È ora di smettere di inseguire persone che non ti vogliono. È tempo di smettere di ossessionare le persone che non sono disposte a creare spazio per te nella loro vita.

Sai com’è: vedi questa persona e sono tutto ciò che hai sempre desiderato in un partner o in un amico – o almeno sembrano esserlo. L’unico problema è che non si sentono allo stesso modo su di te.

Così li insegui e cerchi di dimostrarti a loro. Se avrebbero appena si sente fuori o vi darà una possibilità, avrebbero visto quanto è grande un amico sei o si sarebbero innamorati di te.

• Si testo o li chiamano non-stop. Se non rispondono, allora ti senti ansioso o indegno.
• Li insegui sui social media e condividi tutti i loro post anche quelli che leggi o capisci a malapena.
• Ridi troppo alle loro battute mentre sei in una data e intorno ad altre persone.
• Ti pieghi all’indietro per compiacere le persone e talvolta vai contro i tuoi valori solo per mostrare loro che giocatore di squadra o brava persona sei.

Quando nessuno di questi funziona, ci sforziamo solo di più, sperando in una svolta che renderà le cose “giuste”.

Praticamente tutti ad un certo punto della loro vita hanno sentito questo bisogno di inseguire le persone, è una parte normale della vita.

Forse il primo appuntamento non è andato bene per qualche motivo e il messaggio sbagliato è stato passato, o forse un evento sfortunato da parte tua ha causato un’improvvisa spaccatura tra te e un amico, e senti di poterlo fare bene se ti viene data una seconda possibilità.

Questo NON è un post contro la richiesta di seconde possibilità (o forse anche di terze possibilità).

Dove sorge il problema è il caso in cui non puoi costantemente prendere un suggerimento e inseguire sempre le persone che non ti vogliono.

Se ti trovi in grado di smettere di inseguire persone emotivamente o fisicamente non disponibili, o ti ritrovi a cercare di implorare l’amicizia di persone che non vogliono più essere tuoi amici o che non hanno mai voluto essere tuoi amici in primo luogo, allora stringi e parliamo.

È tempo di imparare come puoi smettere di inseguire persone a cui non frega niente di te. Ma prima di poterlo fare, è importante indagare sulle possibili cause di questo comportamento degno di rabbrividire.

Perché inseguiamo le persone che non ci vogliono comunque?

Nei giorni cupi prima di iniziare il mio viaggio di autosviluppo, inseguivo persone che non erano interessate a me. Non ho potuto farne a meno. Avevo bisogno di persone che mi amassero, in modo che mi sentissi apprezzato e amassi me stesso.

Pensavo di aver bisogno dell’amore e dell’accettazione degli altri per convalidare la mia esistenza. Così ho inseguito come la mia vita dipendeva da esso.

Quando alla fine ho iniziato il mio processo di guarigione, ho scoperto che queste situazioni erano semplicemente puntatori a un problema molto più profondo, uno che è andato fino alla mia infanzia.

Puoi leggere qui il metodo principale che ho usato per liberare la mente dai modelli tossici.

Se non riesci a smettere di inseguire persone che non ti vogliono–amici, amanti, colleghi di lavoro e così via, le radici del tuo problema probabilmente si trovano nella tua infanzia.

Ecco come è successo per me:
Mia madre ha cresciuto mio fratello e me come un genitore single, e mentre lei ci amava come un genitore, la pressione e le richieste di lavorare a tempo pieno e alzarci l’hanno lasciata più che un po ‘ arrabbiata.

Per far fronte alla sua situazione ha mantenuto le cose il più semplici possibile e controllato strettamente tutto. Opinioni e bisogni indipendenti non erano tollerati; era la sua strada o l’autostrada.

Crescere in un ambiente in cui il mio bisogno di sentirsi al sicuro–di sentirsi importante e convalidato–è stato trascurato ha finito per lasciarmi con un costante bisogno di esagerare per l’attenzione e la cura di tutti intorno a me come un adulto.

Avevo un bisogno insoddisfatto di sentirmi amato e curato, e questo mi ha fatto iniziare a inseguire persone emotivamente non disponibili in due modi maliziosi:

• Il mio bisogno di sentirsi amato e voleva attirare persone non disponibili che hanno innescato il mio bisogno di sentirsi amato fortemente in modo che ho finito per sentire che dovevo “aggiustarlo”.
• Il mio bisogno insoddisfatto mi ha fatto sentire “indegno di essere amato” e così ho sempre cercato di essere “gentile” con tutti intorno a me in modo da convincerli a investire tempo ed energie su di me.

