Fatti in casa Anacardi Cookie Larabars

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ingredienti e semilavorati anacardi cookie larabar

Hai solo bisogno di quattro, con ingredienti fatti in casa anacardi cookie larabars che vi terrà scorte di spuntini senza glutine, vegan, e una frazione del prezzo di negozio comprato!

anacardi cookie larabars impilati su piatto blu

Facile,sano, delizioso. Potresti chiedere uno spuntino migliore?

Anacardio cookie larabars

Thisrecipe è un imitatore del mio sapore preferito larabar. E ‘ un fastrecipe a improvvisare il fine settimana per tenervi rifornito su snack allweek lungo.

Il costo di quei piccoli bar può davvero sommarsi quando li acquisti presso il negozio di pasticceria, quindi renderli a casa almeno una volta ogni tanto ha senso. Compro sempre i miei anacardi crudi da thebulk bin al mio negozio di alimentari locale, ma si potrebbe anche ordinare onlineto cercare un affare pure.

in possesso di un quadrato larabar

Se non hai familiarità con le date, di solito possono essere trovate nel corridoio di cottura o impilate vicino al prodotto. È possibile acquistare pitteddates, ma trovo il sapore e la consistenza di essere molto meglio se si pitthem te stesso.

Whetheryou acquisto snocciolate date o pit da soli, se si sente un loudclacking nel vostro robot da cucina essere sicuri di controllare per un pozzo mancato.Sicuramente non vuoi nasconderti nei tuoi dolcetti.

Ingredienti

  • Snocciolate date
  • Raw anacardi
  • estratto di Vaniglia
  • Sale
anacardi, datteri, la vaniglia e il sale in bianco ciotole

Come fare in casa larabars

  1. Unire tutti gli ingredienti in un robot da cucina fino tritato finemente
  2. Trasferimento di un foglio di carta oleata e premere in una piazza
  3. Freddo fino alla ditta abbastanza per tagliare
fare anacardi larabars

ASI detto si può godere di questi come uno spuntino, o mi piace anche avere onefor colazione. Sono dolci, gommosi e non cuociono, inoltre resistono bene nei viaggi su strada, nelle scatole per il pranzo e nei picnic!

Sono pieni di sostanze nutritive e ti danno un piccolo calcio di energia che ti porterà attraverso quel crollo pomeridiano.

Suggerimenti per la personalizzazione

  • Mix and match your favorite nuts
  • Aggiungi un pizzico di cannella o zucca pie spice
  • Top bar finiti con un filo di cioccolato fuso
  • Sono già vegan e senza glutine!

Ulteriori fatti in casa larabar ricette

  • Burro di Arachidi Larabars
  • Torta di Pecan Larabars
  • Larabar Brownie al Cioccolato Morsi
anacardi cookie larabars sul piatto blu

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cashew cookie larabars on a plate

Cashew Cookie Larabar

Cashew cookie larabars are a healthy treat made from nuts and dates!
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Prep Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes

Servings: 8
Calories: 123kcal
Author: Lindsay Moe

Ingredients

  • ▢ 1 ½ cups pitted dates
  • ▢ ½ cup raw cashews
  • ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
  • ▢ Pinch of salt

Instructions

  • Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
  • Versare su un grande foglio di carta oleata e utilizzare la carta per premere saldamente in un grande quadrato.
  • Tagliare il numero desiderato di quadrati. Mangiare immediatamente o avvolgere nella carta oleata e conservare in frigorifero.

Note

Adattato da Katie ricoperta di cioccolato

Nutrizione

Calorie: 123kcal | Carboidrati: 23g / Proteine: 2g / Grassi: 4g / Grassi saturi: 1g / Sodio: 2mg / Potassio: 234mg / Fibra: 2g / Zucchero: 18g / Vitamina C: 1mg / Calcio: 14mg / Ferro: 1mg
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Questo post è stato aggiornato a giugno 2020 con ulteriori informazioni e nuove foto.

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