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Descrizione

la Schiena è abbastanza ampia categoria di lesioni dei tessuti molli”, che copre i muscoli, tendini e legamenti. Circa l ‘ 80% del dolore alla schiena e al collo è correlato ai muscoli.

I muscoli dello stomaco, o addominali, consentono alla schiena di piegarsi in avanti. Aiutano anche nel sollevamento. Gli addominali lavorano con i muscoli dei glutei per sostenere la colonna vertebrale. I muscoli obliqui girano intorno al lato del corpo per fornire ulteriore supporto alla colonna vertebrale.

Un altro tipo di ceppo riguarda i legamenti spinali che corrono davanti e dietro i corpi vertebrali. I tendini, che collegano anche i muscoli della colonna vertebrale, possono sviluppare infiammazione o tendinite.

Alcune persone credono che parte di ciò che rende i muscoli della schiena più inclini a sforzarsi sia che sono più corti di altri grandi muscoli del corpo. I muscoli delle nostre cosce che ci permettono di camminare, correre e saltare sono più lunghi e meno inclini a sforzarsi. È molto insolito sforzare un muscolo della coscia.

Cause

I muscoli della schiena possono sforzarsi o spasmo e formare un nodulo duro, come un cavallo charley nella gamba. Gli spasmi muscolari posteriori, tra cui la lombalgia, possono essere causati da lesioni e dolore, sia che la fonte sia un affaticamento muscolare o un problema al disco. Uno spasmo, definito come una contrazione convulsiva involontaria delle fibre muscolari, può essere straziante. Lo spasmo muscolare può essere costante o venire in ondate di contrazioni. Il tuo muscolo ti sta inviando un segnale che è stato spinto oltre la sua capacità.

Sintomi

Un sintomo di affaticamento muscolare può essere uno spasmo lancinante nella parte posteriore. La lombalgia (lombare), il mal di schiena medio (toracico) o il mal di schiena superiore (cervicale) possono essere molto dolorosi. Il dolore alla sciatica colpisce il nervo sciatico, che è il nervo che si muove dalla parte bassa della schiena nella parte posteriore di entrambe le gambe.

Diagnosi

Di seguito sono riportati alcuni degli strumenti diagnostici che il medico può utilizzare per ottenere informazioni sulla sua condizione e determinare il miglior piano di trattamento per la sua condizione.

• Anamnesi: Condurre una anamnesi dettagliata aiuta il medico a comprendere meglio le possibili cause del dolore alla schiena e al collo che possono aiutare a delineare il trattamento più appropriato.
• Esame fisico: Durante l’esame fisico, il medico cercherà di individuare la fonte del dolore. Possono anche essere condotti semplici test per la flessibilità e la forza muscolare.
• I raggi X sono di solito il primo passo nei metodi di test diagnostici. I raggi X mostrano le ossa e lo spazio tra le ossa. Sono di valore limitato, tuttavia, poiché non mostrano muscoli e legamenti.
• La risonanza magnetica (magnetic resonance imaging) utilizza un campo magnetico e onde radio per generare immagini altamente dettagliate dell’interno del corpo. Poiché i raggi X mostrano solo ossa, risonanza magnetica sono necessari per visualizzare i tessuti molli come dischi nella colonna vertebrale. Questo tipo di imaging è molto sicuro e di solito senza dolore.
• Scansione TC / mielogramma: Una scansione TC è simile a una risonanza magnetica in quanto fornisce informazioni diagnostiche sulle strutture interne della colonna vertebrale. Un mielogramma viene utilizzato per diagnosticare un disco sporgente, un tumore o cambiamenti nelle ossa che circondano il midollo spinale o i nervi. Un anestetico locale viene iniettato nella parte bassa della schiena per intorpidire l’area. Viene quindi eseguita una puntura lombare (rubinetto spinale). Un colorante viene iniettato nel canale spinale per rivelare dove si trovano i problemi.
• Elettrodiagnostica: Test elettrici dei nervi e del midollo spinale può essere eseguita come parte di un workup diagnostico. Questi test, chiamati elettromiografia (EMG) o somato sensory evoked potentials (SSEP), aiutano il medico a capire come i nervi o il midollo spinale sono influenzati dalla sua condizione.
• Scansione ossea: l’imaging osseo viene utilizzato per rilevare infezioni, malignità, fratture e artrite in qualsiasi parte dello scheletro. Le scansioni ossee vengono anche utilizzate per la ricerca di lesioni per biopsia o escissione.
• La discografia viene utilizzata per determinare la struttura interna di un disco. Viene eseguito utilizzando un anestetico locale e iniettando un colorante nel disco sotto guida a raggi X. Una scansione a raggi X e TC viene eseguita per visualizzare la composizione del disco per determinare se la sua struttura è normale o anormale. Oltre all’aspetto del disco, il medico noterà qualsiasi dolore associato a questa iniezione. Il vantaggio di un discogramma è che consente al medico di confermare il livello del disco che causa il dolore. Questo assicura che la chirurgia avrà più successo e riduce il rischio di operare sul disco sbagliato.
• Iniezioni: Le iniezioni antidolorifiche possono alleviare il mal di schiena e fornire al medico informazioni importanti sul problema, oltre a fornire una terapia a ponte.

