Non tutti muco cervicale (CM) corrisponde alle solite descrizioni di appiccicoso, cremoso, bianco d’uovo, o acquoso. Questo potrebbe causare confusione durante la creazione di grafici, quindi oggi vi daremo una descrizione molto dettagliata dei diversi tipi di CM e sensazione vaginale e come classificarli.

La sensazione vaginale è un segno opzionale per il grafico (e disponibile solo in Kindara Premium), ma notando questo può aiutarti a classificare anche il tuo CM. La sensazione vaginale è il modo in cui la tua vagina *si sente * quando sono presenti diversi tipi di fluido cervicale. Sai come puoi capire se l’interno del tuo naso è bagnato, come quando hai il naso che cola? E sai come puoi capire se l’interno del tuo naso si sente asciutto, come quando sei in un clima arido? Puoi dire le stesse cose anche sulla tua vagina, se presti attenzione. Il modo in cui la tua vagina si sente può darti molte informazioni sullo stato della tua fertilità e sul tipo di CM che probabilmente troverai.

Una cosa da tenere a mente è che c’è un livello di base di umidità che sarà sempre presente nella vulva e nella vagina per mantenerli sani e protetti. Dopotutto, è una membrana mucosa, come la tua bocca. Se hai toccato l’interno della guancia, sarebbe umido-stessa cosa con la vagina. Non lasciare che la normale umidità vaginale ti confonda. A meno che non ci sia una sostanza fisica sulle dita o sulla carta igienica, non conta come CM. (L’eccezione qui è CM acquoso: a volte il contenuto di acqua è così alto che non c’è nulla che si terrà insieme, ed è semplicemente bagnato. Ma in quei casi di solito c’è così tanto che non c’è dubbio se sia o meno CM.)

CM è misurato al di sopra di tale livello di base di umidità. Subito dopo il periodo, tende a iniziare all’estremità più secca dello spettro e aumenta il contenuto di acqua man mano che ci si avvicina all’ovulazione. Generalmente, maggiore è il contenuto di acqua, più fertile è il CM. Dopo l’ovulazione, il contenuto di acqua diminuirà. Fare affidamento sulla CM per evitare la gravidanza, specialmente quando stai imparando a conoscere il tuo corpo, considera tutti i CM come potenzialmente fertili. Qualsiasi CM che noti prima dell’ovulazione significa che la tua finestra fertile è iniziata. Si consiglia vivamente di incontrare un allenatore di consapevolezza della fertilità o frequentare le lezioni per conoscere quando si è nella zona sicura o meno per rapporti sessuali non protetti.

Se stai cercando di rimanere incinta, d’altra parte, alcuni tipi di CM sono ottimali per rimanere incinta. Allora, lanciamo la nostra barca sul mare di CM exploration? Andiamo!

Queste sono le diverse categorie di CM:

Nessuno

• Come ci si sente (sensazione vaginale): secco o forse anche un po ‘ di cattivo gusto, come quando ci si addormenta con la bocca aperta.
• Come appare: niente!
• Come ci si sente sulle dita: una leggera umidità, forse una leggera umidità sulle dita che evapora rapidamente (il che significa che è l’umidità di base di cui abbiamo parlato).
• Come appare sulla tua biancheria intima: niente. Pulitissimo. Potresti metterti di nuovo quelle mutande domani, se vuoi.

Appiccicoso

appiccicoso ha la minor quantità di contenuto di acqua.

• Come ci si sente (sensazione vaginale): secco, appiccicoso, di cattivo gusto o come se non stesse succedendo nulla.
• Come appare: biancastro o giallastro, piccoli pezzi di orsi gommosi chiari, cemento di gomma essiccato, pasta di scuola elementare, formaggio friabile, pastoso, sbriciolato.
• Come ci si sente sulle dita: elastica, appiccicosa, friabile, secca, pastosa, appiccicosa, gommosa.
• Come appare sulle mutande: linee o aree bianche o giallastre che tendono a sedersi sulla parte superiore del tessuto piuttosto che immergersi. Quando si asciuga forma una crosta che può essere difficile da lavare il giorno del bucato.

Creamy

Pensa a creamy come transizione da appiccicoso a eggwhite. Ha più contenuto d’acqua che appiccicoso ma meno dell’albume.

• Come ci si sente (sensazione vaginale): fresco, leggermente umido, o potrebbe non sembrare nulla.
• Come appare: latteo o nuvoloso, come lozione per le mani o crema idratante, yogurt, latte intero, panna montata o panna.
• Come ci si sente sulle dita: liscio, cremoso.
• Come appare sulle mutande: linee o aree bianche o giallastre che tendono a sedersi sulla parte superiore del tessuto, al contrario di ammollo in. Quando si asciuga forma una crosta che può essere difficile da lavare il giorno del bucato.

Albume d’uovo

Il bianco d’uovo ha il secondo più alto contenuto di acqua tra i diversi tipi ed è considerato molto fertile (1)

• Come ci si sente (sensazione vaginale): scivoloso, lubrificante, bagnato.
• Come appare: albumi d’uovo crudi, cemento di gomma bagnato, può essere chiaro o nuvoloso, elastico.
• Come ci si sente sulle dita: scivoloso, lubricative, viscoso, o si estende un pollice o più tra il pollice e l’indice.
• Come appare sulle mutande: scivoloso, bagnato, può sedersi sulla parte superiore del tessuto o immergere leggermente.

Acquoso

Acquoso CM ha il più alto contenuto di acqua ed è più fertile.

• Come ci si sente (sensazione vaginale): acqua che scorre, gocciola o sgorga dalla vagina; sensazione di freddo e bagnato.
• Come appare: chiaro o lattiginoso / chiaro, sulla consistenza dell’acqua o del latte scremato.
• Come ci si sente sulle dita: bagnato, scivoloso; se agiti la mano e non si asciuga, è così che sai che è CM piuttosto che umidità vaginale.
• Come appare sulle mutande: lascia le patch bagnate rotonde che si immergono nelle mutande.

A volte CM non è ovvio, soprattutto perché puoi avere più di un tipo nello stesso giorno (3), ma speriamo che queste descrizioni ti aiutino a identificarlo. Ecco alcune altre cose da tenere a mente:

• Non tutti osserveranno tutti i tipi di CM, e va bene!
• Prova tutti i metodi sopra per identificare il tuo CM: guardalo, strofinalo tra le punte delle dita, tocca la biancheria intima. Potresti scoprire che un metodo funziona meglio per te e che potrebbe cambiare ogni giorno a seconda di cosa sta succedendo con il tuo corpo.
• La pratica e la coerenza sono la chiave per comprendere i propri modelli. Continuate!