Riso alla carota

Questo riso alla carota è leggermente speziato e delizioso. Realizzato con riso cotto, carote grattugiate, erbe aromatiche, spezie questo piatto delicato è molto facile da preparare. Hai un po ‘ di riso e carote? Perché non fare questo soddisfacente ricetta di riso carota abbondante che può essere facilmente personalizzato per gli ingredienti che avete.

carota riso guarnito con anacardi, cipolle e uvetta servita in una placca bianca su una a quadretti bianco e blu tovagliolo

Sommario

  1. a Proposito di questa ricetta
  2. Come fare Carota Riso (Stepwise Foto)
  3. Consigli degli Esperti
  4. Ricetta

a Proposito di questa ricetta

Nella cucina Indiana, ci sono molti modi qualsiasi ricetta è fatto. Così è con questo riso alla carota. O si può gettare in tutti gli ingredienti in una padella o anche una pentola istante per fare il riso carota o renderlo come il modo in cui ho fatto.

Il riso cotto viene mescolato con una saporita miscela saltata di spezie e carote. Questo metodo di produzione di riso carota è tipicamente seguito nella cucina indiana del sud.

Poiché questo riso alla carota è leggermente speziato, va bene con i bambini. C’è una sottile dolcezza proveniente dalle carote. Le cipolle saltate, gli anacardi e l’uvetta aggiungono molte note dolci al piatto.

Utilizzare qualsiasi metodo, ma fare qualsiasi piatto a base di riso è facile e richiede meno tempo. Questa ricetta di riso alla carota è fatta rapidamente.

Guida passo-passo

Come preparare il riso alla carota

Cucinare il riso

1. Immergere ½ tazza di riso in una ciotola in acqua sufficiente per 30 minuti. Scolare e poi mettere da parte.

SUGGERIMENTO: È possibile utilizzare qualsiasi varietà indiana di riso come sona masuri, surti kolam o riso parimal, o anche riso basmati. Ho usato il riso sona masuri pestato a mano. Anche qualsiasi varietà di riso non appiccicosa funziona bene. Se vivi fuori dall’India, le varietà indiane di riso sono facilmente disponibili online o su Amazon.

riso inzuppato e scolato in una ciotola gialla per preparare la ricetta del riso alla carota

2. Aggiungere il riso ad una pentola a pressione da 2 litri con 0,75 a 1 tazze di acqua. Cuocere a pressione per 2 fischietti. Si può anche cuocere il riso in una pentola o padella aggiungendo un po ‘ più acqua. Quindi scolare l’acqua una volta che il riso è cotto.

Dal momento che questo riso è stato pestate a mano riso, ho pressione cotto per 3 fischi e aggiunto 1,25 tazze di acqua.

riso cotto nella pentola a pressione

3. Quando il riso sta cuocendo, sbucciare e grattugiare 2 carote di medie dimensioni. Mettere da parte le carote grattugiate. Affettare sottilmente 1 cipolla piccola e tritare un peperoncino verde o metà di un pepe serrano.

carote grattugiate per preparare la ricetta del riso alla carota

4. Quando la pressione si deposita da sola, aprire il coperchio del fornello. Fluff delicatamente il riso e lasciarlo raffreddare completamente.

Ho raffreddato i chicchi di riso nel fornello stesso. Ma puoi anche prendere i chicchi di riso su un grande piatto/vassoio e raffreddarli.

riso cotto in fluff

Soffriggere

5. In una padella scaldare 1,5 cucchiai di olio. Aggiungere le cipolle a fette sottili.

SUGGERIMENTO: Qualsiasi olio aromatizzato neutro funziona bene in questa ricetta. Cipolle rosse, bianche e gialle, persino scalogni, cipolline o scalogni vanno bene per includere. Vedi, ti ho detto che questa ricetta è facilmente personalizzabile!

cipolle saltate in olio

6. Mescolare e soffriggere le cipolle su una fiamma da bassa a media fino a quando le cipolle iniziano a diventare dorate.

SUGGERIMENTO: l’aggiunta di un pizzico di sale fa cuocere le cipolle più velocemente.

cipolle luce dorata

7. Quando le cipolle iniziano a diventare dorate, aggiungere da 10 a 12 anacardi, mantenuti interi o dimezzati, da 10 a 12 uvetta.

