Genetica

Potresti aver sentito che i gemelli “corrono in famiglia.”Questo è parzialmente vero. Le tue possibilità di avere gemelli fraterni possono essere più alte se sei un gemello fraterno o se i gemelli fraterni corrono nella tua famiglia.

Una ragione di ciò potrebbe essere l’iperovulazione, che è una situazione in cui il corpo rilascia due o più uova durante l’ovulazione — fondamentalmente un requisito per avere gemelli fraterni.

E l’iperovulazione può essere tramandata nel tuo DNA-dai geni di tua madre o, curiosamente, di tuo padre. (Può anche accadere una volta ogni tanto nelle donne che non rilasciano regolarmente più di un uovo o hanno gemelli nella loro famiglia, però.)

Età

Hai più di 35 anni? Se stai cercando di avere due gemelli, si può colpire il jackpot se siete anche nel vostro superiore 30s o nel vostro 40s.

Le donne di “età materna avanzata” (ci dispiace usare la frase, ma è comunemente usata in ambito medico per significare oltre i 35 anni) hanno una maggiore probabilità di concepire gemelli, dice la Mayo Clinic.

I cambiamenti ormonali che si verificano mentre si avvicina alla menopausa possono incoraggiare il rilascio del corpo più di un uovo durante l’ovulazione. Se due o più sono fecondati ed entrambi implantare, si potrebbe solo bisogno di due culle nel vostro vivaio.

Altezza

Le donne più alte sembrano avere un tasso più elevato di avere gemelli. Questo può sembrare un po ‘ strano, ma i ricercatori accreditano un certo fattore di crescita simile all’insulina con questa possibilità.

Uno studio del 2006 che ha esaminato le altezze di 129 donne che avevano “multipli spontanei” ha scoperto che la loro altezza media era di quasi 5 piedi 5 pollici, mentre la media nazionale al momento di tutte le donne era di 5 piedi 3 3/4 pollici.

Peso

Le donne che hanno sovrappeso o obesità hanno anche una maggiore probabilità di concepire gemelli in modo naturale. In particolare, le probabilità sono più alte se il tuo indice di massa corporea (BMI) è superiore a 30, secondo uno studio del 2005 che ha esaminato i dati di oltre 51.000 nascite negli Stati Uniti.

Uno studio successivo nel 2016 che ha analizzato le caratteristiche materne tra le donne in Norvegia ha detto che i tassi di gemelli sono aumentati tra le donne con BMI superiore a 25.

Una parola di avvertimento qui: Non intenzionalmente aumentare di peso per aumentare le possibilità di avere gemelli. Avere un BMI oltre 30 può anche metterti nella categoria ad alto rischio di gravidanza, quindi parla con il tuo medico di un peso sano per te prima di rimanere incinta.

Race

Le donne nere partoriscono gemelli ad un tasso più alto rispetto alle donne bianche, secondo le statistiche di nascita 2018 negli Stati Uniti. Ma le donne asiatiche e ispaniche consegnare gemelli ad un tasso inferiore rispetto agli altri gruppi.

Dieta

Uno studio più vecchio (dallo stesso ricercatore che ha riportato nel 2006 sul fattore altezza materna potenzialmente influenzando le nascite gemellari) ha trovato donne vegane — che non assumono latticini — danno alla luce gemelli a 1/5 del tasso di donne che consumano latticini.

Ciò può verificarsi perché le donne che mangiano latticini possono assumere un fattore di crescita extra insulinico. Le mucche rilasciano questo ormone nel loro latte e — una volta consumato-può influenzare la riproduzione umana.

Si noti che questa è solo un’analisi delle cartelle cliniche di chi aveva partorito. E poca ricerca (se presente) per quanto riguarda l’assunzione di latticini che colpisce il tasso di natalità gemellare è stata completata da allora.

Un’analisi del 2008 delle nascite nel sud — ovest della Nigeria — che ha il più alto tasso di gemellaggio al mondo-osserva che mangiare patate dolci può aumentare la possibilità di avere gemelli tra la popolazione yoruba di quell’area. La convinzione è che le patate dolci ” contengono un ormone naturale fitoestrogeno, che può stimolare l’ovulazione multipla.”

Mentre aumentando l’assunzione di questo ortaggio radice certamente non è un modo infallibile per concepire multipli, mangiare ignami-pieno zeppo di fibre, vitamine e minerali-certamente non può farti del male!

Gravidanze precedenti

Hai già un figlio che sta cercando di essere un fratello o una sorella maggiore? Lui o lei può essere la ragione per cui si finisce per avere due gemelli. Esatto! Una gravidanza precedente — o, meglio ancora, precedenti gravidanze multiple-può aumentare le possibilità di avere gemelli.

Infatti, secondo l’, le donne di età compresa tra 35 e 40 anni con quattro o più figli hanno tre volte più probabilità di avere gemelli rispetto a una donna sotto i 20 anni senza figli.

Il perché non è del tutto chiaro, ma potrebbe essere semplicemente perché con ogni gravidanza, sei un po ‘ più vecchio.