Se ti sei mai chiesto come Carrie Underwood mantenga il suo fisico snello e la sua carnagione luminosa, non chiederti più. La cantante ha condiviso le sue abitudini alimentari e prodotto di bellezza preferito, che in genere può essere trovato in qualsiasi negozio di alimentari.

Underwood è stata una vegetariana di lunga data, e quel desiderio è nato dal vedere i suoi genitori castrare i vitelli quando era bambina. Ma ha fatto il passaggio a uno stile di vita vegano a pochi anni fa, in un primo momento perché lei è intollerante al lattosio, e di nuovo dopo essere stato ispirato da un amico.

Tuttavia, la ‘Spazzata via’ dice che non è una vegana ad alta manutenzione in nel numero di copertina di novembre 2013 di Women’s Health, Underwood insiste sul fatto che è una “vegana pratica.”

“Sono un vegano ma mi considero un vegano pratico”, dice la star. “Se ordino qualcosa su un menu e ha una spolverata di formaggio in cima non ho intenzione di mandarlo indietro.”

“Sono vegetariana no niente pesce, niente pollo, niente carne vegetariana vegetarian da circa un decennio”, spiega. “La cosa vegana è qualcosa su cui cerco di fare del mio meglio perché è un mondo di formaggio là fuori. Recentemente siamo andati in Italia e hanno messo il formaggio in, su e intorno a tutto. Quindi ho dovuto essere vegetariano quando ero in vacanza, e ora che sono tornato a casa sono tornato nel mio stile di vita vegano.”

” Ma sono vegano a casa”, continua Underwood. “È quando vado in altri posti che può essere una sfida, specialmente quando non sai esattamente cosa stai ordinando. Non c’e ‘scritto che c’e ‘ del formaggio nel menu’. Ma come ho detto sono pratico vegano.”

Con una dieta molto pulita, non sorprende che il cantante sia così bello. Ma come fa la sua pelle a sembrare così dannatamente sana? La sua risposta: olio di cocco. “L’ho messo sul mio cibo, l’ho messo sul mio viso, l’ho messo sui miei capelli”, ammette. “Se è inverno, appena esco dalla doccia, lo spargo dappertutto e si sente davvero bene e ha anche un buon odore.”

Con uno sguardo alla sua foto sulla copertina del mag, i fan possono vedere che Underwood-bella in una canotta nera e pantaloncini d’oro-è raggiante di buona salute, mostrando le sue braccia e gambe toniche. Quindi, vai a prendere un barattolo di olio di cocco nella tua prossima corsa al supermercato love ci piacerebbe sentire i tuoi pensieri su questo intrigante consiglio di bellezza.

E per essere ancora più fedele a una ‘dieta Underwood,’ tenere a bada il tacchino e casseruole formaggio questo Ringraziamento! (Sto scherzando.)