SUGGERIMENTO: non hanno anacardi o uvetta? Basta saltarli o aggiungere le noci che hai-mandorle, pistacchi, noci o pinoli.

anacardi, uvetta aggiunti alle cipolle dorate chiare saltate

8. Mescolare molto bene.

ingredienti miscelati bene

9. Soffriggere fino a quando l’uvetta diventa grassoccia. Nel momento in cui l’uvetta diventa grassoccia, anche le cipolle diventeranno dorate. Se vuoi che gli anacardi diventino dorati, fai saltare tutto separatamente.

anacardi, uvetta, cipolle saltate

10. Rimuovere con un mestolo forato e tenere questa miscela saltata di cipolle fritte, anacardi e uvetta da parte.

cipolle saltate, uvetta, anacardi mettere da parte in una piccola piastra di acciaio per fare la ricetta del riso alla carota

Fare il riso alla carota

11. Nella stessa padella, verrà lasciato dell’olio. Abbassa il fuoco. Aggiungere ½ cucchiaino di semi di senape, 1 piccolo tej patta (foglia di alloro indiano), ½ pollice di cannella, 1 a 2 cardamomi verdi e 2 chiodi di garofano.

SUGGERIMENTO 1: ti sento! Non hai tutte le spezie indiane? – Gettare in quelli di base che avete-semi di cumino, cannella, chiodi di garofano e cardamomi verdi. I semi di senape possono essere saltati.

SUGGERIMENTO 2: Se non hai spezie intere come cannella, cardamomo e chiodi di garofano. Basta includere ¼ di cucchiaino di polvere di garam masala o polvere di curry.

spezie fritte

12. Mescolare e friggere fino a quando i semi di senape scoppiettano.

spezie scoppiettanti

13. Quindi aggiungere i peperoncini verdi tritati, da 5 a 6 foglie di curry e un pizzico di assafetida (opzionale). Mescolare e friggere per mezzo minuto.

SUGGERIMENTO: se non hai foglie di curry o assafetida, salta semplicemente queste. Un po ‘ di calore è necessario nel piatto. Quindi puoi scambiare i peperoncini verdi con qualsiasi peperoncino a tua scelta. Basta aggiungere circa ½ cucchiaino di esso. Oppure scambia per ¼ di cucchiaino di pepe di cayenna o peperoncino rosso in polvere.

foglie di curry e peperoncini verdi aggiunti

14. Aggiungere le carote grattugiate.

carote grattugiate aggiunte

15. Mescolare accuratamente.

carote grattugiate saltate

16. Soffriggere le carote per circa 3 minuti a fuoco medio-basso.

carote saltate pronte per la ricetta del riso alla carota

17. Aggiungere il riso al vapore e mescolare. I chicchi di riso devono essere raffreddati completamente prima di aggiungerli.

aggiunto riso cotto

18. Condire con sale. Ancora una volta mescolare molto bene e spegnere il fuoco.

sale misto e aggiunto

19. Infine aggiungere le cipolle fritte, anacardi e uvetta. Aggiungere anche 1 a 2 cucchiai di foglie di coriandolo tritate (coriandolo).

SUGGERIMENTO: sostituire il prezzemolo fresco per il coriandolo.

aggiunto foglie di coriandolo e cipolle, anacardi, uvetta miscela di riso carota

20. Mescolare molto bene. Puoi anche guarnire il riso alla carota con le cipolle fritte, gli anacardi e l’uvetta invece di mescolarli.

mescolare uniformemente e il riso alla carota è pronto per essere servito

21. Servire il riso alla carota con caldo o caldo.

riso alla carota guarnito con anacardi, cipolle fritte e uvetta servito in un piatto bianco su un vassoio di legno chiaro

Suggerimenti di servizio

Servo questo riso alla carota con un lato di raita o insalata . Si può anche confezionare come un pranzo tiffin box con un lato di chutney o un veggie stir fry.

I sapori aspri e piccanti di un’insalata di cipolla e pomodoro si combinano così bene con i sapori dolci e dolci di questo riso alla carota.

In effetti un’insalata di pomodoro piccante o anche un’insalata di mayo si accoppierà notevolmente. Se non hai verdure, servi semplicemente il riso alla carota con una semplice cagliata (yogurt).

Storage

Anche se per lo più non avrai avanzi, ma nel caso in cui tu abbia, quindi refrigerare e consumare entro un giorno. Non conservare più a lungo in frigorifero. Il riso è meglio aveva appena fatto.

