Ciao ragazzi oggi parlerò del perché dovresti provare a respirare ed espirare dall’occhio invece del naso, invece della bocca. Inspirare ed espirare dall’occhio. Perché dovrebbe farlo e come farlo?

Numero uno, puoi inspirare ed espirare più pienamente, più pieno facendo così, quindi la cosa su di te sa fascia.

ho fatto un video sulla fascia prima quindi, se siete interessati di controllare il link nella descrizione qui sotto, ma la fascia è come uno strato di muscolo, è tutto collegato, come la pelle del muscolo all’interno del corpo in la hai polmoni a destra e poi a fascia a polmoni è collegato a pppp pppp pppp pppp e all’interno della faccia e collegata a qui, posteriore del bulbo oculare o dietro il bulbo oculare come qui sì perché se la fascia è collegato fino a qui e poi, se si tenta di respirare e respirare fuori, allora si attiva la fascia qui, così da poter più respirare appieno dentro ed espira il che significa che ottieni più ossigeno ottieni più nutrienti. Migliora la circolazione del sangue in faccia perché prima se inspiri ed espiri solo da qui è un po ‘ fermato qui ma se lo fai da qui a qui attivi la fascia e la fascia fornisce buoni nutrienti e ossigeno che è buono per tutto il viso perché invece di qui è più qui.

Ma per davvero è impossibile inspirare ed espirare dall’occhio giusto, quindi non sto dicendo che dovresti farlo per davvero, ma sto solo dicendo immagina di inspirare ed espirare inspirare ed espirare dalla parte posteriore degli occhi.

Numero due, si ottiene più grande definiti attorno all’occhio se si vogliono avere più occhi, definire guardare o più chiara doppia palpebra o evitare la doppia oh non il doppio, prevenire, ridurre il sintomo di droopy occhi si dovrebbe fare questo perché aiuta perchè ora si respira, e respirare fuori dall’occhio, attivare la fascia, non solo la fascia del muscolo del killer in modo da uccidere diritto muscolare pppp pppp intorno a due bulbi oculari e, per questo, quelli che dormivano muscolare ora sono sveglio e quindi si ottiene il più grande definiti look.

A proposito, quando inspiri ed espiri è meglio farlo dagli angoli angoli degli occhi non dall’angolo interno ma dagli angoli esterni degli occhi perché gli angoli esterni dormono sempre di più e questo è più leggero perché facciamo questa espressione facciale e l’attenzione sta accadendo e sì, quindi vogliamo usare più muscoli addormentati qui, questo è un po ‘ eccessivo e questo sta dormendo quindi prova ad inspirare ed espirare dagli angoli, idealmente degli occhi.

Numero tre, perché ora alleniamo questo muscolo uccidendo ridurrai o previeni le rughe di Botox qui perché quando, quando apri gli occhi il più grande possibile o guardi in alto o qualcosa del genere e tendiamo a dipendere da questo muscolo perché questo muscolo è deteriorato è più debole quindi costruendo più muscoli qui quando apri gli occhi non devi dipendere. Non devi usare questo muscolo della fronte o il muscolo del sopracciglio dal modo in cui quando i muscoli del sopracciglio si muovono è molto probabile che si sta andando ottenere questo muscolo troppo. Come se non volessi avere una cosa come le sopracciglia arrabbiate, giusto? Quando questo si muove anche questo si muove perché così vicino così connesso e sì quindi se puoi se inspiri ed espiri dall’occhio specialmente dall’estremità angolare degli occhi attivi questo più muscolo e poi quando guardi in alto quando sembri così apri i nostri occhi il più grandi possibile senza muoverti. Puoi farlo? Provalo senza muovere le sopracciglia, se puoi, è fantastico se non puoi, il che significa che questo muscolo si sta deteriorando, sta dormendo, quindi cerca di svegliarti e attivarti respirando e respirando dagli angoli degli occhi.

Quindi tre motivi per cui dovresti inspirare ed espirare dall’occhio e come farlo, come farlo, prova ad immaginare che non sia reale quindi immagina di farlo dalla fine degli occhi, angoli degli occhi, dietro, come qui sì non qui ma è più come qui sì!

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La ringrazio molto ci vediamo nel prossimo video! Ciao!