La maggior parte delle persone che scoprono di non poter smettere di inseguire persone che non li vogliono si riferirà a questo. Ma ci sono altri modi in cui le tue relazioni emotive con i tuoi caregiver durante l’infanzia possono influenzare le tue relazioni da adulto:

• Gli psicologi hanno notato che le persone cresciute in una famiglia in cui sono state respinte emotivamente da uno o entrambi i genitori a volte finiscono per cercare scenari in cui vengono respinte perché i loro cervelli interpretano
• Le persone che hanno una storia di essere emotivamente respinte-specialmente da un genitore – inconsciamente cercano queste situazioni sperando di riscrivere il finale (Suona familiare?). Solo che non migliora, non importa quanto ci provino.

Credi di essere fantastico: Come smettere di inseguire coloro che non ti vogliono

Devi capire questo: sei assolutamente, senza dubbio, degno di essere amato e di sentirti desiderato. Non c’è niente di sbagliato in te, e non hai bisogno di dimostrare nulla a nessuno.

Impara a prendere il rifiuto e ad essere ok con le persone che non ti piacciono. Invece, sposta la tua attenzione su di TE che ti piace.

Restituisci la tua attenzione a te stesso, rivendica il tuo potere! Non aver paura di perdere le persone essendo te.

Se cambi il modo in cui sei solo per farti apprezzare, finisci per perderti. Credimi, preferiresti perdere gli altri piuttosto che perdere te stesso. Non c’è niente di peggio che abbandonare te stesso, la tua dignità e i tuoi valori.

Se le cose non funzionano–questo significa solo che tu e quella persona, chiunque essi siano, non erano una grande misura. Lezione imparata. La giusta misura è là fuori, e quando li incontri non dovrai torcerti fuori forma solo per attirare la loro attenzione.

Ecco alcuni passi che puoi fare per aiutarti a smettere di inseguire le persone che non ti vogliono

1. Essere consapevoli del vostro comportamento Sempre:
In questo modo si può sempre prendere se stessi quando si torna alla cattiva abitudine di cercare di rendere le persone come te. Più sei consapevole, più puoi decidere consapevolmente di essere te stesso in presenza degli altri.

2. Pratica affermazioni positive
Quando si recita affermazioni positive PIÙ creare nuove esperienze sane come sostituto per cercare di compiacere le persone, ti permette di spostare il condizionamento.

Questo cambiamento nel tuo condizionamento o paradigmi interni è un passo molto potente che devi fare se vuoi smettere di inseguire persone che non ti vogliono.

Fermati e dì a te stesso cose positive come:

• Non ho bisogno di inseguire nessuno.
• Non ho bisogno di dimostrare nulla a nessuno. Sto bene. Io sono grande solo il modo in cui sono.
• Non è il mio lavoro per rendere gli altri come me. Il mio lavoro è quello di piacere e rispettare me stesso.
• Se questa persona mi vuole nella loro vita o no, starò bene!

Vuoi scegliere affermazioni che risuonano con te e che vanno di fronte al tuo vecchio modo di fare le cose. Ma allo stesso tempo, assicurati che queste affermazioni non sollevino molta resistenza.

Mentre sei consapevole dei tuoi schemi E allo stesso tempo riformulare il tuo schema di pensiero con un’alternativa sana, l’effetto su questo sul tuo cervello è enorme.

In questo esercizio, combini entrambi cambiando la tua esperienza essendo attento a piantare nuovi semi nella tua mente.

Se si vuole veramente aumentare la tua autostima e smettere di inseguire le persone, check out il mio potente subliminale meditazioni che possono aiutare a infondere nuova e sana programmazione:

Sentirsi abbastanza buono
Lasciare andare il bisogno di approvazione
Costruire un forte senso di sé

questa procedura funziona come un potente pugno uno-due che mettere fuori il vostro vecchio modello di inseguire le persone che non hanno voluto.

Alla fine, questi passaggi ti aiuteranno a costruire la tua autostima e autostima, e ti aiuteranno anche a circondarti di persone che amano il vero te e apprezzano la tua azienda.