Tips

Expert Tips

Ingredienti swap

  • Riso: È possibile utilizzare qualsiasi varietà indiana di riso non appiccicoso per fare questa ricetta. Faccio riso carota con varietà indiane di riso, ma qualsiasi varietà non indiane o ceppi di riso funzionerebbe anche bene. Solo che dovrai regolare l’acqua e il tempo di cottura. Se vivi al di fuori dell’India, troverai le varietà indiane di riso nel tuo negozio di alimentari indiano locale o su Amazon.
  • Olio: gli oli aromatizzati neutri sono un’opzione migliore per questa ricetta. Detto questo, anche l’olio di cocco funziona meravigliosamente.
  • Cipolle: Una varietà di cipolle può essere incluso. Dire scalogni, cipolline, scalogni, cipolle rosse, bianche e gialle. Non e ‘ fantastico?
  • Frutta secca e noci: se non hai anacardi o uvetta, salta semplicemente o aggiungi i dadi che hai.
  • Spezie: Questa ricetta è una versione indiana del riso alla carota. Quindi le spezie incluse sono quelle usate frequentemente nel cibo dell’India meridionale. Anche se è possibile saltare i semi di senape, ma includono cannella, chiodi di garofano e cardamomi verdi. Invece di semi di senape, puoi anche aggiungere cumino. Il cumino darebbe un profilo di sapore diverso al piatto, ma avrà un buon sapore. Le foglie di curry e l’assafetida possono essere omesse.
  • Peperoncini verdi: un po ‘ di calore bilancia la dolcezza nella ricetta del riso alla carota. Così si può scambiare peperoncino verde per qualsiasi peperoncino di vostra scelta. Basta aggiungere circa ½ cucchiaino di esso. Oppure scambia per ¼ di cucchiaino di pepe di cayenna o peperoncino rosso in polvere.

Note di ricetta

  • Utilizzo di riso avanzato: se hai avanzi di riso bianco cotto o cotto, ne hai bisogno solo 3 tazze. Basta seguire tutti i passaggi della ricetta dal soffriggere le cipolle, le spezie, le carote e poi mescolare il riso con la miscela saltata. Con il riso precotto, questa ricetta può essere fatta in un batter d’occhio.
  • Cucinare il riso in padella: Si può facilmente cucinare il riso in padella. Aggiungere il riso, il sale e 3-3, 5 tazze di acqua in una padella. Fate sobbollire a fuoco medio-basso fino a quando i chicchi di riso sono soffici e teneri. Scolare l’acqua extra. Lasciare raffreddare i chicchi di riso cotti a temperatura ambiente.
  • Speziatura: per i bambini piccoli, è possibile saltare i peperoncini verdi. Se ti piace il cibo piccante, puoi sicuramente aggiungere più peperoncini verdi o abbinarli con peperoncino rosso in polvere o pepe di cayenna. Puoi anche aggiungere ¼ di cucchiaino di polvere di curcuma per riso di colore giallo. Se non hai spezie intere come cannella, cardamomo e chiodi di garofano., sostituendo circa ¼ cucchiaino garam masala polvere o polvere di curry funzionerà anche.
  • Verdure: oltre alle carote, alcuni peperoni (capsicum), cavoli e piselli al vapore o chicchi di mais bolliti quando aggiunti lo renderanno un pasto abbondante.
  • Ricetta senza glutine: Per rendere questo riso carota senza glutine, saltare l’assafetida o utilizzare un assafetida senza glutine.
  • Scaling: Si potrebbe facilmente fare un grande lotto di questa ricetta di riso carota.

Altre ricette di riso

  • Riso Methi – Riso speziato con foglie di fieno greco
  • Riso al limone – Riso al limone in stile indiano meridionale
  • Riso al peperoncino – Facile riso al peperone verde.
  • Riso alla menta al gusto di riso Pudina
  • Biryani – Hyderabadi style mix dum di verdure biryani.

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carota riso guarnito con anacardi, fritto di cipolle e uvetta servita in una placca bianca su una a quadretti bianco e blu tovagliolo

Carota Ricetta di Riso

4.97 da 27 voti

Dassana AmitDa Dassana Amit

Carota riso è leggermente speziato e deliziosa ricetta di riso e può essere effettuata rapidamente. Va anche bene come tiffin box lunch.
Prep Time 15 mins
Cook Time 15 mins
Total Time 30 mins

Cuisine South Indian
Course: Main Course
Diet: Vegan
Difficulty Level: Easy

Porzioni 2
Unità

CI CustomaryMetric

Ingredienti

Per la cottura del riso

  • ▢ ½ Tazza di riso (breve-medio grana) o riso basmati o 3 tazze di riso cotto
  • ▢ ¾ 1 tazze di acqua per la cottura a pressione
  • ▢ ⅛ cucchiaino di sale o aggiungere come richiesto

