Ogni febbraio, American Heart Month porta consapevolezza di una crisi importante e spesso trascurata: salute del cuore, attacchi di cuore e malattie cardiovascolari. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte tra uomini e donne negli Stati Uniti, secondo l’Office of Disease Prevention and Health Promotion. Un’altra statistica che apre gli occhi? Ogni anno, le malattie cardiache sono responsabili di uno ogni quattro decessi a livello nazionale.
Gli attacchi di cuore possono accadere a quasi chiunque – non importa età, sesso, dieta o livello di fitness. Questo è qualcosa che alcune celebrità — tra cui Bob Harper, Kevin Smith, Susan Lucci e Rosie O’Donnell-sanno fin troppo bene. Ma mentre quelle stelle erano abbastanza sfortunate da avere un grande evento cardiovascolare (se un attacco di cuore o un intervento chirurgico al cuore di emergenza per prevenire l’arresto cardiaco), erano anche abbastanza fortunati da sopravvivere. Ora, stanno usando le loro piattaforme di Hollywood per aiutare a diffondere la consapevolezza con storie ispiratrici, veri discorsi sui sintomi e consigli sulla salute.
La buona notizia circa la malattia di cuore è che si può agire per aiutare a ridurre le probabilità di svilupparlo. Oltre a mantenere i livelli di colesterolo e ottenere proiezioni per verificare la presenza di blocchi nelle arterie, queste azioni riguardano principalmente il benessere generale: modificare la dieta per aggiungere cibi più sani a partire da colazione, ottenere il pompaggio del sangue adattando più esercizio e movimento nella vostra giornata e gestire i livelli di stress.
L’American Heart Association offre semplici consigli per le piccole cose che puoi fare ogni giorno per ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus. Tra i loro migliori consigli: cammina almeno 20 minuti al giorno, bevi almeno una tazza di caffè a settimana, assicurati di avere molta fibra (leggi: frutta e verdura) nella tua dieta, mira a sette-otto ore di sonno a notte e cerca di abbassare i livelli di stress (fatto divertente: secondo l’org, abbracciare aiuta!).
Di seguito, scopri quali celebrità sono sopravvissute agli attacchi di cuore e leggi i loro sforzi per aiutare a combattere per la salute del tuo ticker.
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Bob Harper
Nel febbraio 2017 all’età di 51 anni, l’allenatore più noto per il suo lavoro su The Biggest Loser ha subito quello che in seguito ci ha detto è stato chiamato un “‘widow maker. Il tipo di attacco di cuore che ho avuto è stato proprio come, boom. Spegni le luci.”Harper, che ha detto che il suo evento di emergenza è stato causato principalmente da una condizione genetica, ha ammesso di essere stato “confuso” dal suo attacco di cuore da quando era in buona forma. Dopo il calvario, ha lanciato Survivors Have Heart, un’organizzazione che aiuta i sopravvissuti a riprendersi emotivamente.
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Kevin Smith
Dopo aver subito un massiccio attacco di cuore all’età di 47 anni nel febbraio 2018, il direttore di Mallrats ha intrapreso un viaggio di salute e scoperta di sé. Smith, che era in sovrappeso al momento, focalizzata sulla caduta chili. “Ho iniziato a 256, e sono 198. Allora, qual e’, 58 a questo punto?”l’ambasciatore della WW ci ha rivelato a febbraio 2019. “Onestamente non avrei mai pensato di arrivare anche a 200, quindi scendere sotto è una città pazza.”Ma è tutta una questione di benessere per lui. “Voglio solo sottolineare a quelli là fuori che si preoccupano, non si trattava mai di far cadere il peso. Non ero seduto lì come ‘ Voglio guardare bene!'”ha continuato. “Si trattava di’ Ottenere questo fuori del vostro sistema.'”
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Susan Lucci
Nell’autunno del 2018, la star della soap opera è andata a malincuore in ospedale dopo aver provato dolore al petto che ha quasi ignorato. Una volta lì, i medici hanno trovato due arterie bloccate e Lucci, allora 71, ha subito un intervento chirurgico d’urgenza. ” Per me è il DNA”, ci ha detto alla sfilata di moda Go Red For Women Red Dress Collection di febbraio 2019 dell’American Heart Association a New York. “Mio padre aveva il blocco del calcio nelle sue arterie quando aveva 49 anni, ma mio padre era un fumatore, quindi non ho mai fatto la connessione che avrei potuto avere la stessa cosa perché non sono affatto un fumatore.”
