私達はカンジダを持つ人々のためのある大きい軽食の考えについて話すつもりで私はカンジダのウェブサイトを見ている、とスナックのアイデアは、キノア、Tzatzikiソースとファラフェル、空想のすべての種類のものが含まれています。 ココナッツ粉、グリッシーニとクラッカー。 パンプキンシードナットエナジーバーかこのようなもの。誰もがそのような軽食を作る時間はありません。

これらの調理法を見る多くの人々は原料によってかなり圧倒されて得る。あなたはカンジダのルールを知っています。

あなたは糖を避けなければなりません。

あなたは糖を避けなければなりません。 あなたは安っぽい食べ物、ソーダ飲料、およびそのようなものを避けるために持っています。そこスナックのアイデアのトンがあり、それらの多くは非常に簡単です。

そこスナックのアイデアのトンがあり、それらの多くは非常に簡単です。

一般的に、スナック食品は、あなたがすぐに取得し、食べたいものです。あなたは台所でそれらを作る時間を過ごしたくありません。

あなたは台所でそれらを作る時間を過ごしたくありません。

私たちが軽食を考えるとき、私たちはあなたがすぐにつかむことができ、人工成分や糖をたくさん含んでいないものを考えています。そのため、私はアボカド、生の無塩、ローストされていないナッツのようなものを見ています。P>

• 大豆を食べるあなたの決定は個人的な選択です
• 常に切断&めまい：それはカンジダですか？
• 胃の痛みやけいれんのためのスウェーデンの苦いの利点？
• 定期的な白癬：それはカンジダであることができますか？あなたはカンジダGlabrataについて知っておく必要があるすべて
• 経口イースト菌感染症（経口ツグミ）症状、原因&治療

私たちは多分十アーモ

私たちは、塩とローストゴマの少量を話しています。作るのは簡単です非常に素敵なスナック。

私たちは緑のリンゴ、キュウリ、ニンジン、および他の新鮮な野菜を話しています。

私たちは、緑のリンゴ、キュウリ、ニンジン、および他の新鮮な野菜をあなたのクリスパーには、取り出して切り上げて使うことができるものがたくさんあります。

ディップについては、あなたはguacamoleとhummusで間違って行くことはできません。

ディップについては、あなたはguacamoleとhummusです。

フムスは、いくつかのヒヨコ豆、ニンニクのビット、コショウと塩のビットと、いくつかのタヒニソースで作るのは簡単です。 生のアスパラガスは、フムスのディップのビットと非常にいいです。

健康食品店は、餅やココナッツクラッカーのような健康的なクラッカーを手に入れるのに最適な場所です。 ちょうど見て、それらのいくつかの袋を取得し、あなたのパントリーでそれらを持っている必要があります。

健康なクラッカー、ナッツ、種子、野菜、および魚の缶を持つことは、あなたがよくカンジダダイエットスナックを揃えていることを意味します。あなたがカンジダの問題を抱えているときにあなたが軽食をすることができないとは思わないでください。

あなただけのスーパーマーケットで商業ジャンクの多くを避ける必要があります。

そのリストをもう一度見てみましょう。

ピーナッツを除くナッツ。

ピーカン、クルミ、ヘーゼルナッツ、ブラジル、アーモンドは私のお気に入りです。 種子、ロースト種子はかなりいいです。 パフキビは少しクラッカーやクッキーにすることができます別のオプションです。 野菜。 緑のリンゴや果実のような新鮮な果物。

そして、あなたががらくたを買わなければ、あなたはがらくたを食べないことを覚えておいてください。

そのような単純な。