Altri ingredienti

  • ▢ ½ Tazza di carote grattugiate o 2 medie carote grattugiate o 100 grammi di carote
  • ▢ ½ cucchiaino di semi di senape
  • ▢ 1 piccolo tej patta (Indiano foglia di alloro)
  • ▢ ½ pollici di cannella
  • ▢ 1 a 2 verde cardamomo
  • ▢ 2 chiodi di garofano
  • ▢ ½ cucchiaino di trito di peperoncino verde o serrano pepe o 1 peperoncino verde
  • ▢ 5 6 foglie di curry (medie)
  • ▢ 1 pizzico di assafetida (hing) – opzionale
  • ▢ 1.5 cucchiai di olio – qualsiasi olio dal sapore neutro
  • ▢ sale come richiesto

Per guarnire

  • ▢ ¼ di tazza di cipolla tagliata a fettine (fitto) o 1 cipolla piccola
  • ▢ 10 a 12 anacardi tenuto tutto o dimezzato
  • ▢ 10 a 12 uva passa (senza semi)
  • ▢ 1 a 2 cucchiai di trito di foglie di coriandolo (cilantro)

Istruzioni

la Cottura del riso

  • Immergere il riso in una ciotola in acqua sufficiente per 30 minuti. Scolare e poi mettere da parte.
  • È possibile utilizzare qualsiasi riso come sona masuri, surti kolam o riso parimal o anche riso basmati. Ho usato mano pestate riso sona masuri.
  • Aggiungere il riso in una pentola a pressione da 2 litri insieme a 0,75-1 tazze di acqua e sale (opzionale). Cuocere a pressione per 2 fischietti.
  • Poiché questo riso è stato pestato a mano riso, ho cucinato per 3 fischi e aggiunto 1,25 tazze di acqua.
  • Si può anche cuocere il riso in una pentola o padella aggiungendo 3 a 3,5 tazze di acqua. Quindi scolare l’acqua una volta che i chicchi di riso sono cotti.
  • Quando il riso è in cottura, sbucciare e grattugiare 2 carote di medie dimensioni. Tenere da parte le carote grattugiate. Affettare anche 1 cipolla piccola e tritare un peperoncino verde.
  • Quando la pressione si assesta da sola, aprire il coperchio del fornello.
  • Soffiare delicatamente i chicchi di riso e lasciarli raffreddare completamente. Ho raffreddato il riso nel fornello stesso. Ma puoi anche prendere i chicchi di riso in un grande piatto o vassoio per raffreddarli.

Rosolare

  • In una padella scaldare l’olio e aggiungere le cipolle a fette sottili.
  • Mescolare e soffriggere le cipolle a fuoco medio-basso fino a quando le cipolle iniziano a diventare dorate. Aggiungere un pizzico di sale per cucinare rapidamente le cipolle.
  • Quando le cipolle iniziano a diventare dorate, aggiungere gli anacardi e l’uvetta. Mescolare molto bene.
  • Saltare fino a quando l’uvetta diventa grassoccia. Nel momento in cui l’uvetta diventa grassoccia, anche le cipolle diventeranno dorate.
  • Rimuovere le cipolle, anacardi e uvetta con un mestolo forato e tenere da parte.

Fare carota riso

  • Nella stessa padella, un po ‘ di olio sarà lasciato. Abbassa il fuoco. Ora aggiungi semi di senape, tej patta, cannella, cardamomi e chiodi di garofano.
  • Mescolare e rosolare fino a quando la senape scoppietta.
  • Ora aggiungi i peperoncini verdi tritati, le foglie di curry e un pizzico di assafetida (opzionale).
  • Mescolare e soffriggere per mezzo minuto. Aggiungere le carote grattugiate. Mescolare molto bene.
  • Soffriggere le carote per circa 3 minuti a fuoco medio-basso. A seconda delle dimensioni delle griglie, il sautéing può richiedere meno o più tempo.
  • Aggiungere il riso al vapore e mescolare. Condire con sale. Ancora una volta mescolare molto bene e spegnere la fiamma.
  • Infine aggiungere le cipolle fritte, anacardi e uvetta. Aggiungere anche foglie di coriandolo tritate.
  • Mescolare molto bene. Puoi anche guarnire il riso alla carota con le cipolle fritte, gli anacardi e l’uvetta mentre servi.
  • Servire riso carota con un lato raita o insalata.