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Kelsey Grammer
La stella di Frasier è stato ricoverato in ospedale nel giugno 2008 dopo il dolore toracico colpito il fatto che si sentiva “come qualcuno è stato effettivamente cercando di strappare il mio petto a parte con le ganasce della vita”, ha detto una volta. A quel tempo, l’attore era 53 e paddleboarding con la sua allora moglie Camille Grammer alle Hawaii. All’ospedale, i medici hanno scoperto che aveva avuto un attacco di cuore. Quattro anni dopo, lo definì “un buon evento nella mia vita”, spiegando a Opah Winfrey, “Era la manifestazione fisica di qualsiasi lezione mi venisse insegnata, che era meglio risolvere ora. Mi ci sono voluti altri due anni, ma l’ho capito. Ed era ora che pensassi di dover cambiare alcuni schemi.”
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Rosie O’Donnell
Il comico ha subito un attacco di cuore all’età di 50 anni nell’agosto 2012 — e inconsapevolmente si è salvata la vita prendendo l’aspirina, un anticoagulante. La settimana successiva, ha incoraggiato altre donne a non ignorare i sintomi in un post sul suo blog. Anche se ha guardato i sintomi degli attacchi di cuore delle donne e “ne ha avuti molti”, tra cui nausea, pelle umida e dolore, ha scritto: “Ho pensato naaaa” e non ha chiamato il 911. Quando finalmente è andata da un cardiologo il giorno dopo, un ECG ha scoperto che il suo RAGAZZO (arteria discendente anteriore sinistra) “era bloccato al 99%” e ha subito subito un intervento chirurgico per inserire uno stent. “Conoscere i sintomi signore,” ha scritto. “Ascolta la voce dentro.”
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Alex Trebek
Il pericolo! host è sopravvissuto a due piccoli attacchi di cuore, il primo nel dicembre 2007 all’età di 67 anni. Nel giugno 2012, ha quasi ignorato un dolore spremitura dopo un progetto di miglioramento domestico fai da te, ma ha preso l’aspirina, poi è andato in ospedale su insistenza di sua moglie. Anche se non ha bisogno di un intervento chirurgico, gli è stato detto che ha subito un altro attacco di cuore minore. “Forse mi prenderò un po’ più cura di me stesso”, Trebek, allora 71, scherzò con le persone all’epoca, “ma non ci conterei.”
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Barbara Walters
Nel Maggio 2010 all’età di 80 anni, il leggendario giornalista ha subito una sostituzione della valvola aortica programmato. Come Walters ha spiegato quando ha annunciato il suo prossimo intervento chirurgico sul View, un ecocardiogramma ha mostrato che le sue valvole erano “sempre più stretto e più piccolo.”Quattro mesi dopo l’operazione, è tornata alle funzioni di hosting. “Ciò che è stato difficile è stato decidere quanto personale ho dovuto lasciare che fosse”, ha poi osservato della sua guarigione. “Anche sulla vista, non parlo della mia vita personale.”
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David Letterman
Il Late Show con David Letterman star non aveva perso una sola registrazione del suo spettacolo in sette anni alla CBS fino al gennaio 2000, quando ha subito un intervento chirurgico di bypass quintupla età 52. L ” ospite, che aveva spesso fatto battute on-air sul suo colesterolo alto, tornato allo spettacolo cinque settimane più tardi, scherzare nel suo monologo di apertura, “Wait ‘til si sente quello che è successo a me.
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John Mellencamp
Era il 1994 quando il cantante subì un attacco di cuore all’età di 42 anni. Come il nativo dell’Indiana ha ricordato a David Letterman 21 anni dopo in 2015, ” Non mi sentivo bene, ero in tour e sono tornato a Bloomington, dove hanno dei veri medici. Il ragazzo mi ha guardato e ha detto, ‘ Hai avuto un attacco di cuore.”Sono impazzito him l’ho chiamato tutto nel libro said Ha detto,’ John, puoi dirmi quello che vuoi o agire come vuoi, ma uno studente di medicina del primo anno può dirti che hai avuto un attacco di cuore.'”
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