Per quanto ne so, questo non è un idioma comune e la frase è in realtà priva di significato estratta dal suo contesto completo. Il resto del testo fornisce il contesto necessario per interpretare le linee:

Non andare a caccia di cascate / Per favore attenersi ai fiumi e ai laghi a cui sei abituato / So che lo farai a modo tuo o niente del tutto/Ma penso che ti stai muovendo troppo velocemente

Interpreto i testi per significare che uno dovrebbe accontentarsi della propria tipica vita “normale” di tutti i giorni/lavoro/possedimenti / ecc e non cercare cose “migliori” selvaggiamente irrealistiche. In questo caso, fiumi e torrenti rappresentano normali (e, analizzando il resto dei testi, mi azzarderei a dire “sicuri” e “sani”) ideali di vita e cascate rappresentano aspirazioni fuori portata, impraticabili e pericolose. Il resto del ritornello implica che l’idioma non implica che sforzarsi di migliorare la propria sorte nella vita è il problema, ma piuttosto che saltare incautamente e impulsivamente senza prima guardare dove atterrerai è davvero il problema.

Questa è una grande canzone e si può facilmente scrivere un saggio analizzando i testi. In realtà ho usato per avere la mia composizione I studenti lo fanno!