va Bene, ammettiamolo, non c’è modo delicato per parlare di culo di sudore. Ti tiene sveglio di notte, preoccupandoti di come sarà il tempo alla partita di baseball di domani. Ti ha evitando la pista da ballo, anche se sai che si può rompere una mossa. Giocherai una partita di golf con i ragazzi, ma sarai molto nervoso per il colore dei tuoi pantaloncini. Hai paura di essere bloccato in una sala conferenze afosa per ore nel timore di stare in piedi e guardare come hai avuto un incidente. In altre parole, che sia caldo o meno,” swamp butt ” è uno di quei problemi imbarazzanti e scomodi di cui non vuoi parlare o chiedere.

Quando hai a che fare con il sudore in un’area in cui la ventilazione non è un premio, sei destinato ad accumulare umidità nel calore del momento. Tuttavia, l’eccessiva umidità che filtra attraverso i vestiti può essere imbarazzante.

Se soffri di un sedile paludoso, ti abbiamo coperto con la nostra guida definitiva sul sudore del culo. Imparerai cosa fa sudare il tuo culo, quando parlare con il tuo medico del tuo culo sudato (e di altri problemi medici) e come prevenire o fermare il sudore del culo.

Questo post è stato pubblicato a luglio 2019 e aggiornato ad aprile 2020 e febbraio 2021, quindi è tutto pronto per la stagione estiva di quest’anno.

Perché il mio culo suda così tanto?

Se ti stai chiedendo domande imbarazzanti come “perché il mio culo suda così tanto”, non sei solo – molte persone lottano con questa esperienza e non capiscono le cause sudate del culo.

La realtà è che il tuo sedere è un’area in cui il sole non splende e l’aria non scorre neanche. Ci sono due aree che possono causare sudore. Ci sono le tue chiappe, e poi hai la tua area perineale, che è il punto tra le gambe dal culo ai genitali. Questo sembra essere solo uno di quei punti che tendono a sudare più di altre aree. Combinalo con il fatto che è da vicino laggiù, e le tue ghiandole sudoripare stanno implorando aria.

Hai due tipi di ghiandole che producono sudore:

1. Ghiandole eccrine, che secernono acqua e sale inodore per mantenerti fresco quando sei caldo.
2. Ghiandole apocrine, che producono una secrezione più spessa che purtroppo puzza.

Quindi, le tue chiappe hanno le ghiandole non puzzolenti, mentre le ghiandole apocrine nell’area perineale producono il sudore più spesso e puzzolente. Puoi anche avere ulteriore sudore che gocciola lungo la schiena, causando un disordine ancora più paludoso nelle tue regioni inferiori. Anche se tutti sudano, non tutti sudano eccessivamente.

Se questo suona come uno scenario che è scomodamente familiare, c’è una possibilità che potresti avere iperidrosi.

Che cos’è l’iperidrosi?

Quando si soffre di sudorazione eccessiva, si potrebbe avere una condizione chiamata iperidrosi. La condizione ti fa produrre continuamente sudore, indipendentemente dalla temperatura o anche dal tuo livello di stress.

La sudorazione non è solo normale, ma serve anche un lavoro importante per evitare il surriscaldamento. L’acqua e il sale prodotti quando la sudorazione si raffredda, la pelle evapora. Tuttavia, quando stai sudando fino al punto di gocciolare tutto il tempo, questa non è la normale funzione della ghiandola sudoripare.

Quando la sudorazione diventa così eccessiva che sembra che ti sei pisciato addosso, allora è probabile che tu abbia iperidrosi.

Sudore in spazi ristretti

Ha senso che aree ristrette del corpo, come la fessura del culo, forniscano un punto ideale per sudare. Tra due glutei piuttosto confinanti, il sudore si blocca lì, creando una miriade di problemi.