Suggerimenti di servizio

  • Servire il riso alla carota con un lato di una raita o insalata. Si può anche confezionare come un pranzo tiffin box con qualche chutney o un veggie stir fry.
  • I sapori aspri e piccanti di un’insalata di cipolla e pomodoro si combinano bene con i sapori dolci e dolci di questo riso alla carota.
  • In effetti un’insalata di pomodoro piccante o anche un’insalata di mayo si accoppierà notevolmente. Se non hai verdure, servi semplicemente il riso alla carota con una semplice cagliata (yogurt).

Storage

  • Anche se per lo più non avrete alcun avanzi, ma nel caso in cui se si dispone, quindi refrigerare e consumare entro un giorno. Non conservare più a lungo in frigorifero. Il riso è meglio avuto quando appena fatto.

Note

Scambio di ingredienti

  • Riso: puoi usare qualsiasi varietà indiana di riso non appiccicoso per preparare questa ricetta. Faccio riso carota con varietà indiane di riso, ma qualsiasi varietà non indiane o ceppi di riso funzionerebbe anche bene. Solo che dovrai regolare l’acqua e il tempo di cottura.
  • Olio: gli oli aromatizzati neutri sono un’opzione migliore per questa ricetta. Ma anche l’olio di cocco funziona bene.
  • Cipolle: È possibile aggiungere una varietà di cipolle come scalogni, cipolline, scalogni, cipolle rosse, bianche e gialle.
  • Frutta secca e noci: se non hai anacardi o uvetta, salta semplicemente o aggiungi i dadi che hai.
  • Spezie: Anche se è possibile saltare i semi di senape, ma includono cannella, chiodi di garofano e cardamomi verdi. Invece di semi di senape, puoi anche aggiungere cumino. Il cumino darebbe un profilo di sapore diverso al piatto, ma avrà un buon sapore. Le foglie di curry e l’assafetida possono essere omesse.
  • Peperoncini verdi: un po ‘ di calore bilancia la dolcezza nella ricetta del riso alla carota. Così si può scambiare peperoncino verde per qualsiasi peperoncino di vostra scelta. Basta aggiungere circa ½ cucchiaino di esso. Oppure scambia per ¼ di cucchiaino di pepe di cayenna o peperoncino rosso in polvere.

Note di ricetta

  • Utilizzo di riso avanzato: se hai avanzi di riso bianco cotto o cotto, ne hai bisogno solo 3 tazze. Basta seguire tutti i passaggi della ricetta dal soffriggere le cipolle, le spezie, le carote e mescolare il riso con la miscela saltata.
  • Cucinare il riso in padella: Si può facilmente cucinare il riso in padella. Aggiungere il riso, il sale e 3-3, 5 tazze di acqua in una padella. Fate sobbollire a fuoco medio-basso fino a quando i chicchi di riso sono soffici e teneri. Scolare l’acqua extra. Lasciare raffreddare i chicchi di riso cotti a temperatura ambiente.
  • Speziatura: per i bambini piccoli, è possibile saltare i peperoncini verdi. Se ti piace il cibo piccante, puoi sicuramente aggiungere più peperoncini verdi o abbinarli con peperoncino rosso in polvere o pepe di cayenna. Puoi anche aggiungere ¼ di cucchiaino di polvere di curcuma per riso di colore giallo. Se non si dispone di spezie intere come cannella, cardamomo e chiodi di garofano, sostituendo circa ¼ cucchiaino di polvere di garam masala funzionerà anche.
  • Verdure: Oltre alle carote, alcuni peperoni (capsicum), cavoli e piselli al vapore o chicchi di mais bolliti quando aggiunti lo renderanno un pasto abbondante.
  • Ricetta senza glutine: Per rendere questo riso carota senza glutine, saltare l’assafetida o utilizzare un assafetida senza glutine.
  • Scaling: Si potrebbe facilmente fare un grande lotto di questa ricetta di riso carota.

Nutrition Info Approximate values

Nutrition Facts
Carrot Rice Recipe
Amount Per Serving
Calories 351Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 2g13%
Sodium 767mg33%
Potassium 272mg8%
Carbohydrates 50g17%
Fiber 3g13%
Sugar 6g7%
Protein 6g12%
Vitamin A 5440IU109%
Vitamin B1 (Thiamine) 1mg67%
Vitamina B2 (Riboflavina) 1mg59%
Vitamina B3 (Niacina) 30mg150%
Vitamina B6 1mg50%
Vitamina C 53mg64%
Vitamina E 5mg33%
Vitamina K 8µg8%
Calcio 34mg3%
Vitamina B9 (Folato) 307µg77%
Ferro 1mg6%
Magnesio 42mg11%
Fosforo 127mg13%
Zinco 1mg7%
* Percentuali Valori Giornalieri sono basati su un 2000 calorie dieta.

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