Quando le donne stanno prendendo in considerazione le opzioni di controllo delle nascite, ci sono un certo numero di cose che devono considerare. Da come funziona, efficacia, quanto tempo dura, cosa raccomandano i medici e altro ancora, ci sono anche una serie di fattori che determinano se una determinata forma di controllo delle nascite è quella giusta per te. Possibili effetti collaterali segnalati sono anche cose importanti da considerare. Il controllo delle nascite ti rende stanco? Ti aiuterà a chiarire l’acne o peggiorarla? Influisce sulla tua libido? Anche se alcuni potenziali effetti collaterali di controllo delle nascite, come lo sviluppo di coaguli di sangue, sono abbastanza gravi, altri sono più di un fastidio di ogni altra cosa. Ancora, se il metodo di controllo delle nascite che si utilizza zaps la vostra energia e ti lascia sensazione letargico e fatiscente, potrebbe influenzare la produttività sul posto di lavoro, sconvolgere il vostro umore, e altri aspetti della tua vita. Allora, qual e ‘ il problema? Il controllo delle nascite può renderti stanco?

Dott. Norman Back, il presidente del dipartimento di ginecologia del CentraState Medical Center, dice a Romper che ha prescritto pillole anticoncezionali ormonali a innumerevoli donne e non ha mai sentito parlare del controllo delle nascite che ti fa sentire stanco. Tuttavia, ha sottolineato, il fatto che non abbia affrontato personalmente questo effetto collaterale nei suoi pazienti non significa necessariamente che non sia qualcosa che altre donne hanno sperimentato.

GINECOLOGO Dott. Angela Jones ha una prospettiva simile, dicendo a Romper via e-mail che non è a conoscenza del fatto che ci sia un legame chiaro e stabilito tra pillole anticoncezionali ormonali e esaurimento. “Non ho riscontrato sonnolenza come effetto collaterale della contraccezione, tuttavia, teoricamente parlando, suppongo che potrebbe accadere, in particolare quando si guarda, ad esempio, il meccanismo d’azione di una pillola contraccettiva orale combinata, che include la diminuzione dei livelli di androgeni (il testosterone è uno di questi)”, dice Jones. “Questo si ottiene con l’aumento di shb-globulina (sex hormone binding globulin) visto nelle donne che assumono pillole contraccettive orali. Se attribuiamo cose come livelli di energia, motivazione, desiderio sessuale, ecc. per i livelli di testosterone, suppongo che la sonnolenza energetica diminuita (se si vuole) potrebbe essere associata all’uso del controllo delle nascite. È solo che nella mia pratica clinica, non vedo molte donne lamentarsi di questo.”

Se c’è un vero collegamento, è probabile che la maggior parte delle persone lo veda come un effetto indiretto di qualcosa come la libido o la motivazione abbassata. L’affaticamento può anche essere correlato con la depressione. Molti controlli delle nascite avvertono che la depressione è un potenziale effetto collaterale, anche se il legame tra i due non è del tutto chiaro, e ha ancora bisogno di ulteriori ricerche. Come riferito da Refinery29, ” una revisione del 2016 di diversi studi incentrati sul controllo delle nascite e sull’umore ormonale ha concluso che gran parte della ricerca disponibile è colpevole di “metodi di ricerca incoerenti e mancanza di valutazioni uniformi.”

Detto questo, dato il modo in cui molte donne sono troppo programmate e oberate di lavoro, è probabile che anche se stanno vivendo sonnolenza o esaurimento come effetto collaterale dell’uso del controllo delle nascite, probabilmente lo attribuiscono interamente a qualcos’altro. Se ci sono innumerevoli ragioni per cui potresti essere stanco, probabilmente non stai assumendo che sia il tuo controllo delle nascite subito.

Sebbene non sia necessariamente noto per renderti più sonnolento, una ricerca condotta in Brasile nel 2007 ha rilevato che le donne che assumono contraccettivi orali sperimentano un sonno notturno più efficiente rispetto alle donne che non lo sono. Ciò significa che alcune donne possono effettivamente dormire più profondamente e sentirsi più eccitati durante il giorno. Per avere un’idea migliore dell’effetto del controllo delle nascite sui livelli di energia e sul sonno, sono necessarie ulteriori ricerche.

In definitiva, è possibile che il tuo metodo preferito di controllo delle nascite ti stia lasciando esausto o che influenzi in altro modo la qualità del sonno. Ciò può accadere a causa della diminuzione del testosterone e dell’aumento dei livelli di altri ormoni.

“Alcune opzioni di controllo delle nascite ormonali hanno dichiarato che la fatica è un possibile effetto collaterale”, ha detto il Dott. Heather Irobunda, un GINECOLOGO con sede a New York, ha detto a Healthline. La fatica è elencato come un effetto collaterale (spesso scritto all’interno del paziente inserire il pacchetto all’interno della scatola) su alcune pillole, anelli vaginali, e impianti. La maggior parte degli effetti collaterali, compresa l’eccessiva stanchezza, può essere attribuita agli ormoni nel contraccettivo, quindi più alto è il livello ormonale, più è probabile che tu senta effetti collaterali. Se sei preoccupato per l’affaticamento o altri effetti collaterali del controllo delle nascite come la tenerezza del seno, l’acne o i cambiamenti di peso, potresti preferire lo IUD di rame come Paraguard, che è un contraccettivo non ormonale, per Planned Parenthood (anche se può causare altri effetti collaterali come sanguinamento eccessivo).

Poiché ci sono così tante cose che possono causare esaurimento energetico, se stai vivendo una stanchezza incrollabile potrebbe valere la pena avere una conversazione con il tuo medico, che può escludere altre cause. Se sospetti che il tuo metodo di controllo delle nascite ti stia logorando, portalo anche con il tuo medico. Certo, potrebbero prima respingere le tue preoccupazioni o vogliono assicurarsi che non ci sia nient’altro in corso, ma se è il controllo delle nascite, c’è qualcosa che può essere fatto al riguardo. Ci sono così tante opzioni quando si tratta di contraccettivi al giorno d’oggi, non c’è motivo di rimanere fedeli a uno che ti fa sentire terribile.

Studi citati:

Hachul, H. 2012 “la Popolazione di Indagine sull’Influenza del Ciclo Mestruale e l’Uso di Contraccettivi Ormonali nel Sonno a São Paulo, in Brasile,” Rivista Internazionale di Ginecologia e Ostetricia, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195296/

gli Esperti:

il Dottor Norman Indietro, il presidente dell’OB-GYN dipartimento CentraState Medical Center

Dr. Angela Jones, OB-GYN