Con tutto quel sudore, puoi sviluppare più di semplici pantaloncini bagnati e lasciare il sudore sulle sedie. Aggiungendo carburante al fuoco, quando il tuo culo è sempre sudato, stai creando una fabbrica preparata per produrre un sacco di guai. Stiamo parlando di una grave crescita eccessiva di batteri e lieviti, i principali colpevoli che causano prurito intenso. Puoi anche sviluppare eruzioni cutanee e infezioni.

Alcuni dei problemi più comuni causati dal sudore di testa includono:

• Eruzione di calore: Un’eruzione rossa molto pruriginosa che può assomigliare molto alle vesciche, ma soprattutto ai dossi rossi.
• Intertrigo: Un’infiammazione che è causata da attrito della pelle e può diventare molto irritabile e scomodo.
• Acne: la sudorazione può aggravare la pelle soggetta ad acne.
• Follicolite: follicoli piliferi infetti causati dall’attrito.
• Candida: Un fungo molto pruriginoso causato dal lievito, che può diffondersi.
• Macerazione della pelle: Questa è quella pruney, pelle rugosa associata a lunghi bagni o nuoto. Di solito va via, ma quando la pelle rimane bagnata, può rimanere macerata, che a sua volta può portare a infezioni.

Tutte queste condizioni possono farti tirare i pantaloncini in un disperato tentativo di alleviare il prurito.

Quando parlare con il medico del sudore del culo

Dovresti consultare il medico per un culo sudato? Beh, si’. Se stai sudando in eccesso, potresti avere iperidrosi, ma ci sono anche altri problemi di salute sottostanti che potrebbero causarlo. Vuoi escludere qualcosa di serio mentre scopri se si può fare qualcosa per aiutare con i tuoi problemi.

Per esempio, alcuni sottostanti problemi di salute possono includere:

• problemi di Tiroide
• Diabete
• Infezioni
• disturbi del sistema Nervoso
• Alcuni tipi di cancro
• Uso di alcuni farmaci

Con queste condizioni, probabilmente avete alcuni altri sintomi come bene, ma che è perché sei di visitare il medico. Possono discutere la tua salute generale e sapranno cos’altro cercare se sospettano che potrebbe essere più dell’iperidrosi.

Vuoi anche parlare con il tuo medico se stai riscontrando altri problemi laggiù, tra cui:

• Rossore
• Calore
• Gonfiore
• Dolore
• Prurito
• Scolorimenti della pelle (che certamente sono difficili da individuare!)

Qualsiasi sfida o infezione cutanea dovrebbe essere curata immediatamente, poiché tutta l’umidità peggiorerà le cose.

Opzioni mediche per come fermare il sudore di testa

Se si scopre che si soffre di sudorazione eccessiva o iperidrosi, ci sono trattamenti medici che si possono discutere con il medico. Questi possono aiutare con il modo di fermare il sudore di testa e includono:

• Prescrizione antitraspirante: Prescrizione forza antitraspiranti contengono una maggiore concentrazione del principio attivo cloruro di alluminio. L’antitraspirante non deve essere applicato alla fessura del culo o all’area perineale. Prima di utilizzare, discutere le tecniche di applicazione con il medico.
• Farmaci anticolinergici (farmaci che bloccano i nervi): Questo è un farmaco orale che blocca le sostanze chimiche nel tuo corpo che causano sudorazione. Hanno alcuni effetti collaterali piuttosto fastidiosi e persino pericolosi, tra cui palpitazioni cardiache, visione offuscata, secchezza delle fauci e problemi alla vescica.
• Antidepressivi: Questi farmaci possono sia ridurre l’ansia di sudorazione eccessiva, che può aiutare a diminuire il sudore.
• Iniezioni di tossina botulinica (Botox) : Può bloccare il sudore, ma non tutti i medici sono disposti a fornire questo trattamento in questa zona del corpo, in quanto è più comunemente usato nelle ascelle e nei piedi.

