Hai usato l’olio di cedro per dormire? Diffondere l’olio essenziale di legno di cedro la sera prima di andare a letto è una scelta favolosa per la tua casa. Può rilassare e lenire il sistema nervoso, questo facilita un buon riposo notturno.
L’olio di legno di cedro aiuta anche il sistema respiratorio, rendendo più facile respirare. Particolarmente utile per la congestione e la congestione del sonno.
Posso usare l’olio di cedro per dormire?
L’olio essenziale di legno di cedro ha un’azione sedativa sulla mente e sul corpo, rendendolo perfetto per le miscele di bedtime e i sogni assonnati. Il suo profumo legnoso è calmante e di messa a terra. E ‘ anche reparti di pensieri negativi e preoccupazioni.
Ha benefici anche per il sistema respiratorio, lenendo la congestione e aiutando contro le infezioni. Il legno di cedro è un ottimo olio di sostituzione per altri oli respiratori forti, come l’eucalipto.
Bambini al sicuro! Legno di cedro è sicuro per i bambini di età 2+ a causa della sua natura gentile.
Tipi di olio essenziale di cedro per dormire
Ci sono diversi tipi di olio di cedro disponibili, mentre ci sono alcune differenze nell’aroma, le loro proprietà terapeutiche sono molto simili. Puoi scambiarli se lo desideri.
Ecco una rapida ripartizione sui tipi disponibili:
Himalayan Cedarwood – Cedrus deodara
Questo è il mio tipo preferito in assoluto. I love è un dolce aroma legnoso che mi calma istantaneamente, il profumo è quasi avvincente. È un parente stretto di Atlas Cedarwood ma ha note più dolci di Atlas. È distillato a vapore dal legno degli alberi sempreverdi himalayani trovati in India.
Leggi di più: EO Spotlight – Himalayan Cedarwood
Texas Cedarwood – Juniperus mexicana
L’olio essenziale di Legno di Cedro del Texas è prodotto negli Stati Uniti, principalmente in Texas. Ha un aroma dolce, legnoso, balsamico. L’albero è originario del sud-ovest degli Stati Uniti, Messico e America centrale. Appartiene alla famiglia dei Ginepri.
Atlas Cedarwood – Cedrus atlantica
Aroma ricco e legnoso che ricorda un antico scrigno di cedro. Viene distillato a vapore dal legno di cedro originario del Marocco. Gli alberi di cedro possono crescere più di 140 piedi di altezza e sono rinomati per la loro forza.
Virginian Cedarwood – Juniperus virginiana
In realtà un albero di ginepro, questo olio di legno di cedro è distillato a vapore dal legno del Ginepro orientale (aka cedro rosso) alberi trovati negli Stati Uniti. Ha un aroma di matita appena affilato.
Miscele di diffusore di olio di cedro per dormire
Scegli una ricetta qui sotto, aggiungi al tuo diffusore con l’acqua consigliata richiesta per il tuo diffusore, accendi e divertiti! Per saperne di più sulla diffusione di oli essenziali.
1. Peaceful Dreams Diffuser Blend
Usare lavanda e legno di cedro per dormire è uno dei miei preferiti. Questa miscela aggiunge un aroma legnoso più profondo alla miscela.
- 4 gocce di Lavanda
- 2 gocce di legno di Cedro
- 2 gocce di Vetiver
- 2 gocce Siberiano, Abete
2. Dormire per tutta la notte Blend
Dormire sonni tranquilli per tutta la notte è un obiettivo che molti non riescono a raggiungere. Lascia che questa miscela di oli essenziali del sonno ti aiuti a riposare più profondamente e più profondamente.
- 3 gocce di olio essenziale di Lavanda
- 3 gocce Altas legno di Cedro olio essenziale
- 2 gocce di Mandarino olio essenziale
3. Blissful Nights Sleep Diffuser Recipe
Lavanda e sandalo arricchiscono l’olio di cedro in questa miscela di olio per il tempo di sonno che è beato. Tutti questi oli essenziali hanno diversi tipi disponibili per l’acquisto, scegliere i tipi di ogni olio che si preferisce e vedere quanto bene si fondono insieme in questa ricetta fai da te.
- 2 gocce di olio di Lavanda
- 2 gocce di olio di Sandalo
- 2 gocce di olio di legno di Cedro
4. Breathe and Dream Diffuser Blend
L’eucalipto è un olio essenziale respiratorio preferito, quindi è da chiedersi che sia incluso in questa miscela breathe and dream. Apri le tue vie aeree e riposati un po’.
- 2 gocce di Lavanda
- 2 gocce di legno di Cedro
- 2 gocce di Eucalipto
5. Happy smilesz’s
Sleepy smiles verrà fornito con questa ricetta del diffusore di andare a dormire che include oli rilassanti e rinnovanti.
- 2 gocce di legno di Cedro
- 2 gocce di Incenso
- 2 gocce di Camomilla Romana
6. Sonno sano
L’olio essenziale di bergamotto aggiunge un bel profumo di agrumi a questa miscela assonnata di oli essenziali di bilanciamento emotivo. Diffondere questa ricetta stasera e godere dei suoi potenti effetti.
- 4 gocce di legno di Cedro
- 3 gocce di Bergamotto
- 2 gocce di Lavanda
- 1 goccia di Camomilla Romana
7. 4, 3, 2, 1…Sonno
Gli oli essenziali funzionano meglio del conteggio delle pecore? Scoprilo con questo countdown to sleep diffuser blend.
- 4 gocce di Mandarino
- 3 gocce di Lavanda
- 2 gocce di legno di Cedro dell’Himalaya
- 1 goccia di Camomilla Romana
8. Sleepy Time Diffuser Recipe
Amyris e ho wood essential oil sono oli meno comuni, ma sono entrambi ottimi per il relax e lo stress. Aggiungili con bergamotto e legno di cedro per una miscela di sonno.
- 3 gocce di Bergamotto
- 2 gocce di Amyris
- 2 gocce Ho Legno
- 2 gocce di legno di Cedro dell’Himalaya
9. Orange Cream Cedarwood Dream
Questa ricetta di olio essenziale di cedro è quasi abbastanza buona da mangiare! L’assoluta di vaniglia aggiunge davvero un bel duro di dolcezza.
- 4 gocce Himalayan Cedarwood
- 2 gocce Orange
- 1 goccia Vanilla Absolute
10. Buonanotte Caro
Goditi questa miscela di diffusore notturno con oli essenziali calmanti e un pizzico di menta!
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda
- 2 gocce di olio essenziale di Vetiver
- 2 gocce di olio essenziale di Legno di Cedro
- 1 goccia di olio essenziale di menta piperita
