Una famiglia su cinque nel Regno Unito ospita qualcuno con asma secondo il NHS. Come chiunque con una condizione medica a lungo termine, c’è un po ‘ di più a cui pensare quando si viaggia all’estero rispetto al produttore di vacanza standard.

Tuttavia, se ami viaggiare, non dovresti lasciare che l’asma ti tenga a casa. Con la corretta pianificazione e preparazione in atto, è possibile eliminare i potenziali problemi nella fase iniziale e concentrarsi su divertirsi.

Preparazione per il tuo viaggio

Dovresti visitare il tuo medico di famiglia che può consigliarti su qualsiasi farmaco extra che potresti dover portare con te e sui modi migliori per affrontare la condizione mentre sei lontano. Come pure informandovi di eventuali vaccinazioni che potrebbe essere necessario avere prima del viaggio.

È anche una buona idea ottenere una lettera firmata dal tuo medico di famiglia che confermi di avere l’asma insieme al nome dei farmaci che prendi. La maggior parte dei farmaci hanno nomi diversi in diversi paesi, quindi è importante che il medico nella vostra destinazione locale sa che cosa siete su.

Potrebbe anche valere la pena assumere farmaci extra con te e verificare che siano tutti entro la data di utilizzo. Questo ti coprirà per eventuali ritardi imprevisti in cui potresti trovarti.

Se si soffre di asma grave, la pressione dell’aria ridotta in una cabina dell’aereo può essere un problema. Parlate con il vostro medico di famiglia o infermiere asma che può chiedere di fare un ‘fitness per volare valutazione’ o si riferiscono per una ‘sfida ipossica’. Questo predicerà quanto bene si può far fronte con le condizioni in una cabina di un aereo, e il vostro medico di famiglia può consigliare che avete bisogno di ossigeno in volo come risultato.

Oltre a visitare il tuo medico di famiglia, c’è molto che puoi fare per assicurarti una vacanza rilassante:

• Assicurati di avere una carta per l’attacco d’asma e un piano d’azione personale per l’asma, in quanto ti aiuta a riconoscere il deterioramento dell’asma e modificare di conseguenza il trattamento.
• Considera il tempo della tua destinazione e quali sono i tuoi fattori scatenanti dell’asma. Alcuni trovano il freddo un grilletto, altri umidità e così via.
• Ricerca le stagioni dei pollini della destinazione desiderata, è probabile che sia diverso rispetto al Regno Unito e ci possono essere pollini presenti che non si trovano nel Regno Unito.
• Vale la pena evitare paesi in cui si verificherà un elevato inquinamento atmosferico che può portare a difficoltà respiratorie e spesso attacchi di asma. Date un’occhiata ad alcuni dei peggiori paesi per l’inquinamento atmosferico qui.
• Quando trovi un alloggio prova a prenotare una camera per non fumatori con aria condizionata, se essere esposti a cuscini di piume peggiora le tue condizioni, potrebbe valere la pena prenderne uno o contattare l’hotel per assicurarsi di avere un’alternativa non piuma disponibile.

Durante il viaggio

È probabile che il tuo farmaco sia la tua più grande priorità quando viaggi verso la tua destinazione.

Puoi prendere un inalatore su un aereo?

La risposta è sì, gli inalatori sono sicuri sugli aerei e dovresti assolutamente portare il tuo sollievo (più un ricambio) con te sull’aereo. Imballare tutti i farmaci in un sacchetto di plastica trasparente nel bagaglio a mano e avere una copia di una prescrizione per ciascuno di essi nel caso in cui si sono interrogati alla sicurezza. Gli inalatori sono solitamente intorno a 15-20ml, in modo da sono bene all’interno dell’indennità 100ml e quindi possono essere presi nella cabina.

È possibile portare a bordo medicinali essenziali che superano i 100 ml, tuttavia è necessaria l’approvazione preventiva della compagnia aerea e dell’aeroporto supportata da una lettera del medico di famiglia o da una prescrizione.