Trattamento

La chirurgia non è mai appropriata per lo sforzo muscolare.

Come con qualsiasi lesione muscolare, è naturale che un individuo smetta di spostare l’area lesa e attenda che guarisca. Ironia della sorte, questo è controproducente. Limitare il movimento fa sì che il muscolo si indebolisca, diventi meno flessibile e riceva meno circolazione. Infatti, stretching delicato ed esercizio fisico è il modo migliore per risolvere la lesione da ottenere in movimento e aumentando la circolazione.

Raccomandazioni:

• Riposo.
• Applicare ghiaccio per cinque minuti alla volta per le prime 48 ore, quindi passare al calore.
• Prendere antinfiammatori, preferibilmente iprofene come Advil o Nuprin come indicato sulla bottiglia. Acetominofene (Tylenol) può essere assunto per il dolore, se si è allergici all’iprofene.
• Prova i nostri esercizi di rimedi casalinghi. Ma ricorda, nessun esercizio dovrebbe essere doloroso. Interrompere se causano un aumento del dolore o dei sintomi.
• Un appuntamento con uno specialista della colonna vertebrale non chirurgico è più appropriato per il mal di schiena correlato ai muscoli.
• Chiamaci immediatamente se si verificano sintomi di emergenza, bandiera rossa

FAQ

Qual è la differenza tra una distorsione e un ceppo?

Mentre qualcuno potrebbe sostenere che le due parole sono diverse, che una distorsione è una lesione più grave di un ceppo, in realtà, distorsione e ceppo si sono evoluti per significare essenzialmente le stesse cose per medici e avvocati. Entrambe le parole si riferiscono a un muscolo, un legamento o un tendine sovraccarichi di lavoro.

Alcuni potrebbero obiettare che la tensione si riferisce allo stiramento o alla lacerazione di muscoli o tendini, mentre la distorsione si riferisce alla lacerazione di legamenti o tessuti in un’area articolare. Ad esempio, se le ossa in un’articolazione sono forzate oltre un comodo intervallo di movimento, l’articolazione può essere slogata. Un’altra parola che si può sentire è “spasmo muscolare”, dove un muscolo si blocca in un grumo straziante e duro.

Qual è la differenza tra un ceppo semplice o un’ernia del disco più grave?

La maggior parte delle persone pensa erroneamente che più il dolore è straziante, più è probabile che tu abbia erniato un disco. Non è affatto così. In alcuni casi uno spasmo alla schiena può farti cadere in ginocchio. Una persona può avere dolore lancinante, ma se è principalmente lombalgia, probabilmente non è un’ernia del disco. In genere, un’ernia del disco nella schiena irradia dolore nella gamba, o il dolore si irradia lungo il braccio se si dispone di un disco soffiato nel collo.