Sebbene ci siano anche procedure mediche disponibili per diverse aree del corpo colpite da sintomi di iperidrosi, nessuna di esse è attualmente raccomandata nella zona inguinale.

Aggiustamenti di dieta e stile di vita per prevenire il sudore di testa

Se le medicine non sono il tuo stile, o il tuo medico non ritiene che saranno efficaci per te, questi cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare a fermare il sudore di testa. Non solo ridurranno il sudore, ma molti di loro ti aiuteranno anche a perdere peso e a migliorare la salute. Meno peso porti e più sei sano, meno suderai.

• Evitare cibi piccanti perché aumentano la sudorazione.
• Evita le cipolle crude e le quantità eccessive di aglio perché possono peggiorare l’odore del sudore.
• Evitare cibi fritti, grassi e trasformati.
• Scegli una dieta a basso contenuto di carboidrati.
• Evitare la caffeina in quanto è uno stimolante che innesca le ghiandole sudoripare.
• Bere da 8 a 13 tazze di acqua al giorno per rimanere freschi ed evitare la disidratazione, che intensifica la sudorazione.
• Mangia cibi adatti alla digestione come sedano, spinaci, cetrioli, anguria, lattuga, olio d’oliva, peperoni e pompelmo.
• Prendi un integratore di vitamina B per mantenere i tuoi sistemi vitali e organi funzionanti correttamente.
• Bevi il succo di wheatgrass (se riesci a sopportarlo).
• Evita di fumare e bere (se riesci a sopportarlo).
• Mangia meno sale mentre il tuo corpo suda per lavare il sale dal tuo sistema.

Mantieni la calma e continua

Come accennato, lo stress aumenta la sudorazione eccessiva. Trovare modi per ridurre lo stress nella tua vita aiuterà. Puoi provare:

Stop Butt Sweat the Natural Way

Sempre più persone sono alla ricerca di modi naturali per gestire la propria salute. Se questo suona come te (o se altre cose non funzionano per te), prova alcuni di questi rimedi casalinghi:

• Aceto di sidro di mele: questo è un astringente naturale che controlla il sudore e riduce i batteri. Applicare con un batuffolo di cotone, ma essere consapevoli del potenziale irritazione a causa della zona sensibile in cui si sta applicando. Se si verifica irritazione, smettere di usarlo. Si potrebbe desiderare di provare questo nel fine settimana in modo da poter lavare via se irrita la pelle.
• Salvia e tè nero: se l’aceto si rivela troppo astringente, i tè sono un’ottima opzione. Contengono acido tannico, che funziona allo stesso modo degli effetti astringenti dell’aceto restringendo e restringendo i pori. Il tè riduce il sudore ma uccide anche i batteri. Puoi applicarlo direttamente usando le bustine di tè imbevute di acqua bollente. Assicurati di lasciarlo raffreddare prima.
• Bicarbonato di sodio: Questo può essere usato molto come polveri per assorbire il sudore e bloccare gli odori. Non ti impedirà di sudare, ma potrebbe tenerti più a tuo agio.
• Camomilla: invece di applicarlo alla pelle, puoi bere il tè alla camomilla per ridurre lo stress e l’ansia che causano il sudore.
• Amamelide: Questo è un altro astringente naturale, che può essere applicato con un batuffolo di cotone. In questo caso, lasciarlo riposare sulla pelle per 30 minuti e poi lavarlo via.
• Rasatura: Rasatura come gran parte della zona come possibile può aiutare a evitare i capelli cattura e intrappolando il sudore.

Quando si applica qualcosa per la pelle, sempre testarlo in piccole aree per assicurarsi che non pungere o causare irritazione.

