Alcuni consigli per lavorare con i chakra
È generalmente considerato il migliore per aprire i chakra dai chakra inferiori in su. Quindi assicurati che prima il chakra della radice sia aperto e poi procedi al chakra Sacrale, poi all’Ombelico, al cuore, alla gola, al Terzo occhio e infine al chakra della corona.
Il chakra della radice è il fondamento. Quando il chakra della radice è aperto, sei in grado di sentirti sicuro e benvenuto. Dopo aver aperto questo chakra, sentirai di avere un territorio.
Solo quando ti senti sicuro e benvenuto, sei in grado di esprimere i sentimenti e la sessualità in modo appropriato, il dominio del chakra sacrale. Questo è generalmente il contatto con una persona alla volta. I sentimenti ti fanno un’idea di ciò che vuoi e quando ne sei consapevole, puoi aprire il chakra dell’ombelico, affermare i tuoi desideri, decidere su di loro. Questa affermazione è qualcosa che viene fatto tra le persone, in gruppi, in situazioni sociali.Essendo in grado di affrontare situazioni sociali, puoi formare relazioni affettuose, che è il dominio del chakra del cuore. Questo doma l’aggressività del chakra dell’ombelico.Quando si formano le relazioni, sei in grado di esprimerti, dal chakra della gola. Questa è anche la base del pensiero, che rende possibile l’intuizione, aprendo il Terzo chakra dell’occhio.Quando tutti questi chakra sono aperti, sei pronto per il chakra della corona, per sviluppare saggezza, consapevolezza di sé e consapevolezza del tutto.
Quale periodo di tempo si spende su ogni chakra, è qualcosa che dovrete scoprire da soli. Sii consapevole di come ti senti e di cosa fai e non fai. Nota se hai davvero bisogno di aprire determinati chakra e se riesci a sostenere quelli più alti. Probabilmente è un processo di anni, se non decenni, anche se ti godrai immediatamente i benefici. Non sarà sempre necessario seguire rigidamente l’ordine dei chakra, purché tu sia consapevole di ciò che sta accadendo con te.
Il test per i chakra può aiutarti a determinare quali dovrai aprire. Tuttavia, non fare affidamento solo su questo, ma leggi anche i chakra in altri contesti.
È principalmente una questione di essere consapevoli di quale sia il tuo stato. Per sviluppare questa consapevolezza, è una buona idea fare meditazione. Questo aiuta anche a bilanciare i chakra, ed è particolarmente utile quando si hanno chakra troppo attivi. In particolare sono raccomandate la meditazione Vipassana e Zen.