Quando si confezionano farmaci per l’asma per le vacanze:

• Prendere una copia delle vostre prescrizioni regolari, compresi i nomi generici dei farmaci, nel caso in cui avete bisogno di assistenza durante il viaggio o è necessario sostituirlo.
• Portare tutti i farmaci per l’asma come bagaglio a mano nel caso in cui il bagaglio registrato sparisca o sia danneggiato nella stiva bagagli e portare inalatori di ricambio.
• Tutti i farmaci per l’asma presi a bordo devono essere nella confezione originale, con l’etichetta della prescrizione e le informazioni di contatto della farmacia chiaramente visibili.

Cosa succede se ho un attacco d’asma sull’aereo?

Personale di volo sono appositamente addestrati per rispondere rapidamente alle emergenze mediche, così se il raro evento si verifica che si dispone di un attacco d’asma a bordo dell’aereo – ci sono protocolli in atto per affrontare questo.

Ricorda che il personale di volo non è formato da professionisti sanitari, quindi è importante che tu sia consapevole dei tuoi fattori scatenanti e anche dei primi sintomi di un attacco d’asma.

Dovresti avere un piano d’azione di emergenza dal tuo infermiere o medico su come gestire un attacco d’asma. Se non si è sicuri di questo o di cosa si avrebbe bisogno di fare se si verificano i primi sintomi di un attacco d’asma, si prega di parlare con il medico o l’infermiere prima di pianificare di volare.

Attrezzatura

A seconda di come gestisci l’asma, potrebbe essere necessario portare con te alcune attrezzature in vacanza. Asma UK offre il seguente consiglio quando si tratta di volare con attrezzature asma:
Se si utilizza un misuratore di portata di picco portarlo con voi in modo da poter monitorare i sintomi mentre sei lontano. Quando voli, imballalo nel tuo bagaglio registrato a meno che tu non stia portando solo il bagaglio a mano, nel qual caso potrebbe essere necessario ottenere il permesso della compagnia aerea in anticipo per portare un misuratore di portata di picco in cabina.

Mentre la maggior parte delle persone con asma non richiedono un nebulizzatore, quelli che hanno bisogno di ricordare che diversi punti di alimentazione e tensioni all’estero significheranno che avrai bisogno di un adattatore o di un nebulizzatore alimentato a batteria. Dovrai anche parlare con la compagnia aerea prima di salire a bordo se è probabile che tu abbia bisogno di usare il nebulizzatore durante il volo. Alcune compagnie aeree richiedono informazioni stampate sulla sicurezza di volo di un dispositivo, che il produttore può fornire, e non sarà in grado di utilizzare un nebulizzatore durante il decollo e l’atterraggio.

Quando si arriva

Una volta arrivati a destinazione è il momento di rilassarsi e tenere a mente alcune indicazioni finali:

• Pensare l’asma e l’altitudine quando si pianifica le vostre giornate fuori. Se l’asma è innescato dal freddo, le temperature più basse ad alta quota può essere un problema e l’esercizio supplementare coinvolti in arrampicata ad alta quota potrebbe innescare l’asma in alcune persone.
• Lo sforzo fisico può essere un fattore scatenante per l’asma, quindi se stai pensando di fare qualcosa che potrebbe rientrare nella categoria “sport estremi”, come le immersioni subacquee o lo sci, Asthma UK consiglia di discutere prima i tuoi piani con il tuo medico di famiglia.

Si prega di notare: I materiali in questo post non sono in alcun modo destinati a sostituire le cure mediche professionali, i consigli, la diagnosi o il trattamento di un medico. L’articolo non ha risposte a tutti i problemi. Le risposte a problemi specifici potrebbero non essere applicabili a tutti. Se noti sintomi medici o hai domande sugli argomenti sollevati in questo articolo, consulta il tuo medico.