Ecco un breve elenco di alcuni snack per bambini! È facile scegliere qualcosa di veloce e sano da questa lista che si adatta alle esigenze dei tuoi figli!

Snack economici, veloci e facili per bambini

Donna scrive:

Mi trovo di fronte a portare due ragazzi alle pratiche di calcio e baseball la sera. Spero di confezionare bevande e uno spuntino abbondante per farli attraverso la pratica. Lascio il lavoro alle cinque e la pratica è spesso alle 5: 30. Cosa posso nutrire i bambini che si adatta ai seguenti criteri?

• Può essere mangiato in macchina sulla strada per la pratica
• Può essere fatta la mattina e tenuti in macchina o alla scrivania
• Sarà ricca abbastanza per ottenere attraverso la pratica e di nuovo a casa per la cena

Jill: Puoi adattare la maggior parte degli snack da portare in macchina. Puoi anche portare cose che devono essere refrigerate. Basta usare un piccolo dispositivo di raffreddamento o scatola di pranzo. Anche un sacco di carta marrone mantiene le cose ben isolate. È possibile acquistare piccoli impacchi di ghiaccio per imballare con il cibo. (Dovresti essere in grado di trovarli dai refrigeratori e dai thermos nel tuo negozio.) Un’altra buona idea è quella di congelare acqua, limonata o qualche altra bevanda in una bottiglia di plastica. Quando lo metti dentro con il cibo, funziona come un impacco di ghiaccio e come qualcosa di freddo da bere per i bambini. Se sarà una giornata extra lunga, a volte uso sia la confezione di ghiaccio che la bevanda congelata.

Se è possibile, imballare i ragazzi le proprie scatole di snack individuali utilizzando sia piccole scatole di scarpe o scatole di pranzo. Essi possono quindi tenere questi sulle loro ginocchia per catturare le briciole e quando hanno finito, le scatole sono un ottimo modo per “imballare la spazzatura” in modo da non avere abbastanza come grande un pasticcio in macchina!

Mantieni le cose il più semplici possibile. Ad esempio: se stai prendendo le arance, falli sbucciare e spezzarli in segmenti per loro. Questo renderà più facile per loro e ridurre il disordine in macchina.

Mantieni un elenco degli snack che prendi ogni giorno per un paio di settimane. Alla fine di quel tempo si avrà un elenco di circa 20 a 30 snack articoli per fare riferimento a quando non si può pensare a cosa prendere.

Senza conoscere le tue preferenze alimentari, è difficile dirti specificamente cosa prendere, ma qui ci sono alcune idee generali. Alcuni potrebbero essere un po ‘ disordinati in macchina a seconda dell’età dei bambini e alcuni potrebbero dover essere mantenuti raffreddati (usa le mie idee sopra per mantenerli freschi). Per espandere la varietà, dare loro diverse varianti dei miei suggerimenti. Ad esempio, con la frutta, dare loro una mela un giorno, un’arancia il prossimo e così via.

Prova a iniziare con questi snack economici, facili e veloci per i bambini:

• Panini (per evitare che diventino fradici prendi pacchetti di ketchup,senape ecc. per essere messo a destra prima di mangiare il loro) burro di arachidi, formaggio, tacchino, arrosto di manzo, prosciutto, pollo
• Cracker con formaggio
• Popcorn o palline di Popcorn
• Panino sacchi colmi di cereali
• Muesli
• pane di Banana
• frutta Secca
• Dadi
• Muffin
• Frutta
• Verdure
• Budino
• Yogurt con frutta
• uova sode
• Burritos
• Formaggio
• Chip

Se i tuoi figli non mente avanzi, portare quel pezzo di scarto di pollo o piccolo contenitore di avanzi di insalata di frutta per loro troppo.

Jill