Butt Sweat Don’ts

Uno dei primi e migliori modi per combattere il sudore butt è imparare cosa non fare se si desidera mantenere il sudore al minimo. Ecco cosa dovresti evitare di fare, non importa cosa:

• Indossare pantaloni di pelle: Ok, questo è probabilmente un tratto per la maggior parte dei ragazzi, ma se sei un fan dei pantaloni di pelle, allora stiamo parlando con te. Sebbene la pelle sia un tessuto naturale, non respira, il che significa che nemmeno il tuo sedere può farlo. Quindi, lasciali sul retro del tuo armadio o passali a un amico amante della pelle.
• Scegliere un sedile in pelle: si potrebbe essere tentati di acquistare un divano in pelle o una comoda sedia per un arredamento maschile. Ma come con i pantaloni di pelle, un divano di pelle non aiuterà quel fondo paludoso. Se siete in un night club di fascia alta, o la scelta di una sedia per il lavoro, mai fare un beeline per la pelle quando possibile.
• Indossare tessuti traspiranti: Come la pelle, i pantaloni non traspiranti realizzati con tessuti sintetici, come acrilico, poliestere, rayon, acetato e nylon, non fanno altro che soffocare il sedere. Non solo ti fanno sudare, ma mantengono anche tutta quell’umidità.
• Uso del deodorante: questo potrebbe sembrare controintuitivo, ma non dovresti usare antitraspiranti o deodoranti nella fessura del culo. Sono altamente irritabili e qualcosa che la tua pelle delicata non prenderà gentilmente.
• Appendere fuori in un costume da bagno bagnato: Potrebbe essere tentati di scivolare fuori dall’acqua fresca e dal salotto a bordo piscina, o su quella spiaggia sabbiosa, ma quel fondo fradicio aggraverà il tuo culo paludoso. Fradicio più sudato uguale infezioni fungine ed eruzioni cutanee. Asciugare sempre completamente seguendo qualsiasi attività legata all’acqua.
• Sedersi troppo a lungo: anche se a volte non può essere evitato, sedersi per lunghi periodi può portare a un culo più sudato. Che tu sia in classe, al lavoro, in una conferenza o su un lungo volo, fai una pausa. Se c’è la possibilità di allungare le gambe (e arieggiare la regione inferiore), fallo.

Se stai cercando altri modi per prevenire il sudore del culo, ti abbiamo coperto.

Butt Sweat Do’s

Se non hai fortuna con i trattamenti disponibili, prova questi suggerimenti per rendere più facile la vita con il sudore del culo.

Essere sempre imballaggio

Portare vestiti extra e biancheria intima ovunque tu vada. In questo modo, puoi cambiare quando le cose diventano un po ‘ troppo paludose per comodità, o peggio, il tuo sudore perde attraverso i pantaloni. Il tuo kit ” go ” dovrebbe includere pantaloni, biancheria intima a prova di sudore (acquista nel nostro negozio o su Amazon), salviette per neonati e polvere. Si può pulire tutto via con salviette per neonati, assicurarsi che si sono completamente asciutto, e quindi applicare un po ‘ di polvere prima di cambiare in vostri vestiti freschi.

Individuare i servizi igienici

Scopri le posizioni bagno ovunque tu vada in modo da poter navigare rapidamente in caso di un “tushy squishy.”Questo renderà più facile cambiare o asciugarsi in caso di emergenza sudata. Aiuterà anche a prevenire un attacco di panico e ridurre l’ansia come avrete un piano d’azione.

Non strofinare e strofinare

Perché l’umidità nelle regioni inferiori è così irritante, non strofinare e strofinare quando si asciuga. Tamponare sempre delicatamente per rimuovere il sudore, iniziando con un tovagliolo di carta umido. L’asciugamano umido rimuove il sudore mentre aiuta ad evitare l’attrito. È quindi possibile utilizzare asciugamani di carta asciutti per asciugare completamente l’area.

Keep It Moving

Come accennato, quando ti siedi troppo a lungo, stai contribuendo alla tempesta perfetta. Il tuo crack culo è come un “canale” per il sudore a gocciolare verso il basso e atterrare in una piscina a guance culo. Spostandoti più spesso, contribuisci a evitare che il sudore si metta in comune per creare quelle imbarazzanti macchie bagnate.

