(CNN) Il compito di destigmatizing la depressione post-partum è stato preso da un improvviso gruppo negli ultimi anni: la celebrity mamma.

Fornitori lunghi dell’immagine perfetta della mamma, queste donne ora stanno presentando una versione più appannata, vale a dire accurata, della maternità discutendo le loro lotte di salute mentale dopo la nascita dei loro figli.

Sulle pagine di riviste patinate e su programmi televisivi di rete, Chrissy Teigen, Hayden Panettiere, Gwyneth Paltrow, Adele e Alanis Morissette, tra gli altri, hanno parlato delle loro lotte con la condizione. Stanno seguendo l’esempio di Brooke Shields e Marie Osmond, entrambi i quali hanno pubblicato libri nei primi anni aughts sulle loro esperienze.

A settembre, Ivanka Trump, che è generalmente sorvegliata in pubblico, è diventata l’ultima mamma famosa a farla rivelare dopo il parto.

Che, in una singola generazione, la depressione postpartum sia passata da un tabù a un punto di discussione è fantastico ma anche complicato.

Sentire una donna che sembra migliore e vive meglio della maggior parte di noi esprimere la sua lotta adattandosi alla maternità permette al resto di noi di sentirsi BENE sentendosi lo stesso. Più ne parliamo goes la logica di tale difesa in prima persona va goes più persone cercheranno aiuto per questo e meno le madri combatteranno silenziosamente.

Tuttavia, il fatto che la lotta di queste donne famose sia la depressione postpartum, e solo la depressione postpartum, sta dicendo. Noi, e i nostri avatar di celebrità, rimangono riluttanti a riconoscere molte delle varietà più messier di malcontento materno.

Il tempo era, la maternità era un modo per le celebrità di mostrare quanto fossero impeccabilmente a tutto tondo. Avere figli non ha rimosso il loro status di dea, solo perfezionarlo. Potrebbero essere sexy in un minivan, essere in bilico in cucina e, soprattutto, essere professionalmente ambiziosi senza mai sacrificare i tratti distintivi della femminilità.

Nel loro libro del 2005 “The Mommy Myth”, Susan J. Douglas e Meredith Michaels considerano la maternità delle celebrità, come ritratta nelle pagine della rivista People e simili, come “un potente cavallo di Troia” per la mistica che ha tutto.

Queste sono donne con carriere di successo, bambini adorabili, controsoffitti immacolati e girovita che smentiscono la presenza di un utero in gestazione. È una fantasia di perfezione del 21 ° secolo.

Ma ora, in una cultura informata da un decennio di candid mommy blog e social media, questo sapore di celebrity mother non passa più insieme ai suoi fan. Le mamme famose di oggi devono colpire una corda di relatability per guadagnare la lealtà e rivelare una storia di depressione postpartum è diventato un modo provato e testato per farlo.

“Oggi, le celebrità si sentono come se dovessero essere “proprio come noi”, anche se, ovviamente, non sono per niente come noi. Così facendo dà loro più potere simbolico, che si converte in visibilità e potere economico”, ha detto Douglas, professore di studi di comunicazione presso l’Università del Michigan, Ann Arbor. “Allo stesso tempo, c’è stata una crescente enfasi per loro di essere sostenitori di vari tipi di problemi di malattia mentale, quindi parte di questo deriva da una sensazione di altruismo e di voler usare la loro piattaforma per raggiungere e contribuire a renderlo OK.”

Quando personaggi pubblici, come Trump, rivelano la loro depressione postpartum dopo il recupero, si trova a cavallo tra radicale e sicuro.

Sì, riceviamo un ritratto della genitorialità che si discosta dalle solite note di serenità e gioia. Ma il rischio di dirlo ad alta voce è mitigato dal fatto che la rivelazione tende ad accadere molto tempo dopo che lo hanno attraversato, quindi la storia che raccontano è sia di sofferenza che di sopravvivenza.

C’è una certa pulizia nella depressione postpartum, un inizio pulito, medio e finale, dopo di che possono tornare ad essere versioni idealizzate di donne e mamme. A differenza del baby blues più amorfo o di un’angoscia materna a bassa ebollizione e di lunga durata, la depressione postpartum è qualcosa che queste donne hanno superato.

Shara Brofman, una psicologa che si concentra sulla salute mentale riproduttiva presso l’Istituto Seleni, ha detto alla CNN che è felice di vedere le donne condividere le loro storie di depressione postpartum e capisce perché la maggior parte delle donne si sentirebbe a proprio agio a condividerle solo dopo essere migliorate.

Ancora, spera che in futuro, più si aprirà su questi sentimenti mentre li stanno vivendo.

“Sarebbe davvero stimolante avere una narrazione in cui non c’è una fine della storia, o con la donna che dice che sta ancora lottando”, ha detto Brofman. “Ma sarebbe più rappresentativo, anche se non è così pulito.”

C’è anche la questione di quanti dettagli questi rivela divulgare. Secondo la dottoressa Catherine Birndorf, psichiatra e coautrice del prossimo libro “Mother Mind”, il semplice riconoscimento di una storia di postpartum può essere coraggioso in se stesso. Ma, aggiunge, coloro che condividono i dettagli spesso fanno di più per cambiare lo zeitgeist.

“Ognuno deve fare o dire ciò con cui si sente più a suo agio”, ha detto Birndorf. “Ma è particolarmente utile quando celebrità, come Hayden Panettiere o Alanis Morissette, ci guidano attraverso la loro lotta. Ciò consente alle donne con depressione postpartum e ad altri di comprendere veramente questa vera malattia.”

Entrambi hanno detto che man mano che questa conversazione si evolve, vorrebbero vedere più donne affrontare l’intero spettro dell’umore perinatale e dei disturbi d’ansia, o PMAD, e non solo la depressione postpartum. Molte donne si sentono depresse durante la gravidanza e l’ansia dopo il parto è più comune della depressione. Inoltre, non è solo una cosa da donna; anche gli uomini soffrono di PMAD.

“Voglio assicurarmi che le donne capiscano che ci sono una serie di problemi che sono molto stressanti durante questo periodo della vita e meritano di cercare aiuto”, ha detto Brofman.

Le celebrità che rivelano la loro depressione postpartum potrebbero anche considerare di affrontare la realtà che lo stigma non è l’unica cosa che ostacola la ricerca di un trattamento per molti.

Lo screening per PMADs non è di routine durante tutti gli appuntamenti pediatra o OB-GYN negli Stati Uniti; a volte, si svolge solo in ospedale poco dopo la nascita del bambino.

Anche quando c’è lo screening, il trattamento può essere difficile da trovare a causa di una carenza di professionisti della salute mentale addestrati per affrontare PMAD.

Questo nonostante il fatto che i PMAD siano una delle complicanze più comuni durante la gravidanza e il parto (che colpisce fino al 20% delle donne), hanno maggiori probabilità di colpire le donne povere che spesso non possono permettersi ulteriori trattamenti medici e possono avere effetti negativi a lungo termine sui bambini.

Come celebrità mamme continuano a fare la loro depressione post-partum rivela, più di loro dovrebbero considerare brillante il loro potere stella sui milioni di altre donne che sperimentano gli stessi sintomi, ma mancano i mezzi e la fortuna di ricevere il trattamento.

Le narrazioni personali aiutano, ma da sole mancano del potere di guarire.