は、薬物乱用や中毒を含む精神疾患の診断、治療、予防を専門とする医師です。

    • アメリカ精神医学会
      www.psych.org
      お住まいの地域の精神科医へのうつ病や紹介に関する無料の情報を提供します。

    心理学者（博士号）：心理療法を実践するためにライセンスされ、心理テストの特別な訓練を受けています。 「医師」と呼ばれていますが、心理学者は薬を処方することはできません。

    • アメリカ心理学会
      www。アパorg
      うつ病の詳細については、APAのウェブサイトを訪問するか、お住まいの地域の心理学者に紹介されるフリーダイヤル番号に電話してください。

    ライセンス臨床ソーシャルワーカー（LCSW。):人の環境に対処する上で特別な訓練を受けて、心理療法を実践するためにライセンスされています。 人間の行動、家族の行動、心理学、問題解決に特化した訓練を受けています。 ソーシャルワーク（MSW）の修士号を取得し、臨床治療を提供する監督された大学院の仕事の二年間を持っています。

    • ソーシャルワーカーの全国協会
      www。naswdc.org
      お住まいの地域のソーシャルワーカーへのうつ病や紹介に関する無料の情報を提供しています。

    ライセンス結婚と家族療法士（LMFT）：心理療法を実践するためにライセンスされ、精神的健康問題を診断し、治療するために訓練されています。 個人、カップル、家族やグループで動作します。 カウンセリング心理学の修士号を取得し、監督された大学院の仕事をしています。

    • アメリカ結婚と家族セラピスト協会
      www.aamft.org
      あなたの区域の療法士を見つけるためにウェブサイトを訪問しなさい。

    注意事項

  注意事項: 追加の専門家は、あなたの州や郡で心理療法を実践するためにライセンスされることがあります。 より多くの情報のためのあなたのコミュニティのローカル精神保健部か病院と点検しなさい。

  他の組織とリンク

  メディケア
  www.medicare.gov
  1-800-MEDICARE(1-800-633-4227)に電話して、”Medicare and Your Mental Health Benefits”のコピーを要求してください。”

  国立精神衛生研究所
  www.nimh.nih.gov
  英語とスペイン語でうつ病やその他の精神疾患に関する無料の情報を提供します。

  無料と統合健康のための国立研究所
  nccam.nih.gov

  推奨読書

  介護者ヘルプブック：介護のための強力なツール
  www.powerfultoolsforcaregivers.org

  あなたの老化した両親の世話をしながら、自分自身の世話、第三版：どのように助けるために、生き残るためにどのように、クレア*バーマン。 3rd ed. ニューヨーク：ヘンリー-ホルト、2005年。

  あなたのAmazon Smile慈善団体としてfcaを選択することにより、家族介護者同盟をサポートしています！

  このファクトシートは、家族介護者同盟によって作成され、ベス*マクラウド、介護相談や心理療法に特化した民間の練習でライセンス臨床ソーシャルワーカー（LCSW）、高齢化の専門家のための臨床スーパーバイザーと家族介護者と協力しているものによって検討されました。 ©2002,2008,2016家族介護者同盟. すべての権利を保有します。