ShawStrength è l’incredibile storia, programma di formazione, e il piano di nutrizione di 4 volte l’uomo più forte del mondo Brian Shaw!
Per molti anni Brian'la vita e la formazione di s sono stati un po ‘ un mistero. Ma ora Brian ha deciso di rivelare molti dei suoi segreti per costruire una forza enorme!

Nel libro si impara-

-L’ispirazione dietro Brian's motto e unità di “Essere grande.”
-Informazioni su Brian & #039;viaggio e raggiungere la sommità del forte del mondo
-uno sguardo nel Mondo's Strongest Man concorso
-Brian's pensieri sulla sua rivalità con Zydrunas Savickas
-Dettagli di Brian's piano di formazione, tra cui:
– Squat
– Come costruire un mostro stacco
– Come costruire il tasto power
– Segreti e consigli per fare la strongman eventi
-Si'll imparare anche le altre immobilizzazioni immateriali, quali:
-gli aspetti Mentali di allenamento e di gara
-L’importanza di avere un grande allenamento equipaggio
-Essere preparati
-Cosa fare in 2 settimane fuori da un concorso
-Brian's completo piano di formazione
-Brian's dettagliato piano di nutrizione
……e molto di più!!!!!

Se sei un uomo forte, powerlifter, crossfitter, un fan di strongman, o chiunque voglia diventare il più forte possibile, questo libro è per voi!
Imparare a diventare più forte che mai da uno degli uomini più forti di tutti i tempi con ShawStrength!!!