Canale 4 Come perdere peso Bene visualizza alcuni dei mondi diete più insolite.
Coloro che partecipano alla serie regolare i loro stili di vita attuali e adottare programmi di dieta innovativi con l’obiettivo di perdere peso.
Un piano di dieta che ha ottenuto gli spettatori a parlare era la dieta della California,ma che cosa è esattamente? Ecco tutto quello che c’è da sapere!
- È come perdere peso bene stasera? La serie è finita?
- Come perdere peso bene 2019 dieta italiana ha spiegato – mangiare la pasta, ottenere sottile
- Chi è come perdere peso bene CHEF Stacie Stewart?
la dottoressa Helen Lawal, Dr Xand van Tulleken, Stacie Stewart
Come Perdere Peso Bene 2019: California Dieta
California dieta è ispirato lo stile di vita di Sonoma County, California.
La dieta è spesso indicata come la dieta Sonoma.
Si sostiene che la dieta californiana possa ridurre il rischio di malattie cardiache, artrite e diabete.
Screen Shot: Come Perdere Peso in California dieta
MasterChef 2021 | Trailer – BBC Trailer
Come Fare!
Piano California: coloro che partecipano alla dieta della California si attengono a 12 cosiddetti power foods.
Le principali fonti di cibo includono cereali, carne, pesce e fagioli.
La dieta richiede proporzioni molto specifiche e ogni pasto dovrebbe includere la stessa identica quantità di carboidrati, verdure e carne o pesce.
Risultato: In quattro mesi, John ha perso un impressionante 3 pietra e 8 libbre.
John originariamente pesava 19 pietre 9 libbre, ma è sceso a 16 pietre 1 libbre sulla dieta.
Altre diete popolari – Dieta giapponese
Durante l’ultimo episodio (martedì 9 aprile), Joe è stato inserito nella dieta giapponese.
La dieta è anche conosciuta come la dieta di Okinawa e si basa sullo stile di vita delle persone dell’isola di Okinawa.
Si sostiene che la dieta giapponese aiuta le persone a perdere peso e rimanere giovani.
Schermata: Come perdere peso bene Dieta giapponese
Come farlo!
Piano giapponese: coloro che partecipano alla dieta californiana si attengono a fonti alimentari a basso contenuto di zuccheri.
La dieta è anche a basso contenuto di cereali bianchi, latticini e carne.
I pasti popolari su questa particolare dieta includono cibo a base di tofu, sushi e zuppa di miso.
Risultato: In quattro mesi, Joe ha perso un impressionante 2 pietra.
Joe originariamente pesava 16 10 libbre di pietra ma riduceva a 14 1 libbre di pietra sulla dieta.
GUARDA COME PERDERE PESO BENE OGNI LUNEDÌ SERA SU CHANNEL 4, ALLE 8 DI SERA.
https://www.realitytitbit.com/whats-on/xand-van-tulleken-who-is-the-how-to-lose-weight-well-host