Coccolare con polvere

C’è un motivo per cui le madri hanno usato la polvere per bambini per secoli per aiutare i piccoli barboni a evitare il dermatite da pannolino. Solo una leggera spolverata sulle guance aiuta ad assorbire l’umidità e riduce l’attrito, che causa eruzioni cutanee. Scegli sempre le polveri a base di amido di mais poiché il talco è legato ad alcune forme di cancro.

Se si verificano dolore o prurito, invece scegliere una polvere medicata come Anti scimmia Butt polvere, Zeasorb polvere di umidità in eccesso, o trusted Gold Bond Ultimate Body Powder.

Fashion Sense for Butt Sweaters

Abbiamo già fornito alcune nozioni di base per l’abbigliamento per aiutarti a evitare il culo paludoso. Tuttavia, si vuole anche guardare bene mentre si fa così. Poiché le tue scelte di abbigliamento possono aggiungere ai tuoi guai sudati, prova questi consigli di moda:

Scegli il cotone

Il cotone è il migliore amico di un maglione di testa, motivo per cui è spesso usato nell’abbigliamento sportivo. Questa è un’opzione eccellente quando si colpisce la palestra in quanto allontana l’umidità. Perché è così versatile, si può anche scegliere abbigliamento in cotone per quasi qualsiasi altro evento o funzione.

Love Linen

Il lino è l’altro tessuto traspirante della natura, che tende a venire in trame più larghe. Aiuta a mantenere la pelle fresca nella stagione calda ed è il materiale di scelta in climi più caldi in tutto il mondo. Tieni presente che tende a raggrinzirsi. Un’altra opzione di tessuto naturale è la canapa, che sta diventando più mainstream. Aiuta a mantenere l’aria che scorre per proteggere la pelle.

Strati leggeri

Indossare strati potrebbe sembrare l’esatto opposto di quello che dovresti fare per evitare di sudare, ma aiuterà ad assorbire il sudore in eccesso. Indossa una canottiera in cotone 100% o una canottiera anti-sudore Ejis (acquistabile nel nostro negozio o su Amazon) con protezione per la schiena e le ascelle. Ricorda che un sacco di quel sudore di culo può gocciolare lungo la schiena o anche dalle tue fosse. Quindi, se scegli una maglietta comoda, ti aiuterà a mantenere tutto più asciutto.

Colore intelligente

Scegliere pantaloni di colore più scuro per evitare le macchie e segni di essere evidente se si sudore attraverso.

Appendere sciolto

In mano con il vostro aderente magliette, scegliere looser montaggio pantaloni e camicie. Essi consentono di avere una migliore flusso d’aria e anche mantenere il tessuto lontano dalla pelle. Mirare sempre per una vestibilità perfetta in vita e abbastanza lunghezza. In altre parole, evitare la pelle-stretto, pantaloncini corti, e larghi, pantaloni cascanti.

Non sottovalutare la biancheria intima a prova di sudore

Ejis sweat proof boxer slip (acquista nel nostro negozio o su Amazon) e sono progettati specificamente per le persone con problemi di sudore. Usano tessuti micro modali premium e confortevoli in combinazione con argento antiodore e uno strato impermeabile ultrasottile per proteggere la parte posteriore delle gambe, il cavallo e, naturalmente, il sedere.

Qualità a prova di sudore boxer slip aiutare a godere di un più secco, più confortevole giorno. Questa è la tua linea di difesa numero uno contro il sudore di testa, sia che tu stia affrontando il caldo estivo, guardando una partita della major league ball, in esso per il lungo raggio in una conferenza di un giorno, o essere il testimone al matrimonio all’aperto di tuo fratello.

Anche se la sudorazione eccessiva può essere miserabile, utilizzare i suggerimenti in questa guida per aiutarvi a passare attraverso la vita con un culo più secco, più felice, e anche più sano.